营养的海带黄豆排骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

海带黄豆排骨汤营养价值丰非常的丰富，海带、黄豆、排骨都是比较常见的食材,在市场上也是非常容易买到。海带黄豆排骨汤可谓是老少皆宜。在空闲的时候,可以尝试做一下这道汤,犒劳自己和家人。海带本身味道鲜美，所以不需要放过多的调味料，

主料

黄豆 ：100
海带 ：300
排骨 ：500

辅料

油 ：适量
花椒 ：适量
生姜 ：适量
醋 ：适量
料酒 ：适量
盐 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

1.干海带

2.干海带泡发后洗净

3.然后将海带切成方块

4.黄豆浸泡两个小时

5.排骨洗净血水

6.锅中放入水，放入排骨

7.加入料酒、姜片、花椒煮沸后撇去浮沫，捞出排骨

8.将将排骨和海带一起放入电压力锅内胆

9.放入黄豆

10.加入料酒和少量白醋

11.加入姜片

12.放入水

13.接通电源选择靓汤程序

14.程序结束后自动泄压，加入盐

15.加入鸡精拌匀即可

烹饪技巧

姜片花椒料酒都能帮助排骨去腥。孕妇、乳母、脾胃虚寒者，甲亢病患者尽量不要食用海带。