牛肉脯的做法 自制健康小零食——牛肉脯 牛肉脯怎么做

“步骤超简单的做法”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

牛肉脯的做法步骤

• 1、将牛肉用绞肉机搅成肉酱，放入一个小盆，然后依次加入糖、盐、生抽、黄酒、辣椒粉，按顺时针方向用筷子搅匀。
• 2、将烤盘上铺上锡纸，取一部分肉酱放于锡纸上（至于烤几次实烤箱容量大小而定），肉酱上铺上一张保鲜膜，然后用擀面杖将肉酱擀成大约2毫米厚的薄饼，尽量要擀得均匀，取下保鲜膜。
• 3、烤箱预热190°，烤5分钟左右的牛肉定型的时候，拿出烤盘，酱牛肉翻转，底朝上，然后接着烤，每2~3分钟的时候翻转一次，从放入烤盘进烤箱至烤完，大约20分钟左右。
• 4、烤好的肉脯放于烤架上晾干，吃的时候刷上蜂蜜，然后用剪刀剪成小块，食用即可。

小窍门

小贴士：

1、自己烤的肉脯关键在于不添加色素和防腐剂，绝对健康食品。

2、用葡萄酒做出的味道更特别

3、在制作肉酱的时候也可加入适量果酱，变成了果味肉脯