有關紫菜拌青菜的精選知識

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自制清新爽口青菜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：適量豌豆：適量西蘭花：適量鹽：適量醋：適量糖：適量雞精：適量輔料具體步驟1.蔬菜洗乾淨，處理成大小合適的體積，不建議切的太小，吃起來沒口感，一超水就沒...
美味漲蛋青菜怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個青菜：100輔料玉米澱粉：5醬油：3鹽：2具體步驟1.雞蛋加入玉米澱粉,醬油(味極鮮的那種)3克攪拌好2.鍋裏放油,加熱,加入雞蛋液,不用動它3.蓋上鍋蓋,1分...
紫菜拌青菜怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫菜拌青菜，需要準備一些紫菜和青菜就行了，蘿蔔中的營養成分十分的高，可以清熱解毒防止脂肪的堆積和氧化，蘿蔔還可以抗癌抑癌，經常吃紫菜還可以降低血脂，預...
青菜草菇怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小青菜：適量草菇：適量輔料鹽：適量油：適量生抽：適量澱粉：適量具體步驟1.食材：小青菜。洗淨，浸泡十分鐘。2.食材：，洗淨。3.青菜切二半，草菇切二半。4.水燒滾放鹽油...
涼拌紫甘菜的做法，涼拌紫甘菜怎麼做

“美容養顏排毒”食材明細主料紫菜（1顆）輔料鹽（少許）糖（少許）芥末油（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫甘菜的做法步驟1、把菜切成絲。2、把菜切好放人盆裏。3、放人鹽少許，生抽，糖少許，介麼油少許。4、可以吃了。...
青汁紫菜卷的做法簡單易做的青汁紫菜卷青汁紫菜卷怎麼做

“夏天到了，你是不是吃食堂或者小飯館的東西容易沒有胃口？那麼不如試試自己來做做青汁紫菜包飯，美味營養又方便攜帶。”食材明細主料米飯（800g）大麥若葉青汁（6g）紫菜（5片）胡蘿蔔（1個）火腿腸（2根）黃瓜（1個）輔料壽司醋（適量）番茄醬（適量）原...
蒜香紫青菜的做法，蒜香紫青菜怎麼做

食材明細主料紫青菜（245克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫青菜的做法步驟1、食材：紫青菜、蒜末2、將紫青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，合入...
涼拌青菜的做法，涼拌青菜怎麼做

“這個菜我們這隻有春天有，好像是長大的菠菜。”食材明細主料青菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料生抽（1匙）鹽（適量）醋（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青菜的做法步驟1、青菜去頭摘乾淨。2、洗淨切段。3、過熱水煮一下，...
涼拌紫背菜的做法，涼拌紫背菜怎麼做

“紫背菜是近2年我才發現有賣的，以前一直沒吃過，但自從買過一次以後基本見到就會買了，據說紫背菜有涼血、去虛火的功效，同時它的口感很嫩滑，特別適合涼拌着吃。以下是百度到關於紫背菜的相關資料：紫背菜有治咳血、血崩、經...
青瓜紫菜湯的做法，青瓜紫菜湯怎麼做

“青瓜脆爽，紫菜鮮香。簡簡單單的一道湯，使單調的餐桌頓生異彩。”食材明細主料紫菜（適量）輔料青瓜（半根）蝦皮（少許）調料海鹽（省許）味精（少許）橄欖油（少許）香蔥（1顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜紫菜湯的做法步驟1、香蔥切碎...
涼拌紫莧菜的做法，涼拌紫莧菜怎麼做

“夏天到了，各種涼拌菜來了，今天做了一道涼拌紫莧菜。莧菜是夏天的時令菜，比其他季節好吃。平常蒜蓉炒莧菜、炒肉、煮粥等吃膩了，不防涼拌，營養還不流失，方便快速好吃。紫莧菜比普通莧菜營養增加，口感好，顏值高。莧菜菜身軟滑...
涼拌紫菜的做法，涼拌紫菜怎麼做

“紫菜營養豐富、味道鮮美，富含蛋白質、無機化合物、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等，是個百搭單品。”食材明細主料紫菜（一片）蝦米（一把）輔料蒜頭（半個）蔥（一根）小米辣（一個）調料食用油（適量）生抽（一勺）甜辣醬（一勺）香醋（一勺）微辣（口味）拌...
紫薯南瓜拌青菜的做法，紫薯南瓜拌青菜怎麼做

食材明細主料紫薯（一個）南瓜（適量）菠菜（適量）腐竹（適量）雞蛋（一個）四季豆（適量）豆芽（適量）調料沙拉醬（一包）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯南瓜拌青菜的做法步驟1、準備材料。2、四季豆洗乾淨入鍋煮熟備用。3、雞蛋煮熟去殼，紫...
紫菜貢丸青菜湯的做法，紫菜貢丸青菜湯怎麼做

食材明細主料頭水紫菜（1小片）輔料唯新貢丸（6個）青菜（2顆）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜貢丸青菜湯的做法步驟1、食材，青菜切絲。2、起鍋放油下入青菜和丸子。3、翻炒均勻，烹些黃酒，炒變色。4、加入清水煮開。5、下入紫...
青菜拌麪的做法，青菜拌麪怎麼做

食材明細主料生面（150g）生菜（80g）輔料金蒜蓉酥（適量）調料豬油（適量）拌麪醬（1勺半）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜拌麪的做法步驟1、生面。2、生菜清洗乾淨。3、盤中舀入豬油和拌麪醬。拌麪醬是自己做，用蒜和紅蔥頭粒炸酥，...
涼拌青菜頭的做法開胃小菜---涼拌青菜頭涼拌青菜頭怎麼做

食材明細主料青菜頭（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）味精（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌青菜頭的做法步驟1、青菜頭胡蘿蔔蔥蒜2、青菜頭與胡蘿蔔剝去外皮3、分別切成絲，4、加...
涼拌紫蘭菜的做法，涼拌紫蘭菜怎麼做

“有點辣有點鮮。”食材明細主料紫蘭菜（幾片）黑木耳（幾片）輔料海天老抽（1匙）辣椒醬（半匙）豆板醬（半匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫蘭菜的做法步驟1、黑木耳，紫蘭菜洗淨待水過濾。2、鍋內水燒開，將它們分別放入水裏過...
拌紫菜的做法，拌紫菜怎麼做

“在沒有錢炒鍋的當時做了這道菜一吃便愛上了”食材明細主料紫菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料香油（適量）醬油（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌紫菜的做法步驟1、按照自己的食用量準備無沙紫菜爲了讓其脆口，我...
拌菜花椰菜和青豆的做法熱拌菜之花椰菜和青豆拌菜花椰菜和青豆怎麼做

食材明細主料花椰菜（一朵）青豆（半碗）輔料大蒜頭（3-5瓣）生抽（1勺）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌菜花椰菜和青豆的做法步驟1、花椰菜和青豆一起煮2、三分鐘左右撈起花椰菜3、再煮三四分鐘後撈起青豆4、熱油燒至八九分熱，倒...
青豆紫菜麪湯的做法，青豆紫菜麪湯怎麼做

“青豆春天的味道，今來一款青豆紫菜麪湯，清清爽爽，鮮美極了！”食材明細主料青豆（適量）紫菜（適量）胡蘿蔔（適量）小蔥（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（一個）調料香油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青豆紫菜麪湯的做法步驟1...
紫菜肉丸青菜湯的做法，紫菜肉丸青菜湯怎麼做

“豬肉丸滾紫菜湯，鮮甜可口，小孩子不喜歡蔥花，加入少許青菜，營養更均衡。”食材明細主料肉丸（150g）紫菜（適量）青菜（少許）輔料姜（少許）調料食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉丸青菜湯的做法步驟1、準備的...
紫菜青菜酸辣面的做法，紫菜青菜酸辣面怎麼做

“一道微辣的家常麪條。”食材明細主料麪條（適量）紫菜（適量）青菜（適量）輔料辣椒醬（一勺）調料生抽（5毫升）鹽（2克）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜青菜酸辣面的做法步驟1、取小碗，加入紫菜，辣椒醬，生抽。2、大火燒開放入麪條。3...
拌紫貝菜的做法，拌紫貝菜怎麼做

“樓頂種的紫貝菜絕對無公害綠色蔬菜，鮮嫩，簡單一燙，調料一拌，輕鬆上桌。”食材明細主料紫貝菜（適量）輔料蒜頭（適量）油（適量）蠔油（少許）糖（少許）醋（少許）生抽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌紫貝菜的做法步驟1、紫貝菜，很美很...
拌紫背菜的做法，拌紫背菜怎麼做

食材明細主料紫背菜（少許）輔料蒜蓉（少許）小米椒（少許）醬油（少許）花生油（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌紫背菜的做法步驟1、紫背菜洗乾淨，備蒜蓉2、鍋中水燒開放紫背菜煮一分鐘3、撈起放蒜蓉和小米椒，淋點熱油，調點醬油，...
拌青菜的做法，拌青菜怎麼做

“吃膩的炒的青菜，這次拌着吃也挺不錯的，”食材明細主料青菜（半斤）輔料蒜（兩瓣）鹽（一茶匙）生抽（適量）芝麻油（適量）原味（口味）未知（難度）拌青菜的做法步驟1、準備好青菜2、青菜摘洗乾淨3、蒜切好4、鍋內燒水放入青菜燙熟，撈出瀝乾水分5...