有關奶白菜炒百合的做法的精選知識

健康美味、優質生活從奶白菜炒百合的做法鑑賞列表開始吧，奶白菜炒百合的做法鑑賞列表爲您奶白菜炒百合的做法方面提供無微不至的解答，不再不懂奶白菜炒百合的做法方面的知識，不再疑慮奶白菜炒百合的做法方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在奶白菜炒百合的做法鑑賞列表。

首頁 > 有關奶白菜炒百合的做法的精選知識

奶白菜炒百合的做法，奶白菜炒百合怎麼做

食材明細主料奶白菜（適量）鮮百合（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶白菜炒百合的做法步驟1、奶白菜洗淨控水。2、百合處理乾淨浸泡水中備用。3、蔥和蒜切碎裝盤。4、奶白菜切大段...
百合小炒的做法，百合小炒怎麼做

“這個小菜用到了鮮百合、蓮藕、黑木耳、彩椒，前三者都有很好的滋陰潤肺作用，彩椒則富含各種維生素，很適合這個季節的小炒。”食材明細主料百合（適量）蓮藕（適量）黑木耳（適量）彩椒（適量）輔料大蒜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味...
百合白果甜湯的做法，百合白果甜湯怎麼做

“這道甜點很適合婚宴，壽宴，酒席，而且很容易做。一碗甜蜜的湯可以滋潤生活，幸福的味道也許便是如此。”食材明細主料白果（適量）胡蘿蔔（適量）百合（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合白果甜湯的做法步驟1、白...
香芹炒百合的做法香芹遇百合香芹炒百合怎麼做

“今年春節宅家練手藝😁，大魚大肉已經不是現代人的追求，素素靜靜是餐桌上的大愛。一把芹菜，幾個百合，稍添幾個大腰果，就是一盤青翠悅目的美食。”食材明細主料香芹（適量）百合（適量）輔料腰果（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
百合淋白菜的做法，百合淋白菜怎麼做

“百合煲湯做菜都是很不錯的藥食，煲湯粉甜，炒菜脆口，搭配白菜簡單，美味有營養。”食材明細主料白菜（1顆）百合（45g）輔料香菜（適量）蔥（適量）調料澱粉（1匙）醬油（2匙）蠔油（1匙）白糖（半匙）陳醋（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合淋白菜的...
芹菜炒鮮百合的做法，芹菜炒鮮百合怎麼做

“我的滋潤瘦身食物。”食材明細主料芹菜（150g）鮮百合（2個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）雞精（1g）小米辣（小許）子姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜炒鮮百合的做法步驟1、芹菜洗淨。2、斜切段，醬切絲3、百合分成小片洗淨...
芹菜百合炒肉絲的做法，芹菜百合炒肉絲怎麼做

食材明細主料芹菜（適量）鮮百合（適量）豬瘦肉（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜百合炒肉絲的做法步驟1、豬瘦肉切絲。2、放入澱粉和味極鮮抓勻。3、放入一勺食用油...
百合炒紫背菜的做法【河南】百合炒紫背菜百合炒紫背菜怎麼做

“過完年，總是想吃些清淡的，就泡了點百合，搭配紫背菜炒一個清淡的素菜。紫背菜有種特殊的香味，我很喜歡這種味道，和百合一起炒，是一道帶着清香味道的去火菜，適合大魚大肉吃多了來解膩去火。紫背菜,別名：紅鳳菜，兩色三七草，紅菜...
西芹炒百合的做法最具養生的菜餚——西芹炒百合西芹炒百合怎麼做

“西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用，經常吃...
芹菜炒百合的做法，芹菜炒百合怎麼做

食材明細主料芹菜（適量）百合（適量）輔料糖（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒百合的做法步驟1、百合洗淨。2、芹菜切片。3、水澱粉。4、芹菜飛水備用。5、鍋子燒熱放入百合。6、放入芹菜翻炒。...
百合西米蛋奶的做法，百合西米蛋奶怎麼做

食材明細主料百合（3個）西米（適量）牛奶（250ml）雞蛋（2個）輔料白糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合西米蛋奶的做法步驟1、西米煮好。西米等水開下鍋。攪拌下防止沾鍋。煮15分鐘，蓋蓋子悶15分鐘左右，直到透心不會...
百合木耳炒芹菜的做法，百合木耳炒芹菜怎麼做

“上次做的魚茸還剩－點.做了－道清淡的養生菜,特別適合秋季吃.潤肺清熱,養陰生津防秋燥.”食材明細主料幹百合（適量）黑木耳（適量）芹菜（適量）魚茸（適量）紅蘿蔔（適量）輔料胡椒（適量）雞精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
清炒百合的做法，清炒百合怎麼做

“秋天要養肺，來一個清炒百合，搭配了彩椒，即潤肺去火，又能補充維生素。用的鮮百合，做起來也非常的快手，不用在廚房待太長的時間。今天這道菜調味料用的也很少，突出百合本身的清甜，是一道健康養生菜。”食材明細主料鮮百合（150g...
蝦皮百合炒油菜的做法，蝦皮百合炒油菜怎麼做

“百合潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌。油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C、胡蘿蔔素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有裨益。二者搭配在一起，佐以蝦皮曾味，營養又健...
百合炒肉的做法，百合炒肉怎麼做

食材明細主料瘦肉（100g）百合（100g）輔料青椒（2只）調料食用油（少許）食鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合炒肉的做法步驟1、百合掰成小片，瘦肉切片。2、鍋中燒開水，放入百合焯水。3、撈出瀝乾水份。4、青椒放油鍋中煸炒...
百合炒蛋的做法，百合炒蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋（2顆）百合（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散2、蛋液里加入適量鹽和少許水3、百合洗淨備用4、小蔥切碎5、百合飛水撈出6、鍋子燒熱後放入多...
芹菜百合的做法，芹菜百合怎麼做

“很喜歡吃百合，自己做可以奢侈一把多多放😊~”食材明細主料芹菜（2/3顆）鮮百合（3個）輔料鮑魚汁（1勺）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜百合的做法步驟1、芹菜切斜片，百合洗淨掰開備用（用削皮器給芹菜輕輕削下皮，去除外皮多...
腰果百合炒芹菜的做法，腰果百合炒芹菜怎麼做

“昨兒發了節後調理腸胃的粥，今天，繼續來分享調理腸胃的小菜。素菜，在正月裏是比較受歡迎的炒菜品種，魚、肉吃多了，腸胃負擔加重，連口味也變得刁鑽起來，重口味的菜不再討喜。反而是清淡的小炒，更受歡迎。西芹，又稱洋芹，美芹，是從...
菜心小白菜合炒的做法，菜心小白菜合炒怎麼做

食材明細主料菜心（100g）小白菜（5顆）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心小白菜合炒的做法步驟1、菜心，小白菜取出備用。2、放入小蘇打浸泡十五分鐘。3、炒鍋燒熱下橄欖油。4、菜心有梗，所以先放菜心翻...
萵筍炒百合的做法清脆甘甜的快手菜～萵筍炒百合萵筍炒百合怎麼做

“百合大家都這道是一種藥食同源的食材，有着清火潤肺，營養價值很豐富，還有非常好的美容功效。”食材明細主料萵筍（1顆）蘭州鮮百合（150g）輔料小辣椒（1個）蒜瓣（2瓣）調料植物油（20ml）鹽（3g）雞精（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍...
素炒芹菜百合的做法，素炒芹菜百合怎麼做

“芹菜經常吃點可刺激胃腸蠕動百合不僅是營養價值很高的蔬菜，也是一種有很高藥用價值的中藥。古代醫藥家張仲景在金匱要略的《百合病篇》中記述了百合的藥用價值：清熱解毒、潤肺等作用（百度）今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而...
西芹炒百合的做法家常菜----西芹炒百合西芹炒百合怎麼做

食材明細主料西芹（300克）百合（20克）輔料胡蘿蔔（少許）豬瘦肉（100克）配料大豆油（25克）蔥末（5克）薑末（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒百合的做法步驟1、將西芹清洗乾淨，切成斜片，裝...
百合炒蘆筍的做法小清新的快手菜——百合炒蘆筍百合炒蘆筍怎麼做

“蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏（這個名字感覺碉堡了有木有(꒪ȏ꒪)ｴｯ?）。享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，...
小炒百合的做法，小炒百合怎麼做

“百合可以潤肺止咳，有潤燥清熱的作用，特別適合秋季吃，今天來分享一道“小炒百合”。”食材明細主料新鮮百合（2個）萵筍（一段）葫蘆卜（1/3根）木耳（適量）輔料大蔥（1小節）大蒜（2粒）調料油（適量）鹽（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
白藜麥百合粥的做法，白藜麥百合粥怎麼做

“藜麥被國際營養學家譽稱爲丟失的遠古“營養黃金”、“超級穀物”、“未來食品”，被列爲全球10大健康營養食品之一。西藏白藜麥有着糧食之母的美譽。具有高蛋白、低熱量、高營養、低生糖，口感軟糯、味道清香等優點。用...