有關“懶人餐”素拌萵筍絲的精選知識

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素拌萵筍絲的做法 “懶人餐”素拌萵筍絲素拌萵筍絲怎麼做

食材明細主料萵筍（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮切細絲。2、放入所有調料。3、拌勻。...
萵筍拌粉絲的做法，萵筍拌粉絲怎麼做

“清爽可口，簡單美味快手菜！”食材明細主料萵筍（一根）粉絲（一團）輔料蒜（少許）紅辣椒（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍拌粉絲的做法步驟1、蒜和紅辣椒切碎。2、萵筍削皮，洗淨。3、刮絲。4、...
涼拌萵筍絲的做法 #夏日懶人餐#涼拌萵筍絲涼拌萵筍絲怎麼做

“萵筍的營養豐富，不同於一般的蔬菜，它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長，能改善消化系統和肝臟功能，促進食慾。”食材明細主料萵筍（1根）輔料小米椒（2個）蒜（2個）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1...
生拌萵筍絲的做法，生拌萵筍絲怎麼做

“以前我不併愛吃萵筍，後來有一次去醫院腎內科探視病人，看到走廊上一塊展板上貼着適合糖尿病人的食物，萵筍是第一個。從此愛上萵筍。萵筍是可以生吃的，巨簡單、巨健康，少油少鹽，營養不流失，還美味~~”食材明細主料萵筍（適）輔料...
香辣萵筍的做法 “快手懶人餐”香辣萵筍香辣萵筍怎麼做

“簡單的“快手懶人餐”香辣萵筍，脆脆，香辣的口感，吃了還想吃。”食材明細主料萵筍（500g）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）辣椒（2只）老乾媽豆豉（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣萵筍的做法步驟1、準備食材2、萵筍去皮切片3、蒜...
萵筍拌肚絲的做法，萵筍拌肚絲怎麼做

“正是萵筍上市的季節怎能錯過😆😆😆。”食材明細主料萵筍（1段）滷肚（1塊）輔料蒜（1粒）小米辣（1個）青椒（適量）調料白醋（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）花椒大料水（1大勺）鹽（適量）糖（適量）紅油（1小勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍拌肚絲的做法...
涼拌萵筍絲的做法家常菜～～涼拌萵筍絲涼拌萵筍絲怎麼做

“萵筍富含膳食纖維和維C，常吃對身體不錯呦🌸🌸”食材明細主料萵筍（兩根）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍，去皮洗淨後，切絲。2、放入少量...
拌萵筍絲的做法，拌萵筍絲怎麼做

“老妹去鄉下婆家拿回的萵筍，中午把萵筍葉涼拌了，晚餐就拌了萵筍絲！”食材明細主料萵筍（2個）輔料雞粉（半小勺）砂糖（半小勺）大料油（1勺）生抽（1勺）枸杞子（幾顆）鹽（1小勺）香油（1勺）蔥（1棵）香醋（1勺）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌萵筍絲的...
萵筍火腿拌粉絲的做法【天津】萵筍火腿拌粉絲萵筍火腿拌粉絲怎麼做

“萵筍，萵筍又叫“春菜”，是最適合春季吃的蔬菜之一，含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分，營養多多，能強身健體，防癌抗癌，排毒促消化，增強食慾，而且對心臟病、腎臟病、神經衰弱、高血壓病等都有一定治療作用。科學研究表明...
萵筍嗆拌三素的做法，萵筍嗆拌三素怎麼做

“夏天到了，人們的餐桌上就總少不了一道涼菜，既清心爽口，又營養健康，更可解些許暑氣…”食材明細主料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）輔料青蔥（適量）花椒（適量）小紅尖辣椒（1個）橄欖油（適量）配料白醋（適量）糖（適量）雞粉（適量）香油（適量）鹽（適...
涼拌萵筍絲的做法涼拌萵筍絲（快手版）涼拌萵筍絲怎麼做

“微酸微辣，清爽可口。”食材明細主料萵筍（250g）輔料鹽（適量）味精（適量）辣椒油（適量）白醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍洗淨，去皮，切成絲。2、放入湯盆中，放入鹽，用手反覆揉捏後，醃十分鐘。3、...
花生拌萵筍絲的做法麻辣花生拌萵筍絲花生拌萵筍絲怎麼做

“最近上菜的力度減少了，坑爹的更年期，真是讓我。。。。春天來啦，讓我們忘掉所以的煩惱走向大自然，融入到大自然中放鬆身心，放慢腳步。享受美好的生活。人們經過冬季之後，大多數會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足...
涼拌萵筍絲的做法爽口小菜--涼拌萵筍絲涼拌萵筍絲怎麼做

“涼拌萵筍絲非常脆爽！簡單易操作的一盤小菜！”食材明細主料萵筍（1根）輔料紅辣椒絲（若干）配料鹽（半勺）糖（半勺）雞精（半勺）香醋（1勺）香油（1勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍1根。2、削皮洗淨，刨絲。3、...
涼拌萵筍絲的做法，涼拌萵筍絲怎麼做

食材明細主料萵筍（適量）輔料生抽（適量）香醋（適量）辣椒醬（適量）麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍切絲。2、材料如下。3、放入萵筍絲。4、略熟撈出。5、放入生抽醋辣醬麻油拌勻。6、哇來張...
口味萵筍條的做法【快手懶人餐】口味萵筍條口味萵筍條怎麼做

“這道菜特別簡單，關鍵味道也不錯哦！可以算得上是一道快手懶人餐吧！”食材明細主料萵筍（兩根）輔料瘦肉（少許）小米椒（兩顆）大蒜（適量）食鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口味萵...
素炒萵筍絲的做法，素炒萵筍絲怎麼做

食材明細主料萵筍（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮。2、切成絲。3、大蒜切片，幹辣椒切段。4、鍋子燒熱爆香大蒜和幹辣椒。5、放入萵筍絲...
涼拌萵筍絲（懶人版）怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：300輔料蒜末：10白糖：5油：10黑芝麻：10鹽：2生抽：5米醋：3麻辣鮮：2幹辣椒：2個花椒：10具體步驟1.萵筍去皮切絲。2.加入蒜末，鹽，麻辣鮮。3.加入乾紅辣椒，生抽，米...
清拌萵筍絲的做法，清拌萵筍絲怎麼做

“清淡脆嫩，過年解油膩的簡單涼拌菜。”食材明細主料萵筍（200g）輔料橄欖油（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去掉皮洗淨。2、先把萵筍切成片，再切成細絲。3、放入漏盆裏，放入鹽抓...
素雞拌萵筍的做法，素雞拌萵筍怎麼做

食材明細主料萵筍（1根）素雞（1塊）輔料剁椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌萵筍的做法步驟1、材料：萵筍（已去皮）、素雞、剁椒2、將已去皮萵筍清洗一下。3、放在案板上切成塊，...
涼拌萵筍的做法減肥餐～涼拌萵筍涼拌萵筍怎麼做

“夏日炎炎，一道快手涼拌菜，你一定想學會！”食材明細主料萵筍（1段）輔料鹽（少許）米醋（少許）辣椒麪（適量）芝麻油（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍的做法步驟1、根據食材的種類和重量，備好。2、萵筍切絲。3、加入鹽米醋...
溫拌萵筍絲的做法，溫拌萵筍絲怎麼做

“清香美味的萵筍可拌食也可熱炒，今天一盤溫拌萵筍絲，清香爽口，家人喜愛。”食材明細主料萵筍（1棵）輔料香蔥（2棵）食用油（2勺）調料生抽醬油（2勺）醋（3勺）糖（半勺）蠔油（1勺）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）溫拌萵筍絲的做法步驟1、食材...
素炒萵筍蘿蔔絲的做法，素炒萵筍蘿蔔絲怎麼做

“萵筍、胡蘿蔔。精鹽，豬油，調味鮮，香油。萵筍，胡蘿蔔去皮冼淨切絲。鍋裏放進豬油燒開，倒進蘿蔔絲炒片刻。將蘿蔔絲炒至半生熟，再倒進切好的萵筍絲炒勻，再放適量的精鹽炒勻，炒片刻調入調味鮮炒勻。關火淋上香油炒勻即可裝盤，即...
熗拌萵筍絲的做法，熗拌萵筍絲怎麼做

“健康營養，爽口開胃，時令菜。”食材明細主料萵筍（兩個）輔料幹辣椒麪（少許）調料花生油（少許）鹽（適量）醋（少許）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍，去皮，洗淨，擦絲。2、放適量鹽，用手抓一抓。（讓萵筍...
萵筍拌雞絲的做法，萵筍拌雞絲怎麼做

“口味比較清淡，不太喜歡調味過多的菜。簡單製作保持原味又不失美味的最合我口味了。萵筍口感鮮嫩爽脆，做菜可葷可素，可涼可熱，它還具有獨特的營養價值。和雞絲一起做個涼拌菜，做法簡單，味道清新，口感脆爽。”食材明細主料萵...
雞絲拌萵筍的做法，雞絲拌萵筍怎麼做

食材明細主料雞胸肉（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜泥（適量）調料香油（適量）涼拌醬油（適量）陳醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞絲拌萵筍的做法步驟1、雞胸肉切小塊，在水中煮熟。2、撈出撕成絲。3、胡蘿蔔、萵筍去皮清...