檸檬菊花茶怎麼做纔好喝
大家平時在家不知道會喝什麼樣的茶,我們所熟知的就有最普通的茶類,但是我們也可以做點其他的茶,比如檸檬菊花茶,檸檬,菊花都是特別好的東西,兩樣結合在一起組成的茶就比較特別了,菊花潤喉,檸檬降溫,各種好處都有,今天我就教大家怎麼做檸檬菊花茶。
檸檬菊花茶怎麼做纔好喝
一、做法
(一)用料
菊花 檸檬 枸杞 山楂 冰糖 蜂蜜
(二)做法步驟
1、菊花,枸杞,乾燥的山楂,冰糖放入大容器,加入滾燙的開水。
2、攪拌均勻,靜置待水變涼。
3、加入檸檬片,裝壺放入冰箱。
4、喝的時候加入適量蜂蜜,味道更佳。
二、功效
1、清香宜人的甘菊適合泡茶飲用,蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料
2、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
3、具有美顏美白、清熱去火、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、緩解眼疲勞、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風溼痛
4、檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味,菊花味甘甜、有清新菊花香味。
三、適用人羣
老少皆宜,適用於上火症狀,頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼,肝火旺、風溼痛以及血壓高的人羣,孕婦適度飲用。
四、檸檬的購買技巧
1、檸檬的果皮
檸檬果皮要挑選光滑,沒有裂痕,沒有蟲眼的。如果有裂口,蟲子眼等的地方,建議大家不要挑選了。
2、檸檬的大小
檸檬其實都是差不多大小的。大家在挑選的時候不要挑選過大的,就可以了。小點的檸檬味道也是不錯的。
3、檸檬的顏色
檸檬多以金黃色爲主。大家在挑選的時候挑選顏色均勻,亮堂,飽滿的就可以了。
4、檸檬的重量
買的時候要掂量一下,挑選較重的檸檬。這樣的水分會比較的充足。
5、檸檬的新鮮
檸檬是長長的形狀,所以有兩端。大家在挑選的時候可以看看兩端的果蒂部分,如果是綠色的,那麼很新鮮了。
好的,今天我教給大家的檸檬菊花茶就完成了,不知道大家有沒有學會了,如果大家學會了,下來就去買點材料來自己在家裏面做一下試試,如果不會的話就多去嘗試一下,紙上得來終覺淺,得知此事要躬行,很多的東西還是要靠自己親自做了才知道的。
-
養肺清肺吃什麼好
隨着生活水平的提高,人們在解決日常溫飽的前提下,開始越來越注重食物的營養與健康。肺是人體很重要的器官,肺是否健康直接關係到人整個身體的健康問題,所以在日常生活中養肺清肺就顯得非常的重要,那麼養肺清肺吃什麼好呢?今天就給大家介紹一些養肺清肺可以吃的東西...
-
你知道冬棗褪青用什麼嗎
冬棗是我們生活中常見的一種食物,多見於冬季,在超市和水果店裏就能看見它的身影,不僅價格實惠,口感清脆,營養價值也非常的高,食之對身體也有許多好處。但是冬棗在種植的時候是需要褪青的,那你知道它是如何做到的嗎?一起來看看吧。一、冬棗褪青用的什麼藥嗎冬棗褪青可以...
-
你知道蒲公英水的功效嗎,孕婦能喝蒲公英水嗎
大家都知道蒲公英是一種具有觀賞價值的植物,但是除了植物之外,蒲公英還有一個身份,那就是中醫藥材。蒲公英的花蕾、根、葉子都是可以食用的,也可入藥,具有清熱解毒、消腫散結的功效。一般人都可以飲用,但是孕婦能喝蒲公英水嗎?會不會有什麼不適呢?一、孕婦能喝蒲公英水...
-
月經期吃什麼補氣血
現在的生活壓力越來越來,很多女性的生活規律也被打亂,有許多的女性朋友反應,自己的經期都是不愉快的度過的,由於不規律的生活規律,很多女性都有氣血不足的問題,對於氣血不足問題,小編就來說一下吃什麼補氣血,尤其是月經期吃什麼補氣血。月經期吃什麼補氣血一、姜棗紅糖...