薑茶來月經可以喝嗎
薑茶是我們日常生活中十分常見的一種養生茶,對我們的身體健康可以說十分有好處,因此受到不少熱愛養生的朋友們的熱烈推崇和喜愛,那麼,薑茶雖然好處多多,但是薑茶適合所有人飲用嗎,薑茶來月經可以喝嗎?不妨讓我們帶着這個疑問一起看個究竟吧。
一、薑茶來月經可以喝嗎
體質虛寒的女性可以在經期時喝薑茶,體質生熱的女性不可以在經期時喝薑茶。因爲不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。
薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖,生薑有溫經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以溫經散寒,健胃,化瘀。體質虛寒的特徵:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹冷凍,經痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經行不暢,或紅色暗,多血塊,脣舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶,這些人的體徵是:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。如果是屬於後者,在月經期間不用喝薑茶,因爲喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因爲久了會生內熱,上火。
二、薑茶的功效有哪些
1、舒緩胃
幾個世紀以來,生薑一直被用作惡心,暈車和孕吐的自然療法。如果你感覺有點不安,喝一杯熱騰騰的姜根茶可能正是你所需要的。
泰國的一項研究表明,生薑可以減少孕婦的噁心和嘔吐。另外,羅切斯特大學醫學中心2012年的另一項研究甚至發現,生薑減少了成人癌症患者化療引起的噁心嚴重程度。爲了最大化噁心的可能性,嘗試在你的茶中添加一些檸檬或薄荷。
2、增強免疫力
無論你是開始感覺有點天氣還是你有一個完整的鼻涕情況,薑茶可以幫助你的immune系統急需提升。事實上,許多人使用生薑茶作爲感冒症狀,過敏和感染作爲一種有效的自然療法。
根據一些試管研究,生薑含有姜酚,姜烯酚和天竺葵等化合物,可以幫助對抗自由基,減少炎症,降低患慢性病的風險。姜根還具有強大的抗菌,抗真菌和抗病毒特性。試管研究表明它可以有效地預防呼吸道感染,真菌感染甚至牙齦疾病。
薑茶來月經可以喝嗎?薑茶的功效有哪些?對於不知道薑茶來月經是否可以喝,或者不知道薑茶的功效有哪些的朋友們來說,只要認真看了以上詳細的介紹以後,一定可以找到這兩個問題的答案,建議女性朋友們在來月經時要根據自己的體質決定是否服用薑茶哦。
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