南瓜米粉糊的做法,南瓜米粉糊怎麼做
“🎃南瓜米粉糊
適合6m+
今天介紹一道南瓜米粉糊,它含有豐富的可溶性纖維和南瓜多糖,能比較輕柔的促進腸胃蠕動,緩解便祕。
)”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜米粉糊的做法步驟
1、準備食材:南瓜、米粉.
2、準備好所需的食材,南瓜提前去皮切塊放入蒸鍋蒸至軟爛.
3、蒸好後放入輔食機中,攪拌細膩。(個別的輔食機需要加適量溫水攪拌.
4、攪打好的南瓜泥盛出.
5、準備一杯60~70℃左右的溫開水衝調米粉沖泡米粉的時候記得要邊倒邊攪拌哦,這樣不容易結塊,攪拌至適合寶寶的稠度就可以了。PS:剛開始添加米粉的寶寶建議稀一點,逐漸的增加稠度。
6、攪拌好的米粉備用。
7、舀入一勺南瓜泥到米粉糊裏攪拌均勻寶寶就可以食用了,多餘的南瓜泥可以等冷卻後裝入輔食盒冷凍保存,一週以內食用完即可。
8、成品。
9、混合後就可以給寶寶吃了。
小竅門
PS:蔬果和米粉第一次混合時,應該從米粉糊:蔬果糊=10:1的比例開始,等寶寶接受後適當增加蔬果糊
-
茄汁烤薯角的做法 大人小孩都愛吃——茄汁烤薯角 茄汁烤薯角怎麼做
“最近一兩年街邊小吃都能吃到烤薯角、炸薯角路邊15塊錢就那麼幾塊土豆,一點番茄醬...其實用烤箱做薯角也是很好吃的~!這次做的口味是番茄味,比較開胃!”食材明細主料土豆(2個)番茄(1個)洋蔥(1/4)蒜頭(3粒)番茄醬(適量)鹽(適量)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁烤薯角的做...
-
蜂蜜番茄青瓜拼盤的做法,蜂蜜番茄青瓜拼盤怎麼做
“爽口時蔬拼盤,搭配蜂蜜,更是有滋有味!”食材明細主料番茄(兩個)青瓜(一根)輔料蜂蜜(適量)清淡(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜番茄青瓜拼盤的做法步驟1、食材洗淨備用(用了兩個番茄)。2、番茄改刀裝盤。3、一不小心看見青瓜在賣萌。4、擺入盤中。5、淋入適量蜂蜜。6...
-
幹玫瑰花,自制幹玫瑰花
食材明細主料新鮮玫瑰花骨朵(1.5斤)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制幹玫瑰花的做法步驟1、玫瑰花園摘取花骨朵2、摘了點玫瑰花做玫瑰花醬3、揀出花骨朵清洗乾淨4、烤盤鋪油紙,放入洗淨的花骨朵5、先100度10分鐘左右把表層水分蒸發,然後轉50度烘烤一個半小時...
-
雞蛋香腸沙拉杯的做法,雞蛋香腸沙拉杯怎麼做
“春,萬物復甦的季節,也我們的美食也跟着季節變化,吃清爽的春季小菜,而拉沙是最好選擇,春季減脂,夏季露肉,沙拉口感清爽而且能飽腹,選擇雞蛋和珍饈珍妮的肉腸做沙拉杯,顏值小清新,而且還能減脂。”食材明細主料雞蛋(3個)洋蔥(半個)香腸(2根)輔料青檸味沙拉汁(1勺)沙拉醬(半勺)清淡(...