酸甜醃白菜燒魚段怎麼做又香又好吃
醃白菜燒魚段的主要材料就是醃白菜和魚肉段,魚肉是一種很好的肉食食材,它所含有的脂肪不高,但蛋白質等營養物質豐富,尤其適合老人小孩和瘦身愛美的女性朋友食用,魚肉切成段,醃白菜切小,混合在一起煮,味道鮮美,帶着點酸甜味道,有點像水煮魚,但這道菜的做法比水煮魚更省事,更簡單,是道好菜餚。
主料
魚肉 :400醃白菜 :225
輔料
油 :適量鹽 :適量
酒 :適量
蔥 :適量
具體步驟
魚切斷,白菜切片小粒,蔥切段。
先燒燙鐵鍋,再下油。
晃盪開油並燒,至油鍋青煙嫋嫋。
下魚段煎。
煎黃一面翻面煎另一面
將醃白菜切細,大蔥和小蔥也切好
兩面都煎好的魚段下料酒去腥烹香,我用了陳年花雕酒,超級香
加大蔥段稍微煎一下
將魚段推至鍋邊,下醃白菜略拌
將魚段放在醃白菜上,加適量食鹽在魚段上
加開水適量,大致與魚段平,大火燒
燒至湯汁少了,撒一點白胡椒粉,關火。盛出入盤,撒一些小蔥,鍋裏剩下的湯汁澆上即可
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