Overnight,Oatmeal怎麼做又香又好吃
主料
燕麥片(old fashioned rolled oats) :1/3牛奶 :1/3
酸奶 :1/3
輔料
鼠尾草籽(chia seeds) :適量蜂蜜 :適量
格蘭諾拉麥片 :適量
藍莓 :適量
草莓 :適量
芒果 :適量
香蕉 :適量
堅果碎 :適量
肉桂 :適量
具體步驟
1. 燕麥片放入瓶(罐/盒)中,倒入牛奶,再放入酸奶。攪拌使其充分混合。
2. 可以在其中加入肉桂粉或者鼠尾草籽,也可以不加。
3. 蓋好蓋子,將其放入冰箱,過夜。
4. 第二天把它從冰箱中拿出來,上面可以撒上水果,或者澆上水果醬,或者加任何你喜歡的配料。當然,你也可以什麼都不加。
5. 吃吧!冰冰涼的,可過癮啦!
燕麥片不是那種即食燕麥片,而是超市雜糧區的的大片的燕麥片,或者說是rolledoats。吃的時候確實覺得有點生麥子味,但是再吃就會覺得是麥香味了。因爲想知道原始的味道如何,所以我什麼配料都沒有加。以後要慢慢嘗試各種配料!
-
懶人燒醬乾麪的做法,懶人燒醬乾麪怎麼做
“很懶!我也有懶惰不想做飯菜的時候!今天我想吃麪!乾麪可以說是我的大愛!在這喧鬧的城市,心力交瘁,回到家當然是要做方便又好吃的食物阿!我添加了甜玉米,讓這面吃起來更香脆!老懷念小時候吃的乾麪,一碗乾麪,再加一碗貢丸湯,我就好滿足了!”食材明細主料黃麪條(...
-
洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法,洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉怎麼做
“這個是普通的家常炒肉,豬肉連皮一起炒了,因爲皮皮很可愛,厚厚的,吃了美容哦!”食材明細主料豬肉(250克)胡蘿蔔(半條(約150克))洋蔥(半個)輔料紅辣椒(一條)姜蔥(適量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)雞粉(半茶匙)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...
-
上海香炸裏脊肉的做法,上海香炸裏脊肉怎麼做
“上海香炸裏脊肉是起源於上海地區著名的地方特色小吃,它是選用豬肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸類食品。上海香炸裏脊肉具有肉質嫩滑,味道鮮美,滿街飄香的特點,是一種既實惠又好吃的休閒小吃,深受食客喜愛。”食材明細主料裏脊肉(500克)雞蛋清(50克)植物油(300克...
-
蓮子“八寶”粥的做法,蓮子“八寶”粥怎麼做
“晚飯喝碗清熱潤肺、美容養顏、敗火養胃的蓮子“八寶”粥。舒坦!快捷!今晚你吃什麼啊?O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料紅小豆(適量)糯米(適量)薏仁米(適量)核桃仁(適量)黑米(適量)高粱米(適量)小米(適量)麥片(適量)蓮子(適量)綠豆(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子“八寶”粥...