奇異果汁和火龍果汁怎麼做又香又好吃
主料
火龍果 :半個獼猴桃 :兩個
輔料
蜂蜜水 :400毫升具體步驟
1. 火龍果和獼猴桃去皮切塊;
2. 獼猴桃加入200毫升蜂蜜水放入榨汁機中榨汁;
3. 火龍果加入200毫升蜂蜜水放入榨汁機中榨汁。
火龍果不但味道堪稱一絕,而且對人體健康有絕佳的食療功效。主要是因爲它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果作爲一種低熱量、高纖維的水果,其食療作用就不言而喻了,經常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目,對便祕和糖尿病有輔助治療的作用,低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養顏的人們最理想的食品,可以防止"都市富貴病"的蔓延。
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