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有關上班族的快手便當菜鮮毛豆炒肉的精選知識

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  • 鮮毛豆炒肉的做法 上班族的快手便當菜--鮮毛豆炒肉 鮮毛豆炒肉怎麼做

    鮮毛豆炒肉的做法 上班族的快手便當菜--鮮毛豆炒肉 鮮毛豆炒肉怎麼做

    “田埂上的毛豆夾成熟了呢,又有一道美味可以吃了,今天就用這些青豆子,做個毛豆小炒肉吧。哈哈看著是很好的下飯菜。。”食材明細主料毛豆子(300g)輔料豬肉(120g)配料紅色小辣椒(5個)甜米酒(8g)蕃粉(8g)油(3g)鹽(5g)微辣(口味)炒(工藝)三刻...

  • 快速煎餃的做法 快速煎餃-上班族快手菜 快速煎餃怎麼做

    快速煎餃的做法 快速煎餃-上班族快手菜 快速煎餃怎麼做

    “對於上班族來說,上了一天的班,回到家實在是沒有太多精力來做複雜的菜,或者花費很多時間,我就是其中一員,只有在週末的時候才有更多的時間來研究美味,做一道自己喜歡的美食。而今天的煎餃就是一道不費工夫的菜,因為直接買的...

  • 美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星圖解

    美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星圖解

    買日本小南瓜的時候留了許多南瓜籽,四月初育苗,五月底苗下地,如今南瓜花開了,大家都說南瓜花好吃,嫩南瓜藤也是難得的美味,於是今天準備整個新鮮玩意兒來吃,從最簡單的做吧,就是這款南瓜花炒蛋,非常快手,且低脂。主料南瓜花:適量...

  • 杏鮑菇炒肉的做法 【上班族快手菜】杏鮑菇炒肉 杏鮑菇炒肉怎麼做

    杏鮑菇炒肉的做法 【上班族快手菜】杏鮑菇炒肉 杏鮑菇炒肉怎麼做

    “很多的時候都是很忙碌,快手小炒就成了中餐的經常吃的菜品,杏鮑菇肉質肥厚、口味鮮美,營養豐富,對機體有著重要的作用。時下正是杏鮑菇大量上市之時,就經常買來炒肉來吃,這個【杏鮑菇炒肉】味道鮮美,營養豐富,非常的下飯,就成...

  • 韭菜花炒河蝦的做法 上班族的快手菜———韭菜花炒河蝦 韭菜花炒河蝦怎麼做

    韭菜花炒河蝦的做法 上班族的快手菜———韭菜花炒河蝦 韭菜花炒河蝦怎麼做

    “韭菜花,簡稱韭花,也叫韭苔,食之能生津開胃,增強食慾,促進消化。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。很巧的,我不喜歡吃韭菜的味道也不喜歡蝦米的味道,所以在外面酒樓吃到這道菜的時候,我甚至...

  • 上班族自制便當怎麼做又香又好吃

    上班族自制便當怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料茄汁沙丁魚:1罐米飯:100輔料蘋果:一個雞蛋:一個獼猴桃:1個杏仁:50具體步驟1.茄汁沙丁魚1罐、米飯100克、蘋果一個、雞蛋一個、獼猴桃1個、杏仁50克;2.茄汁沙...

  • 老虎菜的做法 上班族的快手菜――老虎菜 老虎菜怎麼做

    老虎菜的做法 上班族的快手菜――老虎菜 老虎菜怎麼做

    “老虎菜是一道色香味俱全的涼拌菜,屬於東北菜,用香菜與辣椒共同切絲涼拌,口味鮮香辣,清爽開胃。這道經典的老虎菜被我媽媽經過了改良,我媽媽在菜裡邊加了一道調料,就是經過炸制的炸黃醬,記得小時候媽媽經常做一道既簡單又超...

  • 快手燕麥粥的做法 上班族,快手燕麥粥 快手燕麥粥怎麼做

    快手燕麥粥的做法 上班族,快手燕麥粥 快手燕麥粥怎麼做

    “現在很多年輕人,因為生活節奏快,沒時間吃早餐,其實早餐很簡單。來一個快手粥吧,又快又有營養。”食材明細主料燕麥牛奶(適量)輔料香腸(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手燕麥粥的做法步驟1、準備好燕麥牛奶香腸...

  • 上班族的快手早餐——韓國烤饅頭圖解

    上班族的快手早餐——韓國烤饅頭圖解

    韓國烤饅頭,也就是大眾熟知的蜂蜜小麵包,主要由高低筋麵粉,牛奶,白砂糖糖等食材製作而成。其外表色澤金黃,口感香甜鬆軟.因其麵包底部如蜂蜜般甜的脆底,深受吃貨們的喜愛。當然,我也是一樣的逃不過它的誘惑,一樣的喜歡它的脆...

  • 上班快手便當的做法 花費10💰上班快手便當丨不放鹽也好吃的培根炒荷蘭豆和洋蔥炒蝦仁! 上班快手便當怎麼做

    上班快手便當的做法 花費10💰上班快手便當丨不放鹽也好吃的培根炒荷蘭豆和洋蔥炒蝦仁! 上班快手便當怎麼做

    食材明細主料培根(4片)荷蘭豆(適量)洋蔥(1個)蝦仁(250塊)輔料大蒜(3瓣)調料鹽(2匙)醬油(適量)蒸魚豉油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上班快手便當的做法步驟1、準備食材。2、炒至聞到香味即可。3、一起倒進去炒。4、加入蒸...

  • 肉片炒黃瓜的做法 適合上班族的快手菜——肉片炒黃瓜 肉片炒黃瓜怎麼做

    肉片炒黃瓜的做法 適合上班族的快手菜——肉片炒黃瓜 肉片炒黃瓜怎麼做

    “這是一道非常適合上班族的快手菜!材料簡單,操作簡單,僅僅只要幾分鐘,就能做出簡單美味的下飯菜!!希望朋友們喜歡!!”食材明細主料黃瓜(兩條)肉片(適量)輔料蒜頭(兩顆)配料鹽(半茶匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒黃瓜的做...

  • 臘肉荷蘭豆,上班族的漂亮便當怎麼做又香又好吃

    臘肉荷蘭豆,上班族的漂亮便當怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料臘肉:50g姜:3片蒜:2瓣白糖:2g鹽:2g油:20g輔料具體步驟1.臘肉(最好提前蒸好)切成薄片,蒜瓣也切成薄片2.將荷蘭豆掐去兩頭撕掉老莖洗淨瀝水,放入開水鍋中,同時放少...

  • 獅子頭便當飯的做法 獅子頭便當飯,(上班族和小朋友的最愛) 獅子頭便當飯怎麼做

    獅子頭便當飯的做法 獅子頭便當飯,(上班族和小朋友的最愛) 獅子頭便當飯怎麼做

    “一次可多做幾個存放冰箱,想吃的時候加熱,搭配米飯一起吃,很香,很簡單,有下飯。”食材明細主料豬肉末(適量)輔料油條(1根)雞蛋(1個)配料醬油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)雞精(適量)清淡(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)獅子頭便當...

  • 荷蘭豆炒臘肉的做法 荷蘭豆炒臘肉——繁忙上班族的快手菜 荷蘭豆炒臘肉怎麼做

    荷蘭豆炒臘肉的做法 荷蘭豆炒臘肉——繁忙上班族的快手菜 荷蘭豆炒臘肉怎麼做

    “發現一個很有趣的事,在中國,大家把豌豆叫做“荷蘭豆”;在荷蘭,卻被稱為“中國豆”。脆生生的荷蘭豆,炒肉、涼拌、清炒、無論哪一種做法,我都很喜歡。這一道荷蘭豆炒臘肉,很適合忙忙碌碌的上班族。”食材明細主料荷蘭豆(適量...

  • 上班族少油營養炒飯的做法,上班族少油營養炒飯怎麼做

    上班族少油營養炒飯的做法,上班族少油營養炒飯怎麼做

    “忙的連飯都吃不上?!那怎麼行?工作和健康可是一樣都不能少呢!我們拒絕沒有營養的泡麵和油大的飯館菜!只要十分鐘就能做出營養好吃又健康的炒飯!自己動手試試吧!”食材明細主料米飯(一碗)輔料西蘭花(1/4顆)洋蔥(1/2顆)杏鮑菇(1顆)雞...

  • 上班族的最愛,快手食品煎餅餜子圖解

    上班族的最愛,快手食品煎餅餜子圖解

    煎餅果子是天津著名的小吃。因為鹹鮮蔬脆的口感,深受全國百姓的喜愛。煎餅果子的製作非常快捷,深受廣大上班族的喜愛,無論是上班或者下班的路上買一個在路上吃,方便快捷又不耽誤時間。煎餅果子裡面現在加的東西有很多,如肉...

  • 蔥燒豆腐的做法 蔥燒豆腐-上班族十分鐘快手菜 蔥燒豆腐怎麼做

    蔥燒豆腐的做法 蔥燒豆腐-上班族十分鐘快手菜 蔥燒豆腐怎麼做

    “豆腐營養豐富,大家都愛吃。但是豆腐不容易入味,怎麼辦呢?這道蔥燒豆腐製作簡單,下班回家十分鐘就搞定了,而且非常可口,很下飯的呢。不過我的拍照技術和相機都不太好,大家將就看吧O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料豆腐(一塊)輔料...

  • 土豆蛋包飯的做法 【上班族快手菜の土豆蛋包飯】 土豆蛋包飯怎麼做

    土豆蛋包飯的做法 【上班族快手菜の土豆蛋包飯】 土豆蛋包飯怎麼做

    “從小就喜歡自己亂折騰那些吃吃喝喝的,於是體重一直是我的心腹大患。與其說是為了吃而做,不如說是為了做而做。每一次烹飪的過程都是難言的享受。比起網上的各種美食家,自己的成品顯得十分的微不足道,慶幸是和我一起在外...

  • 酸菜魚的做法 酸菜魚--上班族的快手下飯盆菜 酸菜魚怎麼做

    酸菜魚的做法 酸菜魚--上班族的快手下飯盆菜 酸菜魚怎麼做

    食材明細主料青魚片(300g)酸菜(1棵)輔料乾紅椒(5只)香菜(2根)青紅椒末(少許)姜(一小塊)蔥(1根)蒜瓣(4個)配料鄲縣豆瓣(一大勺)八角(1個)香葉(1片)五香粉(適量)孜然粉(適量)味極鮮(一小勺)雞精(少許)花椒粉(少許)胡椒粉(少許)香油(一大勺)中辣(口味)燒(工藝)廿...

  • 素炒芹菜香乾的做法 素炒芹菜香乾—上班族的快手菜 素炒芹菜香乾怎麼做

    素炒芹菜香乾的做法 素炒芹菜香乾—上班族的快手菜 素炒芹菜香乾怎麼做

    “芹菜炒香乾,非常家常,也非常的簡單,對於上班族或是懶得做飯時,不妨試一試這道簡單營養又美味的家常小炒。”食材明細主料香芹(150g)薰幹(半塊)輔料蔥絲(適量)黃酒(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分...

  • 蒸肉末怎麼做,這是上班族和學生黨的便當必備菜品

    蒸肉末怎麼做,這是上班族和學生黨的便當必備菜品

    作為一個地道的南方人,基本上一天三餐都離不開米飯,但是米飯會搭一些什麼才好吃?什麼食材才是最下飯的?每一個人都會對這個問題有自己的答案,畢竟,1000個人眼裡也會有1000個哈姆雷特,但是小編覺得蒸肉末是一個特別不錯的下...

  • 上班族快手晚餐“蒜薹炒五花肉”怎麼做又香又好吃

    上班族快手晚餐“蒜薹炒五花肉”怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:500蒜薹:200輔料豆瓣醬:適量幹辣椒:適量姜蒜:適量鹽:適量具體步驟1.將蒜薹和五花肉洗乾淨2.將豆瓣醬、幹辣椒、鹽、蒜和姜準備好3.把切片的五花...

  • 上班族便當的最愛,家常醬牛肉圖解

    上班族便當的最愛,家常醬牛肉圖解

    平日抽出時間做好幾斤牛肉,工作日每天中午拿出一塊切成薄片,放在電飯煲的屜上,蒸米飯的時候順便蒸上,又香又嫩,配上醬汁,好吃得不行,非常適合帶飯的上班族,好吃不貴。牛肉營養豐富,脂肪含量低,尤其是當下豬肉價格高漲的時期,不如...

  • 香蒜金黃粒的做法 上班族的快手便當——{香蒜金黃粒} 香蒜金黃粒怎麼做

    香蒜金黃粒的做法 上班族的快手便當——{香蒜金黃粒} 香蒜金黃粒怎麼做

    “U盤壞了,存在裡面好多菜譜就這樣丟失了,沮喪難過了好幾天,也沒了什麼做菜的熱情。。想想生活往往會有這樣的時候,當你覺得自己走在一條正確的路上或是開始越來越接近目標的時候,它總是要給你新的試煉。我想也許是為了讓...

  • 上班族的快手午餐,孜然青椒肉絲怎麼做又香又好吃

    上班族的快手午餐,孜然青椒肉絲怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料肉絲:適量青椒:4只輔料孜然粉:適量生薑絲:適量醬油:適量鹽:適量具體步驟1.生薑切絲兒。2.買的超市現成的肉絲。(因為家人身體的原因,選擇排酸肉)3.青椒切絲兒...