韭菜章魚水煎包的做法,韭菜章魚水煎包怎麼做
“秋季就是吃海鮮的季節,章魚是必不可少的。
章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子―天然牛磺酸。
章魚的吃法很多,但在我們家最受歡迎的就是包水煎包。今天就分享給大家。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
韭菜章魚水煎包的做法步驟
1、麵粉加酵母揉成麵糰,醒發。
2、麵糰醒發一個半小時。
3、韭菜洗淨,蚆蛸腿洗淨控幹水分。
4、韭菜切一釐米段,蚆蛸切一釐米段。
5、陷料加入適量鹽、味精和食用油(食用油可以適量多一點,因為陷料裡沒有肉),攪拌均勻。
6、切面團,擀成大小均勻的麵皮(麵皮不能太薄)
7、放入陷料,包成麥穗狀(人家的水煎包都是圓的)
8、平底不粘鍋加熱,刷上一層底油。
9、將包子依次擺入鍋內。
10、待包子底部煎至金黃,加入適量水(水加至包子的三分之一處即可)
11、加鍋蓋,大火燒開轉小火加熱15分鐘,待鍋底水燒乾即可。
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