治療喉炎的食療有哪些，你知道嗎？

喉炎是生活中常見的一種病症，大部分人群都或輕或重地夾帶著，很多輕微的喉炎病狀不明顯，只有上醫院檢查才能知道。喉炎有急性喉炎和慢性喉炎，急性喉炎病狀明顯需要吃藥就醫，慢性喉炎也不容忽視，會給嗓子造成長期的傷害，飲食療法是治療慢性喉炎的一種有用方式。治療喉炎的食療有哪些，你知道嗎？

一、雙根桔梗湯

組方：板藍根20克，山豆根15克，桔梗12克，大洞果10克，沿階草10克，甘草5克，蜂蜜50克。製作方法：將前6味中藥材用1000ML冷水浸泡20分鐘，後將之煮半個小時，將熬出的藥液倒入杯子，加入蜂蜜。使用方法：一天內分3次服用。亦可代茶頻飲。每天1劑，7天1療程。功效：有養陰清熱、潤咽止痛之功效。

二、養怡人家茶

組方：佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、梔子等藥食兩用草本植物。製作方法：加沸水浸泡燜蓋10分鐘，待溫度合適後即可以用。使用方法：代茶頻飲。功效：適宜慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及菸酒過度等人士飲用。

三、 玄蔘甘草湯

組方：桔梗、夏枯草、麻芋果、蒲公英、玄蔘、乾枝梅、生甘草。各藥等量，製作用法：將上述組材粉碎後裝入袋泡茶袋，每袋10g。 使用方法：需要時取1袋放入杯中，加蜂蜜20g，加沸水350到500ML沖泡，攪勻，待溫可飲用時，慢頻飲、慢下嚥，每袋可重複浸泡， 每天1袋。15天1療程。功效：利咽清喉，適合嗓子發乾癢，異物感、咽喉疼痛等情況使用。

四、 中藥音悅茶

杭菊，佛手、雙花，桔梗、梔子、甘草等。雙花、杭菊精選，沸水沖泡後蓋蓋加燜。溫度合適後趁熱喝下，出微汗效果更好，可清熱祛火、清咽利喉，適用於各類慢性咽炎。

五、 二貴雙花茶

取金銀花、貢菊花各15克，加沸水沖泡加蓋燜10分鐘，待到水溫合適後即可飲用，可反覆加水沖泡，直到味道變淡。

六、 冰糖生地茶

冰糖、生地、胖大海比例為5:2:1 ，上述材料一起放入玻璃杯內，100℃沸水加入，蓋住瓶蓋，蓋燜10到15分鐘，隨時代茶飲，適用於咽部發乾發癢、暗紅、聲帶肥厚、舌紅胎少等。

七、 馬鞭草蜂蜜茶

準備馬鞭草、綠豆、蜂蜜，將綠豆冷水煮泡至沸騰，加入馬鞭草熬製將綠豆煮爛剩水少量，濾出馬鞭草，盛出碗內加入蜂蜜當茶喝。

八、山楂參草茶

原料 夏枯草 生山楂 丹蔘比例4:4:3，先用清水清洗除塵一下，之後將上述藥材加入鍋內加水適量煎熬20分鐘以上，冷涼後盛出，飯後代茶飲，每次用量不限。

這八種喉炎的食療方法，簡單易做，保養嗓子很好哦。

治療喉炎，保養嗓子一般依靠喝茶，很多茶飲對嗓子有很好的功效，上述這八種茶是調養慢性喉炎的好食療哦，記下來用心試試吧。日常生活中泡一杯清爽的茶，喝著幽香的味道，不僅生活美妙，也可以治病強身，不僅可以治療喉炎，也會給身體帶來別的好處哦。喉炎的食療方法簡單方便，快試試吧。