喉炎食療方,咽炎這樣吃有助恢復!
患了喉炎以後都會非常難受,那種感覺只有這些喉炎患者能真切體會,雖然藥物治療很有效,但是長期服藥畢竟不是長久之計。如果再搭配平時的食療方法,可能會更有效哦。另外,在平時也可以瞭解吃什麼食物能緩解喉炎,什麼食物能加重喉炎。
喉炎食療方,咽炎這樣吃有助恢復!
1、沙蔘桑椹汁
用料:南沙蔘15 g,桑椹20 g,冰糖適量。
做法:將上三昧加適量清水同煮即可。清解鬱熱,養陰利喉。適用於鬱熱薰喉型慢性喉炎。
2、荸薺汁
用料:新鮮荸薺250 g。
做法:將荸薺洗淨去皮,切碎搗爛,用乾淨紗布絞取果汁。清解鬱熱,養陰利喉。適用於鬱熱薰喉型慢性喉炎。
3、青果蘿蔔飲
用料:青果,100 g,蘿蔔500 g。
做法:將青果洗淨,蘿蔔洗淨切成3釐米見方的方塊,加入適量清水煎煮即可。清熱解毒,化痰開音。適用於痰濁內阻型慢性喉炎。
4、薄荷粥
用料:新鮮薄荷30 g(幹品減半)。大米100 g。
做法:先將鮮薄荷入少量清水煎湯待冷;將大米人適量清水煮成稀飯。起鍋前加入薄荷汁,煮沸即可。清解鬱熱,養陰利喉。適用於鬱熱薰喉型慢性喉炎。
5、莧菜計
用料:商陸(鮮莧萊)60 g,白糖少許。
做法:將莧菜洗淨,切碎搗爛,用乾淨紗布絞取汁,加入白糖調味即可。清熱解毒,祛瘀開音。適用於痰瘀互結型慢性喉炎。
6、蕹菜荸薺湯
用料:蕹菜(又名空心菜、藤菜)250 g,荸薺10只。
做法:將蕹菜洗淨切碎,荸薺去皮,同入鍋中,加適量清水煎煮30分鐘即可。清熱解毒,祛瘀開音。適用於痰瘀互結型慢性喉炎。
7、衣冬蜜飲
用料:鳳凰衣(雞蛋內軟膜),天冬,蜂蜜1湯匙。做法及服法:將上述材料同置碗中加適量水,沸水燉煮後濾去內膜飲汁。
8、絲瓜飲
用料:生絲瓜適量,冰糖適量。做法及服法:將絲瓜絞汁取1小杯,煮沸後加入冰糖即成,可頻頻飲用。
9、橄欖冰糖飲
用料:生橄欖,冰糖。做法及服法:將橄欖打碎,入鍋加適量清水、冰糖煎熟後,將汁分3次服用。
10、甘蔗蘿蔔銀花湯
甘蔗200克,白蘿蔔200克,金銀花6克,淡竹葉6克,冰糖20克。甘蔗去皮,切段;白蘿蔔去皮,切塊;將金銀花、淡竹葉分別洗淨;一同放入鍋內,加入適量清水,大火煮沸後,改用小火煮約30分鐘;湯將成時,加入冰糖,煮至溶化即可。清熱解毒、潤燥和中、化痰定喘。
今天為喉炎介紹幾款治療喉炎食療的方法 ,食材都是在日常生活中很常見的,而且做法也不是十分複雜,所以平時大家可以在家裡也是能進行製作的。學會了這幾張食療方,會對喉炎起到一定的治療作用和預防作用,會對大家的病情有很大的幫助,請大家一定要試一試。
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