蝦皮海苔肉鬆的做法,蝦皮海苔肉鬆怎麼做
“我家寶寶新增輔食的時候,家裡的肉鬆一直都是常備的,配粥、夾麵包、夾蛋糕,或者做飯,有時炒米飯我也會給他放一點兒,有沒感覺肉鬆這物還是蠻萬能的。
自從家裡有了麵包機以後,自己做肉鬆也方便了許多,我就自己改良改良了這肉鬆,加了蝦皮和海苔,給小寶寶補了鈣,也豐富了口感,自制的樂趣有時真的很好。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蝦皮海苔肉鬆的做法步驟
1、瘦肉500克、姜適量、蔥適量。
2、瘦肉切成小塊,剔除瘦肉上面的肥肉、筋。
3、將切好的肉放水裡漂洗一去除血水,撈起。
4、肉放入鍋中加入沒過肉的水,大火燒開後轉中火煮。
5、大約煮15分鐘加入姜塊和蔥。
6、再煮大約50分鐘,取一塊肉筷子可以輕鬆扎穿即可。
7、撈出煮好的肉稍稍放涼,控幹水。
8、裝入保鮮袋,用擀麵杖壓碎。
9、將壓碎的肉倒入容器中,再把稍塊的肉撕開。
10、撕好的肉。
11、準備好蝦皮、海苔、芝麻。
12、將撕好的肉倒入麵包桶、一同加入蝦皮、芝麻、海苔,海苔撕小塊。
13、啟動肉鬆模式。
14、做好的肉鬆。
小竅門
1、麵包機做肉鬆感覺還是蠻方面的,500克的肉做下來還是蠻多的,感覺一次做個200克的肉,就可以了,自己做的肉鬆無新增,鹽分也少,做好的冷藏儲存,吃一些做一些。
2、我這裡的肉撕的比較碎,其實擀麵杖壓完以後把稍大塊的肉撕小一點就可以了。
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