西蘭花炒蝦仁的做法 【天津】西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做
熱菜1.24W
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
西蘭花炒蝦仁的做法步驟
1、大蝦去皮,蝦線,用料酒和少許鹽醃製5分鐘。再用澱粉抓一下。
2、西蘭花掰成小朵。
3、開水將西蘭花焯一分鐘。
4、蒜姜小火爆香。
- 5、倒入蝦仁翻炒至成紅色,至熟。
6、倒入西蘭花斷生,放入鹽和雞精翻炒均勻。
7、裝盤即可食用。
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