西蘭花梗木耳拌蝦仁的做法,西蘭花梗木耳拌蝦仁怎麼做
“酸辣爽口。”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花梗木耳拌蝦仁的做法步驟
1、蝦去頭去殼去蝦線,剪成小段洗一下。
2、摘下來的西蘭花梗,個人覺得,比西蘭花口感更脆嫩,所以,我特別喜歡吃西蘭花梗兒。
3、洗淨,切小塊。可以不用去皮。
4、適量水燒開,西蘭花梗兒焯至斷生撈出來過涼。
5、焯過西蘭花的水焯一下蝦仁。
6、洗去浮沫兒備用。
7、泡發焯過水的木耳。
8、西蘭花梗兒,木耳,蝦仁放大碗裡。
9、小米椒,蒜蓉放上面。
10、適量鹽,生抽,米醋,香油,紅油調個料汁。
11、淋上調好的料汁拌勻即可。
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