千味醉美味的苔菜粉條燉肉，怎麼做又香又好吃
美味的苔菜粉條燉肉 ，是將苔菜與肉片結合而做成的一道家常菜。苔菜不僅在市場上易見而且營養價值高。它可以清熱解毒，以及可以降低乳腺癌，冠心病等功效。適合男女老少食用。是媽媽們首選的一道家常菜。喜歡的朋友們學起來吧。為自己為心愛的家人做一份美味的家常菜吧。
主料
苔菜 ：適量肉片 ：適量
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
蠔油 ：適量
蒜片 ：適量
具體步驟
苔菜去根，洗淨，控幹水分
切成5釐米左右的段
起油鍋，蒜片爆鍋，下入肉片炒至變色
先下菜梗，大火翻炒一分鐘
再下菜葉炒至斷生
調入適量鹽、蠔油即可
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“這是成品，差不多的。我親手做的沒照，不好意思。”食材明細主料天婦羅粉（200-300g）無頭去殼留尾竹節蝦（適量）茄子（適量）南瓜（適量）蕃薯（適量）輔料雞蛋黃（1個）水（1000g）色拉油（1000-1500g）青紅圓椒（適量）白蘿蔔（適量）姜茸（適量）配料天婦羅汁（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）雜菜天...
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“坨坨媽今天推薦的這款提拉米蘇，算是最草根最平民化的了，材料非常普通，哪裡都可以買到，但口味卻比蛋糕房的那種提拉米蘇要濃郁得多，真正的大眾價位、小資品位！喜歡提拉米蘇，想動手自己做卻買不到材料的朋友可以試試這一款，保證不會讓你後悔的哦！”食材明細主料原味酸奶...
