好喝的玉米秋葵燕麥杯怎麼做又香又好吃
夏天到了,在這炎熱的夏天裡,各種飲料又出現在市場上了,外面買的飲料大多數含有食品新增劑的,喝多了對我們人體健康造成威脅。那麼在這個夏天,喝點什麼健康的飲料好呢?那自然是自己DIY的了,我今天做了一杯玉米秋葵燕麥杯,可是相當的好喝呢。
主料
低筋麵粉 :適量熟玉米粒 :適量
秋葵 :適量
燕麥片 :適量
輔料
牛奶 :適量黃油 :適量
砂糖 :適量
泡打粉 :適量
具體步驟
將秋葵洗淨切碎備用
將黃油切成小方粒裝入一個稍大的盆中
將低筋麵粉、砂糖、鹽、泡打粉混合均勻
篩入黃油盆中
手掌對搓,使黃油變細碎,呈現出粗玉米粉狀態;
將玉米粒、秋葵、燕麥片倒入麵粉盆中
用刮刀快速翻拌幾下
取2/3牛奶倒入盆中,切拌均勻
再將1/3牛奶倒入盆中,同樣用切拌方式混合均勻
拌好的麵糊,顆粒基本消失;
將麵糊裝入裱花袋中
擠到模具內抹平
將模具送入預熱好180度烤箱內,定時30分鐘
烤好後,立即從烤箱中取出,放涼幾分鐘;
從模具內取出後;放置在晾網上
根據自己的口味喜好,準備製作沙拉,我做的是酸奶金槍魚雞蛋蔬菜沙拉
將沙拉所用食材切成顆粒狀,加入酸奶、鹽,拌均勻即可;
將沙拉裝入杯子即可食用
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎麼做
“早早的買了一個8寸的蛋糕模,找了好多配方,選了一個最簡單的方子。不出所料還是一如既往的忙亂,總的來說吧,除了開始放錯了層,脫膜不好之外,這次的戚風還是很鬆軟的”食材明細主料蛋黃(4個)糖(20g)輔料蛋白(4g)糖(60g)鹽(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)水果白森...
-
橙汁涼瓜的做法,橙汁涼瓜怎麼做
“上週稀稀拉拉的傳了幾個菜,還是利用公司的電腦,因為自己的電腦硬碟壞了,又沒時間拿去修,上週末拿去,昨天終於取回來了,現在又可以想上菜就上菜了。晚上做了橙汁涼瓜,又幫忙消化了點雀巢C的橙味果珍……”食材明細主料苦瓜(1根)輔料橙C果(適量)珍粉(3匙)枸杞(適量)果味(口味)拌...
-
壽司的做法 紅、黃、白、綠暢想曲 壽司怎麼做
“喂?什麼?什麼,紅、黃、白、綠。?原來就是壽司嘛。啊~~~對啦。我把他們分解一下拉。壽司、壽司。好久未見得壽司。家裡買了一些日子的海苔已經快按捺不住啦。要是他能說話,肯定第一個想罵我忽略了這麼久。正好。某日。是在想告別麵條、炒菜的日子。鍋裡的剩米飯。...
-
燒麥的做法 迷你燒麥 燒麥怎麼做
“餃子皮小,蒸得飯又多,燒麥口子都沒法捏緊,成燒麥花了,燒麥花就燒麥花嘍,吃起來味道一點都不遜於外面買的哩。”食材明細主料肉丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)香菇丁(適量)輔料蝦(適量)蔥花(適量)十三香(適量)味極鮮醬油(適量)餃子皮(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燒麥的做法步驟...