水果酸奶凍,低脂又解饞,像我這種胖胖的人也敢吃圖解
水果酸奶凍非常簡單易做,不需要任何高超的烹飪技巧,不用蒸也不用烤,煮一煮,拌一拌就可以了。是一道很可口的小零食,嘴饞的時候坐上一碗,低脂又解饞,像我這種怕長胖的人也敢吃,以前不會做的時候覺得很難,但後來自己試著做了一次,才發現原來如此的簡單。
主料
酸奶 :150克牛奶 :200克
草莓 :八個
輔料
吉利丁片 :30克詳細步驟:
第一步
準備好食材。
第二步
吉利丁片用冷水泡軟。
第三步
草莓洗乾淨切丁。
第四步
鍋中加入牛奶,放入吉利丁片,小火加熱,不停的攪拌至吉利丁片完全融化。
第五步
關火取出放涼。
第六步
將酸奶倒入牛奶中,攪拌均勻。
第七步
容器的底部鋪上油紙。
第八步
把拌好的酸奶糊倒進去。
第九步
在放入草莓丁,放進冰箱冷藏三到四個小時。
第十步
取出以後切塊兒食用。
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