茄子要不要焯水再炒
茄子是我們日常生活中很常見的家常食材,它可以做成各種各樣的美食,像燒茄子炒茄子都是非常下飯的。但是很多人在日常生活中做的時候卻弄錯了方法,那麼茄子要不要焯水再炒?
一、茄子要不要焯水再炒
茄子在炒之前是需要先焯水的。很多人都不建議茄子在炒之前先焯水,因為他們認為蔬菜在焯水之後,很多營養成分都會流失,比如說其中含有的維生素等等。但實際上茄子在炒之前是需要先焯水的。因為茄子在焯水之後,它的吸油更加的均勻。做出來的炒茄子更好吃,口感可以更上一層樓,並且不會膩。所以我們在炒茄子之前,一定要先焯水。
二、茄子在做的時候應該注意什麼
1.焯水的時候,在水中加入一些食鹽。我們都知道,蔬菜在焯水的時候,一些水溶性的營養成分很容易會大量的流失,因此為了防止這種營養成分流失,我們需要在水裡面加入一些食鹽。通過加入一些食鹽,那麼蔬菜中的水溶性營養成分流出的速率就會大大的減慢。另外就是焯水的時候要用熱水,鹽最好也不要加入太多。
2.之前看其他人做茄子的時候,經常會發現他們是用手去掰茄子,而不是用刀去切茄子的。當時很不理解,覺得很不方便,而且也不太衛生,但實際上,茄子用手掰做出來的會更好吃。而且這樣的茄子炒出來吸油也更加的均勻,不會做出來感覺。有一塊兒吸油比較多,有一塊兒吸油比較少這樣的情況。雖然沒有什麼科學依據,但是大家日後再做的時候,可以嘗試著用手掰茄子,然後再去和用刀切出來的茄子對比一下。
做茄子之前是必須要先進行焯水的,焯水的作用有很多,比如說可以去除蔬菜裡面的一些苦澀的味道,並且還可以洗掉茄子上面的一些微生物等等。但是在焯水的時候,我們要用熱水,並且要加入一些食鹽,才能使做出來的茄子更好吃。
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