有關萵筍黃瓜綠豆漿的做法的精選知識

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萵筍黃瓜綠豆漿的做法，萵筍黃瓜綠豆漿怎麼做

“【萵筍黃瓜綠豆漿】有利水消腫的功效，可在一定程度上緩解濕疹的症狀。其中萵筍中的鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的水電解質平衡，促進排尿。而黃瓜也有利尿功效，有助於清楚血液中像尿酸那樣的潛在有害物質。這是夏天...
誘人的萵筍黃瓜綠豆漿，怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘很多人都知道榨汁的時候可以使用黃瓜，但是應該很少人知道萵筍葉可以榨汁。這次呢，我們挑戰一下萵筍黃瓜和大豆一起榨。這個聽上去很營養吧，我們這次做的...
酸梅泡萵筍黃瓜的做法，酸梅泡萵筍黃瓜怎麼做

“萵筍可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬，嫩葉也可食用。”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（一根）輔料蒜頭（四瓣）小米辣（3個）酸梅（6個）調料鹽（適量）雞精（適量）生抽（一勺）香醋（一勺）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸梅泡萵筍黃瓜的做法步驟1...
豆漿煮萵筍的做法清爽好吃的豆漿菜——豆漿煮萵筍豆漿煮萵筍怎麼做

食材明細主料黃豆（一杯）萵筍（一棵）輔料食用油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆漿煮萵筍的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央...
薏米黃瓜綠豆漿的做法，薏米黃瓜綠豆漿怎麼做

“【薏米黃瓜綠豆漿】功效：排出體內濕氣，緩解濕疹。在所有穀物中，薏米的除濕效果最好。黃瓜中的黃瓜酶能促進機體血液循環，起到補水潤膚的作用。另外，黃瓜有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時...
綠豆豆漿的做法，綠豆豆漿怎麼做

“天氣比較熱的時候，適量食用綠豆粥有利於解暑。同時可以促進體內毒素的排出，對治療上火造成的口腔潰瘍有一定的作用。”食材明細主料綠豆（半碗）輔料冰糖（10塊）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆豆漿的做法步驟1、綠...
苦瓜綠豆漿的做法，苦瓜綠豆漿怎麼做

“【苦瓜綠豆漿】養生功效：有助於緩解濕疹症狀。據《本草綱目》記載：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草，牛馬，金石諸毒。”也就是説，綠豆能解藥中金、石、草木諸毒。因此，可以幫助排出面部受到的工業污染；苦瓜中含有奎寧，能清...
萵筍乾炒綠豆芽的做法，萵筍乾炒綠豆芽怎麼做

“香脆可口，快手菜。”食材明細主料萵筍乾（一把）綠豆芽（一把）輔料紅辣椒（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍乾炒綠豆芽的做法步驟1、萵筍乾，備用。2、清水泡一夜，淘洗乾淨，撈出，擠出多餘水...
綠豆漿的做法，綠豆漿怎麼做

“綠豆有清熱解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗過敏、保肝護腎的功效，還能提高機體免疫力和抗病毒能力！非常適合夏季飲用，讓人越喝越健康！”食材明細主料綠豆（80g）輔料水（800ml）牛奶（250ml）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗...
綠豆豆漿的做法【營養豆漿】——綠豆豆漿綠豆豆漿怎麼做

“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒，綠...
蜂蜜黃豆綠豆豆漿的做法，蜂蜜黃豆綠豆豆漿怎麼做

“蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜含有多種無機鹽和維生素、礦物質、果糖、葡萄糖、氧化酶、還原酶有機酸和有益人體健康的微量元素，具有滋養潤燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血...
蘋果黃瓜豆漿的做法，蘋果黃瓜豆漿怎麼做

“天氣轉暖，清晨來一杯温温的果蔬豆漿，低脂低糖，口感營養棒棒噠！今推薦一款：蘋果黃瓜豆漿！哈哈😄豆漿原來還能這樣喝😁😁。”食材明細主料熟白豆（適量）黃瓜（一根）蘋果（一個）輔料温水（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃...
黃豆芽拌萵筍丁的做法，黃豆芽拌萵筍丁怎麼做

“這菜，還是用到了媽媽教我做的紅油。還有，這菜給我家挑食的小朋友準備的。春天是維生素B2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽...
黃豆芽炒萵筍的做法，黃豆芽炒萵筍怎麼做

“來盤清爽小菜，省時又可口。。。”食材明細主料黃豆芽（120克）萵筍（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒萵筍的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、萵筍（已去皮清洗）2、將萵筍放在案板上切成稍微粗一...
萵筍炒綠豆芽的做法，萵筍炒綠豆芽怎麼做

“健康營養，清淡可口，快手菜。”食材明細主料萵筍（一根）綠豆芽（一把）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒綠豆芽的做法步驟1、萵筍刮皮，洗淨，斜切片，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害。...
鮮美甜嫩萵筍黃瓜綠豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道在即將到來的炎熱夏季中必備的經典飲品：萵筍黃瓜綠豆漿選用了新鮮嫩綠的萵筍，口感脆爽，富含鉀、鈉等元素，消暑利泄，清涼解渴~~搭配同樣營養豐富的爽口...
萵筍絲炒黃豆芽的做法，萵筍絲炒黃豆芽怎麼做

食材明細主料黃豆芽（300克）萵筍（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍絲炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已去根清洗）2、萵筍（已去皮）3、將已去皮的萵筍清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一點的絲，待...
韭黃炒萵筍的做法，韭黃炒萵筍怎麼做

食材明細主料韭黃（145克）萵筍（1根）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）韭黃炒萵筍的做法步驟1、食材：韭黃（已清洗切段）、萵筍（已去皮清洗）。2、將萵筍放在案板上切成粗一點的絲。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的萵...
肉末炒黃瓜萵筍的做法，肉末炒黃瓜萵筍怎麼做

食材明細主料肉末（適量）黃瓜（兩根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末炒黃瓜萵筍的做法步驟1、肉末，黃瓜準備。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末。3、倒入黃瓜一起煸炒。4、加入少許鹽。5、...
萵筍炒黃豆芽的做法，萵筍炒黃豆芽怎麼做

食材明細主料黃豆芽（300克）萵筍（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）。2、萵筍（已去皮）。3、將已去皮的萵筍清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一點的絲，待用...
南瓜綠豆漿的做法，南瓜綠豆漿怎麼做

食材明細主料南瓜（適量）綠豆（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜綠豆漿的做法步驟1、原料：南瓜一塊，綠豆用手抓兩把，大米用手抓一小把2、1.綠豆提前一晚泡好，洗淨3、2.南瓜洗淨，切成絲4、大米洗淨，所有材料放入...
綠豆芽拌黃瓜的做法，綠豆芽拌黃瓜怎麼做

“簡單快手的一道菜，拌一拌就好，好吃還不怕胖。”食材明細主料黃瓜（一條）綠豆芽（200克）胡蘿蔔（一段）輔料生抽（1勺）香草醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽拌黃瓜的做法步驟1、準備好材料。2、黃瓜用擦絲器擦成絲後加...
花樣萵筍之綠牡丹的做法，花樣萵筍之綠牡丹怎麼做

食材明細主料萵筍（一顆）生抽（10克）白醋（10克）鹽（少許）辣椒油（5克）輔料香油（5克）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣萵筍之綠牡丹的做法步驟1、萵筍去皮清洗乾淨。2、放入果蔬卷花器裏，像削鉛筆一樣順時針旋轉。3、把萵筍片卷...
薏米木瓜花粉綠豆漿的做法，薏米木瓜花粉綠豆漿怎麼做

“木瓜富含維生素C、B、鈣等礦物質，以及大量的胡蘿蔔素、蛋白質、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃、抗菌消炎，抗輻射。油菜花粉有很好的抗輻射保健作用，薏米和綠豆均有消炎殺菌的功效。這款豆漿能夠有效對抗電磁輻射對人...
萵筍黃鱔片的做法，萵筍黃鱔片怎麼做

“一天朋友送來了好多的黃鱔，最喜歡吃黃鱔了，黃鱔圈，黃鱔片，黃鱔段等都愛吃，這次都了三種口味。”食材明細主料黃鱔（350克）萵筍（一根）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）料酒（適量）醬油（適量）姜（適量）辣椒麪（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）...