去濕疹的水果有哪些,飲食有哪些注意事項呢
濕疹常常會發生於季節交替時節,通常對於過敏體質的人更容易引發,尤其是對於免疫力低下的嬰幼兒,濕疹一般都會表現為皮膚的局部皮膚紅癢、丘疹等等,患者經常會感到瘙癢難忍,有些孩子會忍不住去抓撓,從而導致皮膚的二次感染,那麼,濕疹患者的飲食都有哪些注意事項呢?
一、去濕疹的水果有哪些
患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果。
例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果,對疾病的控制有很大的幫助。
二、濕疹的食療方法
1、綠豆海帶湯
綠豆30克,海帶10克,魚腥草10克,白糖適量。先洗淨海帶、魚腥草,將魚腥草加適量的水煎20分鐘,去渣取汁,然後加入綠豆、海帶煮熟,加入白糖調味飲用,每天1劑,連服5~7劑。
2、綠豆苡仁湯
綠豆、薏苡仁各30克,白糖適量。先煮綠豆、苡仁至爛熟,加入白糖調味,一天內分幾次食完。每天1劑,連服5~7劑。
3、紅豆苡仁湯
紅豆15克,薏苡仁30克,玉米鬚15克(布包)。將三味加水適量煮熟,去玉米鬚,加白糖適量,分次服食。每天1劑,連服7天。
4、冬瓜苡仁湯
冬瓜皮、薏苡仁各30克,車前草15克。將三味加適量水煎煮,去渣取汁飲用。每天一次,連服7天。
三、濕疹的飲食注意事項
1、過敏食物
容易引起過敏現象的食物都應該減少攝入,比如説花粉,雞肉,鴨肉,羊肉,牛肉,蝦蟹這類的食物,都有可能會導致過敏的現象,引起過敏的反應,導致濕疹的現象變得更加嚴重,也會出現反覆的發作。
2、未經煮熟的食物
如生葱、生蒜、生西紅柿,以及部分果實,如杏仁、栗子、核桃。另外部分水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等也要少吃。
3、不易消化的食物
如堅果、花生、芝麻、糯米、添加劑多的零食、冷飲、加工複雜的食品等。
4、富含真菌的食品
如蘑菇、酒糟、米醋等。
5、忌刺激性食物
忌飲濃茶、綠豆湯、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物可能會增加搔癢的程度,這樣會增加皮膚破損的機會,令皮損難以康復。葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性温食物,也不能吃。
6、某些蔬菜
如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等。
7、部分肉類
如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯,還有各類海鮮如各種魚類(包括鼈等)、螃蟹、蝦等,建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制豬蹄!及各種熟肉製品。
8、部分調料
大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便麪調料等。
9、組胺成分多的食物
如海鮮、羊肉、辣椒、動物的血液等。組織胺是一種活性胺化合物.,可引起許多反應,如過敏,炎性反應,胃酸分泌等。
以上為大家介紹的這幾種常見去濕疹的水果以及食療方法,相信對濕疹患者的病情是有一定緩解功效的,一般來説,濕疹是一種自限性的疾病,只要平時多注意濕疹部位的護理清潔,想要達到痊癒的效果還是沒什麼困難的,大家要有足夠的耐心哦。
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