鮮菇上海青的做法,鮮菇上海青怎麼做
“一道簡單美味的素菜。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮮菇上海青的做法步驟
1、將上海青和香菇洗乾淨瀝乾水,將蒜頭剝乾淨剁成蒜蓉
2、將鍋裏放水,放入1勺食用油和1勺鹽(這樣燙出來的青菜不會變黃),水煮開後放入上海青,待上海青熟了撈起盤中拼好,再把香菇放入鍋中煮3分鐘(生的菌菇類一定要煮熟透才能吃),然後撈出拼好。
3、用小碗盛半碗水,把剛才上面説的調料一起放入碗中拌勻(除了蒜蓉),然後把鍋燒乾,放入適量食用油,待油燒開放入蒜蓉,再將剛才調好的醬料再攪拌一下倒入鍋中,待燒開即可關火。
4、將煮好的醬汁澆上,清淡又美味的一碟鮮菇上海青就可以上桌了。
小竅門
不吃菌菇類的人可以不放香菇,同樣的做法,也可以去做其它青菜類。
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