貢菜和萵筍的區別
萵苣是一種綠色蔬菜,很多人都知道,而且還很喜歡吃萵苣。但是也有更多的人不知道什麼是貢菜。她們認為萵苣和貢菜是一模一樣的。其實,不是這樣的。那麼就有人問了,貢菜和萵筍的區別是什麼呢?現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。
貢菜和萵筍的區別
1、什麼是貢菜
貢菜也叫苔幹,或者是響菜,是萵苣屬植物的一種,但它並不是萵筍,它的色澤要比萵筍更鮮亮,而且質地也更爽品,吃起來有種海蜇的味道,其營養價值也比萵筍要高很多。
2、什麼是萵筍
萵筍則是人們平時生活中的常見菜品,能夠分為葉用和莖用兩種,有些地區把葉用萵筍稱為生菜,而莖用萵筍則是一種圓柱形的存在,表面有硬皮,去皮之後肉質是綠色的,還會有白色的液體出現,而這些則是貢菜所不具有的特點,也是兩者之間最大的不同。
3、貢菜的萵筍口感不同
貢菜與萵筍的口感也有很大的不同,萵筍在炒制時,入鍋以後很快就會變軟,炒好以後吃在嘴裏也有一種綿軟的感覺,而貢菜則不然,它炒熟以後爽脆的口感也不會發生改變。不過小編這裏要提醒大家,貢菜在市場上並不常見,有些不法商販會把萵筍切條加工成幹品,冒充貢菜出售,大家在購買時,一定要注意鑑別。
貢菜具有較高的營養和醫療價值,含有20多種人體必須的礦物質及氨基酸,具有降血壓,通經脈,活血健腦,開胸利氣,壯筋骨,抗衰老,清熱解毒,預防高血壓,冠心病等功效。貢菜含有營養豐富的蛋白質、果膠及多種氨基酸、維生素和人體必須的鈣、鐵、鋅、胡蘿蔔素、鉀、鈉、磷等多種微量元素及碳水化合物,特別是維生素E含量較高,故有"天然保健品,植物營養素"之美稱,乃當今美容抗癌之佳品。
4、貢菜和萵筍的營養價值不同
貢菜和萵筍雖然同屬萵苣屬,但兩者在外形、口感、營養價值等許多方面都是完全不同的。
貢菜色澤青綠,形狀細長,其中又有邳南苔干與邳北萵苣的差別,苔幹莖長而細,約70~110釐米,萵苣莖則短而粗,在20~30釐米左右。貢菜具有健胃、利水、補腦、安神、解毒、減肥、防癌、抗癌、降壓、軟化血管等功能。常食則延年益壽。
而萵筍原產於我國華北地區,又名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜等等,幼莖翠綠,成熟後變為白綠色,根據葉片形狀可分為尖葉和圓葉兩個品種,各品種依莖的顏色又有白筍、青筍和紫筍之分。
萵筍可以生食、涼拌,也可以炒食、乾製或醃漬。萵筍的嫩葉也可食用。
萵筍是一種抗癌蔬菜,其中所含的芳香烴羥化脂對於肝癌、胃癌有預防作用。患有尿血及水腫、產後缺奶或乳汁不通等症患者食用萵筍,能起到治療作用。
我相信通過瀏覽上面的相關資料信息,大家對於貢菜和萵筍的區別有了大概的瞭解了吧。不過,小編輯還是帶大家一起重新回顧一下吧。貢菜,是萵苣屬植物的一種,其營養價值也比萵筍要高很多。貢菜與萵筍的口感也有很大的不同呢。
-
吃什麼可以美白肌膚
夏天又到啦,炎熱的天氣可千萬不要隨便出門呢,外面的太陽真的是太毒了,出門一陣子就會曬黑一個度,所以紫外線真的就是美白的天敵呢。那麼,有很多愛美的女生也在問,吃什麼可以美白肌膚呢?今天小編就帶你們一起去瞧瞧。一、吃什麼可以美白肌膚櫻桃新鮮櫻桃含糖、蛋白質、...
-
秋葵的營養成分
對於我們日常生活中經常接觸到的各種食物,你真的瞭解他們真正的營養價值有哪些嗎?他們在人體生物機能運行中,擔任了怎麼樣的角色?首先今天會討論大家日常關心的秋葵的營養成分的問題,以及提高秋葵的營養成分的方法,希望大家一定不要錯過哦!一、秋葵的營養成分1.秋葵...
-
霜降吃什麼菜
霜降是24個節氣當中的一個,是秋季的最後一個節氣,霜降的到來也就意味着冬天的到來。那麼在霜降的時候,一般都會吃什麼食物呢?今天就一起來了解一下霜降吃什麼菜。霜降吃什麼菜1.牛肉霜降的時候一般都喜歡吃牛肉,因為牛肉富含非常豐富的蛋白質,而且脂肪含量少,可以很好...
-
菜心怎麼煮
今天要給大家帶來一種非常清新可口的菜餚。大家一定知道菜心吧,不知道和我一樣喜歡吃菜心的人有多少,我猜喜歡吃青菜的朋友們一定都非常喜歡吃菜心,但是菜心一般在冬天才有,在青菜快要開花結子的時候,當然菜心還是要嫩一點才好吃哦。那麼下面我們就來學習一下菜心怎...