痛風吃魚腥草可以嗎,痛風的食譜
現在很多人的飲食習慣都不好,所以容易患上痛風。痛風的話只要大家平常注意注重飲食,其實可以避免發作的。魚腥草前面小編也給大家介紹過不少,那麼有一些朋友就問小編,痛風吃魚腥草可以嗎?痛風的食譜有哪些呢?下面小編就給大家介紹一下吧。
一、痛風吃魚腥草可以嗎
痛風患者是可以吃魚腥草的,痛風是血中尿酸濃度過高引發的病變,並且是突然發作又極易復發,同時伴有劇烈疼痛的關節炎性疾病。而魚腥草有鎮痛、止血、鎮咳的作用,痛風患者食用魚腥草可以起到一定的止痛作用。
此外具有清熱解毒、消腫排膿、利尿通淋等功效,可用於治療肺膿潰瘍、肺熱咳喘、熱痢熱淋、水腫、腳氣、尿路感染、白帶過多、癰腫瘡毒等症。所以,魚腥草在中醫處方中往往成為有關肺病、泌尿系統疾病的主藥。
小貼士:痛風患者飲食控制原則採取“三低一高”,即低嘌呤或無嘌呤飲食、低熱量攝入、低鹽飲食和大量飲水,合理控制碳水化合物的攝入,蛋白質的攝入應以植物蛋白為主,有腎臟病變者應採用低蛋白飲食。動物蛋白可選用不含核蛋白的牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋類的蛋白部分。
二、痛風的食譜
1、赤豆薏仁粥
赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1劑。
功能:補益脾胃,利尿滲濕。
2、防風薏米粥
防風10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1劑。
功能:清熱祛風行痺。適用於濕熱痺阻型痛風。
3、土茯苓粳米粥
土茯苓30克,粳米50克,先將土茯苓煎成藥液,再入粳米熬成稀飯,每日1劑。
功能:清熱解毒,利濕通絡。
4、桃仁粥
桃仁15克,粳米150克,先將桃仁搗爛如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1劑。
功能:活血祛瘀,通絡止痛。適用於瘀血痰濁痺阻型痛風。
5、薯蕷薤白粥
生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗淨,加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白,共煮,加入白糖後食用。
功能:益氣通陽,化痰除痺。適用於脾虛不運,痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症。
三、痛風患者飲食禁忌
1、禁吃高嘌呤的食物:動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、禁吃高膽固醇的食物:動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚 。
3、禁酒:不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。一旦血中酒精濃度高達200mg/dl,血中乳酸會隨着乙醇的氧化過程而增加,令腎臟的尿酸排泄受阻,結果使血中尿酸增加。
4、禁吃酸性食物:如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡,會影響身體機能,加重肝腎負擔。
魚腥草是一種藥用價值很高的中藥材,那大家看完小編的這篇文章,痛風吃魚腥草可以嗎,小編為大家解答了心中的疑問沒有呢?其實魚腥草的好處還有很多,它的做法也是多種多樣的,大家不妨嘗試做一下哦。其實痛風患者有很多東西都不能吃的。
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