油豆角排骨燉土豆怎麼做又香又好吃
油豆角,排骨燉土豆,是一種非常好吃的一種東西,而且其中所含的膳食纖維,非常的豐富,在配合的,其他各種乾的東西,有助於增加人體的營養與機器,它動的能量的功效,而且配合鄭土豆來說,有助於增加人體每天所需要的營養物質的攝取的作用,味道非常的明顯。
主料
排骨 :300g油豆角 :300g
土豆 :2個
輔料
老抽 :適量鹽 :適量
油 :適量
生抽 :適量
具體步驟
1.豆角摘掉兩頭的筋,洗淨瀝乾水分
2.土豆去皮切片
3.鍋中不放油,放入油豆角翻炒
4.炒至起皺盛出
5.排骨焯水後,放入鍋中,加入少許油,煎至微黃
6.放入老抽及生抽調色翻炒均勻
7.加入水大火燒開後。轉小火燉煮10分鐘
8.放入油豆角及土豆,加入適當的鹽,中火燉煮十分鐘
9.大火收汁
無
-
古斯古斯couscous的做法,古斯古斯couscous怎麼做
“阿拉伯傳統美食——古斯古斯couscous這道菜最難得就是做古斯古斯這個小米了一定要細心”食材明細主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鷹嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小雞腿(12只(cuissedepoulet))輔料扁圓蘿蔔(3個(navetviol)胡蘿蔔(4根(carotte...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎麼做
食材明細主料牛肉(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片,用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟,下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油,下蔥末、黃酒、醬油及肉片...
-
洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法,洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉怎麼做
“這個是普通的家常炒肉,豬肉連皮一起炒了,因爲皮皮很可愛,厚厚的,吃了美容哦!”食材明細主料豬肉(250克)胡蘿蔔(半條(約150克))洋蔥(半個)輔料紅辣椒(一條)姜蔥(適量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)雞粉(半茶匙)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎麼做
“早早的買了一個8寸的蛋糕模,找了好多配方,選了一個最簡單的方子。不出所料還是一如既往的忙亂,總的來說吧,除了開始放錯了層,脫膜不好之外,這次的戚風還是很鬆軟的”食材明細主料蛋黃(4個)糖(20g)輔料蛋白(4g)糖(60g)鹽(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)水果白森...