蒜苔的做法——蒜苔炒肉丝,少不了的家庭小炒图解
蒜苔口味独特,是不少人的最爱,搭配鲜肉翻炒,两者互补,味道极佳,让你忍不住多吃几口。此菜烹饪十分简单,十分适合新手制作,口感极佳,光是味道就让人食欲大开,米饭,馒头,花卷,无论什么都是此菜的最佳拍档,是晚餐必不可少的美味佳肴。
主料
蒜苔 :200克猪肉 :150克
辅料
姜 :适量盐 :适量
生抽 :1勺
老抽 :半勺
料酒 :1勺
淀粉 :少许
鸡精 :少许
花生油 :1勺
详细步骤:
第一步
准备好所需食材
第二步
将里脊肉切成丝,生姜切丝
第三步
把切好的肉丝加入生抽、老抽、料酒、淀粉和姜丝搅拌均匀,再放一勺花生油拌匀腌制10分钟
第四步
蒜苔清洗干净后去掉尾部,切成3到4厘米的段
第五步
锅中放油烧热后,把肉丝滑炒一下
第六步
肉丝炒匀变色后,盛出备用
第七步
另起锅放油,把蒜苔煸炒一下,中间放入盐和鸡精调味
第八步
蒜苔炒熟后,倒入提前炒好的肉丝,翻炒均匀就可以出锅了
烹饪技巧:
1、如果是鲜肉最好放冰箱冷冻一下,容易切丝;2、炒蒜苔时最好不放水,只要不停翻炒就可以了,等蒜苔稍稍变软就熟了。-
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