大暑应该吃什么食物

1、吃仙草。仙草又被称为凉粉草，是广东地区的特色甜品。

2、吃荔枝。荔枝口感软糯光滑，味道清新甘甜。

3、吃羊肉。羊肉可以清炖，可以烧烤。

4、喝冬瓜荷叶汤。冬瓜荷叶汤味道清新可口，冬瓜口感软嫩。

5、吃鸡。鸡有很多种食用方法，可以炖，可以油炸，可以烤。