枸杞怎么干吃

直接干嚼。枸杞直接干嚼是要比泡茶喝效果好的，有些茶友喜欢泡枸杞茶喝，但这种吃法没有干嚼好。需要注意的是，干嚼枸杞一次数量不能太多，三颗到四颗就好。同时，一天之内干嚼枸杞的次数也不能太多，一次到两次就好。枸杞泡茶要注意茶温控制在四十摄氏度以内。