有关鱼虾豆腐煲的精选知识

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鱼虾豆腐煲怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼虾豆腐煲这道菜就如同其名字一样营养丰富。鱼虾中富含的营养物质加上豆腐中丰富的脂类和蛋白质被熬入汤中，使得整个汤也变得又鲜又有营养。而经过整...
#美食记#鱼虾豆腐煲怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼虾：适量辅料豆腐：适量具体步骤1.将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起；2.鱿鱼切片备用；3.将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后...
快手鱼虾豆腐煲怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼虾：适量辅料豆腐：适量具体步骤1.清洗鱼、虾，鱼去内脏，鲜虾剥壳去头，留虾头待用。豆腐冲净，用少量盐在清水中泡着。2.将鱼和豆腐先放在锅中，加半锅水，加...
金沙鱼虾豆腐煲怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼虾：适量辅料豆腐：适量具体步骤1、透抽切花刀或圈状、豆腐切块、咸鸭蛋将蛋黄与蛋白分开切碎、蒜切末、葱切住、蛤蛎、鱼片及虾洗净备用。2、取锅...
做法简单的鱼虾豆腐煲怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼虾：适量辅料豆腐：适量具体步骤1、将所有材料备好，调味料混和好备用；2、加二匙油，热油后加入葱段中火爆香；3、加入高丽菜、豆腐、调味料、适量水中火...
少油版鱼虾豆腐煲怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜河虾：半斤辅料内酯豆腐：一盒具体步骤1.河虾去头剥壳抽肠，鱼也处理好，清水洗净。加两汤匙料酒、一汤匙生粉、少许胡椒粉、盐，腌渍20分钟。2.内酯豆腐...
鱼头豆腐煲的做法鱼头豆腐煲的做法鱼头豆腐煲怎么做

食材明细主料鱼头（500g）辅料豆腐（300g）调料料酒（10g）鸡精（5g）味精（30g）盐（2g）豆瓣酱（10g）甜面酱（10g）麻辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼头豆腐煲的做法步骤1、鱼头洗净，从中间切一刀，不切断。2、豆腐切一厘米厚的大块。3、起油锅，把豆...
草鱼豆腐煲的做法，草鱼豆腐煲怎么做

食材明细主料草鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）小米辣（适量）洋葱（适量）豆腐（适量）金针菇（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草鱼豆腐煲的做法步骤1、草鱼切块加入姜，葱白，酱...
虾头豆腐煲的做法，虾头豆腐煲怎么做

“最近活虾太贵，虾仁包了馄饨，就用虾头煮了豆腐煲味道超级鲜美。精打细算不浪费才是持家之道哈”食材明细主料鲜虾头（10只）大蒜（1颗）豆腐（一块）辅料油（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾头豆腐煲的做法步骤1、豆腐切...
虾酱鱿鱼豆腐煲的做法，虾酱鱿鱼豆腐煲怎么做

食材明细主料干鱿鱼（适量）豆腐（适量）辅料红椒丝（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜茸（适量）姜片（适量）配料虾酱（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）海鲜酱油（适量）麻油（适量）色拉油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾酱鱿鱼...
鲜虾豆腐煲的做法鲜虾豆腐煲丨营养美味好吃下饭鲜虾豆腐煲怎么做

“在众多的菜品中，豆腐可以说是最常见的一种了，相信大家都吃过由豆腐制作成的各种美食，尤其是跟海味放在一起的时候，那种鲜香的味道确实让人回味，每一口都是鲜味十足，绝对是相当的好吃鲜虾来煮豆腐，可以更好的将植物蛋白和动...
虾仁豆腐煲的做法豆腐的新伙伴——虾仁豆腐煲虾仁豆腐煲怎么做

“其实，做菜是一件很有趣的事。同一样食材，用不同的方法烹饪，会有完全不一样的味道。今天的虾仁豆腐煲，味道鲜美，营养丰富”食材明细主料北豆腐（1小块）虾仁（45g）辅料芹菜（2根）调料盐（2小勺）红糖（1小勺）味达美臻品特级生抽（少许）咸鲜（口...
豆腐焖鱼煲的做法，豆腐焖鱼煲怎么做

“＜一鱼三吃＞鱼身—豆腐焖鱼煲鱼的鲜美，豆腐的滑嫩，加上洋葱的香味，一道非常棒的下饭菜！”食材明细主料鱼身（一大段）豆腐（1块）洋葱（半个）金针菇（150g）辅料料酒（1勺）姜（3片）葱（适量）盐（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）蒜（3个）线椒（2根）小米椒（3个）啤酒（1听）色拉...
虾仁豆腐煲的做法，虾仁豆腐煲怎么做

食材明细主料虾（适量）辅料潮汕白豆腐（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁豆腐煲的做法步骤1、豆腐改刀切小块。2、虾去壳保留虾头。3、剥好的虾仁洗...
鱼腩豆腐煲的做法，鱼腩豆腐煲怎么做

“大头鱼很有营养，吃法很多重，今天我做鱼腩豆腐煲”食材明细主料大头鱼腩（一边）辅料油豆腐（适量）胡萝卜（适量）姜片（适量）配料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼腩豆腐煲的做法步骤1、大头鱼腩2...
黑鱼豆腐煲的做法，黑鱼豆腐煲怎么做

“随着年龄增大，人体的钙质流失也快，较年轻时会感觉全身无边，双腿表面的更严重些，睡觉时偶尔还会出现小推抽筋的现象；除了听医嘱外，也可以从饮食上来调理，多吃些如鱼、虾等高钙食品，来进一步补充钙质来源；今儿我分享这道“黑鱼...
鲜虾豆腐煲的做法，鲜虾豆腐煲怎么做

“色泽艳丽，鲜香味美，营养丰富，来上一锅简直太棒了！”食材明细主料豆腐（适量）明虾（适量）玉脂豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐煲的做法步骤1、...
白虾豆腐煲的做法，白虾豆腐煲怎么做

“白虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易于消化，同时含有丰富的矿物质，例如钙、磷、铁等。恰好最近刚入手陶煲王的一款砂煲，想到用来做白虾豆腐煲肯定很赞。心动不如行动啊，鲜掉眉毛的汤啊。”食材明细主...
河虾煲豆腐的做法比肉好吃的【河虾煲豆腐】河虾煲豆腐怎么做

“想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUyODcxMDcxMg==”食材明细主料鸡蛋豆腐（适量）小河虾（适量）毛豆子（适量）肥肉（适量）辅料姜末（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）微辣（口味）煲（工艺...
咸鱼豆腐煲的做法，咸鱼豆腐煲怎么做

食材明细主料鸡肉（30克）豆腐（100g）辅料咸鱼（20克）香菜（20g）葱（20g）生抽（1勺）水淀粉（适量）姜丝（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸鱼豆腐煲的做法步骤1、咸鱼去骨，鸡肉切粒2、豆腐焯水捞出沥干水分3、锅烧热入油烧热下入姜丝咸鱼...
鲈鱼豆腐煲的做法，鲈鱼豆腐煲怎么做

食材明细主料鲈鱼（适量）豆腐（适量）辅料生姜（适量）香葱（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲈鱼豆腐煲的做法步骤1、鲈鱼让商家处理好后洗净，少许盐抓匀静置2、豆腐改刀切块...
虾干鲍鱼豆腐煲的做法，虾干鲍鱼豆腐煲怎么做

食材明细主料北豆腐（330克）虾干（65克）鲍鱼（12个）调料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾干鲍鱼豆腐煲的做法步骤1、食材：北豆腐、虾干、鲍鱼。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、将北豆腐放在案板上切...
大虾豆腐煲的做法，大虾豆腐煲怎么做

“【大虾豆腐煲】味道非常非常鲜美，用别人的话说：“鲜掉眉毛”鲜得不要不要的！先用火腿片和蘑菇熬汤，菇类的鲜甜融入汤水中，再放入豆腐和胡萝卜，最后放对虾，各种食材很好地融合在一起，这对虾什锦煲好吃易做，不妨在年夜饭来一道...
虾仁豆腐煲的做法 “蟹黄”虾仁豆腐煲虾仁豆腐煲怎么做

食材明细主料咸鸭蛋（4个）嫩豆腐（2块）虾仁（适量）辅料姜片（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）青豆（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐煲的做法步骤1、虾仁处理干净，加入胡椒粉和料酒抓匀，腌制10分钟。2、咸鸭蛋洗净，取三个蛋黄（有...
豆腐鲜虾煲的做法，豆腐鲜虾煲怎么做

“天冷了就喜欢吃上热呼呼的东西，做了个鲜虾豆腐煲，鲜美极了！”食材明细主料豆腐（1块）虾（适量）娃娃菜（适量）香菇（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（2个）调料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鲜虾煲的做法步...