有关清汤冬瓜的精选知识

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清汤冬瓜的做法，清汤冬瓜怎么做

“清淡美味的减脂汤品。”食材明细主料冬瓜（200g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）橄榄油（1滴）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清汤冬瓜的做法步骤1、冬瓜去掉皮洗净。2、去掉内瓤切成薄薄的小块。3、放入清水中煮2分钟。4、加入...
上汤干贝冬瓜球的做法夏令清淡美味“上汤干贝冬瓜球” 上汤干贝冬瓜球怎么做

“中国传统饮食结构，自古以来的调剂方法是，冬季以浓郁来御寒，夏季以清淡来防暑，这一习惯已传承了数千年。通过实践与验证，人们所遵循的以时令节气来制作菜肴，按季节来调节饮食结构是很科学的。这也是先人总结的，自然与健康完...
清炒冬瓜花的做法，清炒冬瓜花怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）辅料西兰花（适量）配料红辣椒（适量）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒冬瓜花的做法步骤1、将各式材料洗净。2、西兰花摘小朵。3、红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。4...
清煮白虾冬瓜汤的做法，清煮白虾冬瓜汤怎么做

食材明细主料冬瓜（150g）白虾（几个）纯净水（若干）调料姜（小许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清煮白虾冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮洗净。2、切片。3、切姜。4、放锅里，加纯净水。5、白虾处理干净。6、白虾放冬瓜里。7、盖锅...
冬瓜骨头汤的做法冬日暖汤，冬瓜骨头汤冬瓜骨头汤怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）骨头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）香菜（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜骨头汤的做法步骤1、骨头焯水，加入姜片葱丝花椒大料2、煮一个小时。3、冬瓜去皮，切丁。4、放入骨头汤里。5、冬瓜...
清淡冬瓜汤怎么做好喝，冬瓜汤有哪些功效与作用

冬瓜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，由于冬瓜的体积一般都比较庞大，因此我们在去超市购买时通常会让商家切好片再去称斤，冬瓜虽然吃起来的味道比较清淡，但对我们人体有着很多的好处，经常被大家拿来炖汤喝，那么，清淡的冬瓜...
清淡冬瓜排骨汤的做法，清淡冬瓜排骨汤怎么做

“冬瓜、又名白瓜、东瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全国各地均有栽培。冬瓜按皮色可分为白皮冬瓜和青皮冬瓜，多为长圆筒形或短圆筒形,也有扁圆形,披有白色蜡粉,可清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏...
清炒冬瓜皮的做法瘦身低卡--清炒冬瓜皮清炒冬瓜皮怎么做

“冬瓜一年四季都有；现在有蔬菜大棚；不过时令夏季的冬瓜最好吃。冬瓜凭着价格独占优势。只要到超市生鲜柜；冬瓜是最抢手的。冬瓜即有瘦身消烦的作用又有清热化痰的功效。以前我吃冬瓜也不吃冬瓜皮；将冬瓜皮丢到垃圾桶里。...
清保凉煲猪展骨冬瓜汤的做法，清保凉煲猪展骨冬瓜汤怎么做

“朋友今年种的冬瓜有点奇怪，冬瓜皮不像往常那样有层白霜，这个冬瓜外表颜色青白色，而且还没到完全成熟期就摘了下来，所以，冬瓜还比较嫩。”食材明细主料冬瓜（3000克）红萝卜（1根）猪展骨（2块）辅料清保凉汤包（1包）喜马拉雅盐（适量）胡椒...
清凉滋补——干贝冬瓜汤图解

今天给大家分享一道鲜美的汤——干贝冬瓜汤，清淡又不失营养，做法也十分简单易学。所需的食材就如下表所列的。干贝很容易熟，热水中煮一两分钟即可，煮熟后的冬瓜呈现半透明状，看着就让人赏心悦目，再加上小葱花点缀就更是好看...
大闸蟹冬瓜汤的做法大闸蟹冬瓜汤，给你清凉干爽的秋天大闸蟹冬瓜汤怎么做

食材明细主料大闸蟹（2只）辅料冬瓜（150）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大闸蟹冬瓜汤的做法步骤1、所有材料刷洗干净备用，冬瓜去皮，大闸蟹清洗干净对半切开。2、锅里放油爆香姜片，下大闸蟹翻炒。接着倒入适量料酒翻炒均匀。...
清鸡汤烩冬瓜火腿片的做法，清鸡汤烩冬瓜火腿片怎么做

“比较清淡，也合适老人孩子哟。”食材明细主料午餐肉（一个）冬瓜（200G）辅料清鸡汤（50G）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清鸡汤烩冬瓜火腿片的做法步骤1、取冬瓜一块2、去皮留青（这是刀功哈，慢工出细活，轻切皮留下青...
清水冬瓜汤的做法，清水冬瓜汤怎么做

食材明细主料南瓜（250克）辅料葱花（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清水冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片备用。2、锅内放适量清水开火烧开倒入冬瓜片加锅盖烧开，约烧开5分钟。3、加入...
清爽冬瓜丸子汤的做法，清爽冬瓜丸子汤怎么做

“滋润，清爽-冬瓜丸子汤”食材明细主料冬瓜（400g）肥瘦肉馅（150g）鸡蛋（1个）蒜末（10g）香菜末（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）生抽（1小勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清爽冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜削皮去籽洗净，切0.5cm厚片。香菜择...
冬瓜火腿清鸡汤的做法夏天可以这么美--冬瓜火腿清鸡汤冬瓜火腿清鸡汤怎么做

食材明细主料冬瓜（200G）枸杞（少许）生粉（少许）辅料午餐肉（小一个）清鸡汤（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜火腿清鸡汤的做法步骤1、冬瓜一块去皮留青，意思是不要切得太彻底，留点绿色皮在2、午餐肉小号的一个，切成片，我个人...
百合冬瓜蛋花汤的做法清心安神的百合冬瓜蛋花汤百合冬瓜蛋花汤怎么做

““三九补一冬，来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。进补也要因地而异。北方干冷，气候干燥。，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题。‘上火’很容易感冒，肺热较为多见。可以多食用一些百合。百合可润肺...
清炒冬瓜的做法，清炒冬瓜怎么做

“冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，适宜夏季食用。”食材明细主料冬瓜（1000g）辅料红椒（一个）小葱（适量）蒜瓣（适量）老姜（一块）调料葵花籽油（适量）花椒（十余粒）盐（适量）鸡精（适量）红薯淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清...
冬瓜汤，美味冬瓜汤

“冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，家庭中食用冬瓜一般用于煮汤，清炒，蒸、红烧等等，夏天多吃点冬瓜汤可以清凉降火。今天的这道汤由冬瓜、肉末、虾米、鸡蛋熬制而成，汤浓味鲜很不错”食...
清蒸冬瓜的做法，清蒸冬瓜怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤。2、上锅蒸20分钟左右（具体时间看冬瓜大小而定）。3、青椒、胡萝卜...
冬瓜丸子汤的做法【养生汤煲】清热利水汤---冬瓜丸子汤冬瓜丸子汤怎么做

“近日的天气很是干燥，容易上火，冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款【冬瓜丸子汤】就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生...
冬瓜肉丸清汤的做法，冬瓜肉丸清汤怎么做

食材明细主料猪后腿肉（一块）冬瓜（一块）鸡蛋（一个）辅料葱（若干）姜（一块）清水（若干）胡萝卜（一块）配料盐（两小勺）料酒（1勺）香油（1小勺）清淡（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜肉丸清汤的做法步骤1、把后腿肉去皮剁成肉馅：我是按肥瘦2：8的比例剁...
清水海米冬瓜汤的做法清水海米冬瓜汤（新派菜）清水海米冬瓜汤怎么做

“为符合现代人的需求，我们做了清水海米冬瓜汤。不放油，让脂肪、卡路里更低，让吃货们没有负担。海米冬瓜汤营养丰富，是一种营养丰富的特色汤品，这种汤品中虽然不含有脂肪，但是维生素的种类却很多，而且还有钙、铁以及磷和胡萝...
荷叶冬瓜墨鱼汤的做法清凉一夏～荷叶冬瓜墨鱼汤荷叶冬瓜墨鱼汤怎么做

“清凉解暑、清热解毒、清肤祛痘、清脂瘦身、清肠润道降血脂、降血压、降血糖，还非常鲜美好喝，赶紧煲起来吧！”食材明细主料猪骨（400g）墨鱼（150g）嫩荷叶（两小张）冬瓜（500g）辅料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷叶...
冬瓜排骨玉米汤的做法清甜美味的“冬瓜排骨玉米汤” 冬瓜排骨玉米汤怎么做

“买回来一块冬瓜，做了一款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”，剩下的边角料用来做这款美味的汤水。据说，冬瓜皮具有利水作用，所以将冬瓜皮一起煮汤，使得这款汤水更有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。加了胡萝卜和鲜玉米，这款汤...
冬瓜粉丝清汤的做法清肠消脂的冬瓜粉丝清汤冬瓜粉丝清汤怎么做

“这是我这几天常喝的一道清汤。因为家里这几天炒饭太多，吃了几天的炒饭，都快吞不下去了，刚好配这个清汤，真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉丝，再加上煮好的大虾，下了鸡粉的汤底，没有鸡汤的油腻感，又清淡又爽口。”食材明细主料干...