有关［无油清淡汤］－－虾皮南瓜汤的精选知识

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虾皮南瓜汤的做法［无油清淡汤］－－虾皮南瓜汤虾皮南瓜汤怎么做

“各位同学，春节假期的大油大腻后，让无油清汤，清清你们的肠胃吧！”食材明细主料南瓜（500克）辅料虾皮（适量）姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮后，洗净切小块2、准备适量的虾...
虾皮油条汤的做法，虾皮油条汤怎么做

食材明细主料油条（1根）虾皮（7克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮油条汤的做法步骤1、食材：油条、虾皮、香葱2、将油条放在案板上切开。3、放入大碗中。4、接着，合入虾皮，搁入香葱...
冬瓜虾皮汤的做法，冬瓜虾皮汤怎么做

食材明细主料冬瓜（100克）虾皮（适量）调料葱花（少许）香油（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切成小条。2、虾皮用水泡掉一些盐分。3、锅里加水烧开倒入冬瓜。4、放入虾皮搅匀。5、放入...
虾仁南瓜汤的做法，虾仁南瓜汤怎么做

“南瓜汤的又一个版本，咸鲜香的口味，区别于奶油南瓜浓汤的甜口，不一样的感受哦”食材明细主料五香粉（适量）鸡精（适量）南瓜（100g）辅料虾仁（6个）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁南瓜汤的做法步骤1、虾仁薄皮去泥线2...
虾仁汤的做法鲜美清淡的--------虾仁汤虾仁汤怎么做

食材明细主料虾仁（300克）辅料西兰花（少许）小鸡腿菇（少许）地瓜粉（少许）配料香菜（少许）姜丝（少许）盐（适量）味精（少许）白酒（小半匙）糊椒粉（少许）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁汤的做法步骤1、主材料：沙虾650克。2、剥壳挑去虾肠。3、...
南瓜奶油汤的做法，南瓜奶油汤怎么做

“南瓜奶油汤，是一道简单易作的家常汤菜。因为南瓜含有丰富的维生素B，奶油中则蕴含钙质和蛋白质，这些都是儿童成长不可或缺的成分，可以帮助宝宝健康生长。可爱的奶黄色汤，加上奶油的奶香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的...
丝瓜汤的做法清淡丝瓜汤丝瓜汤怎么做

“很简单很清淡的一碗汤，非常适合夏天喝哦~~~”食材明细主料丝瓜（1根）辅料虾米（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、将丝瓜去皮、洗净、切块。2、葱切细段。...
无油黄瓜汤的做法，无油黄瓜汤怎么做

食材明细主料黄瓜（适量）辅料清水（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油黄瓜汤的做法步骤1、锅里放一定的清水，煮开。2、将黄瓜切丝备用。3、水煮开后，将黄瓜丝倒入，加入盐、胡椒...
无油的萝卜丝虾皮汤的做法，无油的萝卜丝虾皮汤怎么做

“白萝卜和虾皮搭配，不但没有虾皮的腥气，还被萝卜带出了它的鲜味，还没有油，放心喝，减肥瘦身哦”食材明细主料白萝卜（半个）辅料白糖（少许）盐（适量）鸡蛋（一个）虾皮（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油的萝卜丝虾皮汤的做法步骤...
南瓜奶油浓汤的做法西式南瓜奶油浓汤南瓜奶油浓汤怎么做

食材明细主料南瓜（1个）辅料浓鲜奶油（100ml）牛奶（100ml）苹果（半个）洋葱（半-1(个)）特级初榨橄榄油（适量）配料鸡汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜奶油浓汤的做法步骤1、材料:HeavyWippingcream浓鲜奶油100ml+牛奶10...
清淡丝瓜饺子汤的做法，清淡丝瓜饺子汤怎么做

“清淡美味，消热解暑。”食材明细主料饺子（10个）辅料丝瓜（1根）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清淡丝瓜饺子汤的做法步骤1、冷水下入冷冻的饺子，这样才能里外一起熟。2、丝瓜去掉皮洗净。3、先把丝瓜切成长条。...
清淡的冬瓜虾皮粉丝汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：200辅料油：适量酱油：适量盐：适量虾皮：适量胡椒粉：适量醋：适量具体步骤1.首先准备一块冬瓜2.把冬瓜洗净去皮切成小片3.锅中放入葱花爆香4.加入切好...
虾皮双瓜汤的做法，虾皮双瓜汤怎么做

食材明细主料冬瓜（345克）丝瓜（180克）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮双瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜、丝瓜、虾皮2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将丝瓜去皮清洗一...
清淡苦瓜汤怎么做

苦瓜汤是广东菜式之一，虽然汤的味道很苦，但是喝起来非常清淡。苦瓜不仅可以降火消暑，而且还能让人心情愉悦。在炎热的夏天来一碗苦瓜汤，能够增进食欲，健脾开胃，有些人觉得苦瓜太苦，难以接受，而有些人正正喜欢苦瓜独特的味道，利...
虾皮冬瓜汤的做法，虾皮冬瓜汤怎么做

“鲜美的冬瓜汤来啦。”食材明细主料冬瓜（一块）虾皮（少许）辅料姜（两片）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切大块。2、清水放入姜，烧开。3、水开后放入虾皮，改小火煮五分钟。4、...
清淡黄瓜汤做法

在我们日常饮食中，已经逐渐的缺少不了汤类，现在很多人都开始追求养生饮食了，汤类也是一样，清淡的汤喝起来神清气爽，解腻开胃。今天我们就来说一说清淡的黄瓜汤吧，小伙伴们应该都喝过吧？清淡黄瓜汤香甜可口，营养丰富，是减肥人士...
金针南瓜浓汤的做法无油烟轻松做菜——金针南瓜浓汤金针南瓜浓汤怎么做

食材明细主料南瓜（300克）金针菇（150克）糯米粉（30克）辅料小葱叶（三片）水（适量）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针南瓜浓汤的做法步骤1、南瓜去瓤去皮洗净切成黄豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗里，加满水调成水糊。3...
虾皮丝瓜汤的做法，虾皮丝瓜汤怎么做

“丝瓜，是一种药食同源的食材，不仅营养丰富，其药用价值最高，清热解毒，止咳化痰且利尿，全身都可入药；经常食用，尤其是夏季食用，对润肤美白：保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化及健脑都有很多的帮助。今儿就跟大家分享丝瓜的一种新吃法...
无油丝瓜虾皮鸡蛋汤的做法，无油丝瓜虾皮鸡蛋汤怎么做

“丝瓜清火利尿，价格便宜；虾米补钙的小斗士；鸡蛋富含蛋白质。不用烹炒，更健康”食材明细主料丝瓜（适量）虾米（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油丝瓜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、丝...
清淡冬瓜排骨汤的做法，清淡冬瓜排骨汤怎么做

“冬瓜、又名白瓜、东瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全国各地均有栽培。冬瓜按皮色可分为白皮冬瓜和青皮冬瓜，多为长圆筒形或短圆筒形,也有扁圆形,披有白色蜡粉,可清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏...
无油丝瓜虾仁汤的做法，无油丝瓜虾仁汤怎么做

“丝瓜又被称为“美人瓜”，因为其汁水丰盈，口感鲜嫩，富含维生素C和E。夏天的丝瓜物美价廉，可汤可菜。用丝瓜做快手汤不但自带清香，还有清热的效果。加上鲜嫩的虾仁，真是一道高蛋白、低热量的夏季补水汤菜。”食材明细主料蛎...
猪油南瓜汤圆的做法【宁波】猪油南瓜汤圆猪油南瓜汤圆怎么做

“正宗的宁波汤圆馅里有一样最重要的材料，那就是生的猪板油，对你没看错，是生的，但是煮好后是液态的。记忆中的宁波汤圆来自于外婆之手，在那时冰箱还不多的小时候，外婆从冰箱里拿出一块方方正正的灰白色的猪油芝麻馅，和好水磨...
南瓜虾皮汤的做法，南瓜虾皮汤怎么做

“简简单单的食材超级美味的汤汁”食材明细主料贝贝南瓜（1个）虾皮（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜虾皮汤的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、这次买的小虾皮盐味有点重，我抓了一下把。3、切葱花。4、...
奶油南瓜汤的做法，奶油南瓜汤怎么做

“南瓜营养丰富富含多种维生素膳食纤维及胡萝卜素葡萄果糖，具有补中益气，健脾养胃，润肺止咳美容瘦身的作用，做法也是多种多样的可以炒食当菜也可以当做主食是一道非常经济实惠的蔬菜南瓜奶油汤是用南瓜，牛奶，奶油做成的一种...
清汤南瓜苗的做法，清汤南瓜苗怎么做

“南瓜苗性微寒，清热解毒，上火喉咙发炎都有很好的疗效。”食材明细主料南瓜苗（适量）辅料小香葱（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤南瓜苗的做法步骤1、新摘的南瓜苗，去除老的茎。2、洗净沥干水...