有关海鲜五彩豆的家常做法的精选知识

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海鲜五彩豆的做法，海鲜五彩豆怎么做

“黑芸豆是营养丰富的食品，其籽粒中含有一种毒蛋白。黑色云豆补脑，营养价值极高。黃豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；”食材明细主料黄豆（适量）黑云豆（适量）辅料鲜虾（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）青椒（适量）配...
五彩玉米粒的做法家常小炒----五彩玉米粒五彩玉米粒怎么做

食材明细主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）辅料胡萝卜粒（20克）圆葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米...
五彩海参的做法，五彩海参怎么做

食材明细主料海参（适量）辅料高笋（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）黄葱（适量）调料鸡油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红薯淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩海参的做法步骤1、备高笋、莴笋头、胡萝卜和黄葱，拆洗削皮，切丝，将海参条和...
五彩家常豆腐丁的做法，五彩家常豆腐丁怎么做

“一款材料丰富的下饭菜，希望大家喜欢：）”食材明细主料北豆腐（两块）辅料猪肉（一块）春笋（两块）各色蔬菜（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）葱（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）豆豉（适量）豆瓣酱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
五彩海鲜日本豆腐的做法，五彩海鲜日本豆腐怎么做

“日本豆腐又称内酯豆腐，鸡蛋豆腐，，，，虽然质感像豆腐，其实是以鸡蛋为主料，辅之于纯水，植物蛋白，天然调味料经科学配方精制而成。具有豆腐的爽滑鲜嫩，又有鸡蛋的鲜美，是老少皆宜的一个美味食品。配以鲜虾仁和各类青菜都可以做成鲜...
脆海苔五彩粥的做法，脆海苔五彩粥怎么做

“海苔撒上去特别好吃，海苔还可以和面条一起吃，脆脆的，很有味道，当小菜”食材明细主料海苔（适量）西红柿（适量）火腿肠（适量）八宝米（适量）碎海苔（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆海苔五彩粥的做法步骤1、淘米，超市...
五彩豆浆的做法，五彩豆浆怎么做

“简单的各种豆子都来一点，早上来杯热乎乎的豆浆，配个油条烧卖，开启美好一天。”食材明细主料各种豆类（适量）辅料花生（少许）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩豆浆的做法步骤1、各种豆子都来点，混合一起，加...
五彩鲜味粥的做法，五彩鲜味粥怎么做

“宝宝辅食”食材明细主料大米（适量）虾仁（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩鲜味粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、虾仁煮熟切碎，香菇焯水切碎，青菜焯水切碎。3、胡萝卜切碎。4、...
家常海鲜粉的做法，家常海鲜粉怎么做

“生活在沿海城市，一日三餐离不开各种海鲜，海鲜营养价值也很高，用海鲜煮粉，味道超赞。”食材明细主料明虾（350g）花蛤（400g）红薯粉丝（300g）辅料上海青（400g）葱（20g）姜（20g）蒜头（20g）盐（适量）蚝油（5g）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
彩椒家常豆腐的做法，彩椒家常豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（适量）午餐肉（适量）彩椒（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜蒜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒家常豆腐的做法步骤1、备料，午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作蛋皮，鸡蛋加适量面粉煎成蛋饼，取出...
五彩豆丁的做法色泽诱人的五彩豆丁五彩豆丁怎么做

“色彩斑斓，颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青...
海鲜家常饭的做法，海鲜家常饭怎么做

食材明细主料虾（适量）花蛤蜊（适量）玉米（适量）西红柿（适量）生米（适量）柠檬（适量）小洋葱（适量）蒜（适量）辅料高汤宝（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜家常饭的做法步骤1、将虾去皮挑去虾线,圆...
五彩蚕豆的做法，五彩蚕豆怎么做

“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以...
辣炒五彩海笋的做法，辣炒五彩海笋怎么做

“辣味十足！喜欢辣的小伙伴们可以试试，下饭神器哟！比老干妈还更加让你脸红心跳呢！！”食材明细主料干海笋（15g）辅料大青椒（1个）大红椒（1个）彩椒（1个）泡椒（6个）泡姜（5g）辣椒酱（1勺）花椒（适量）小葱（适量）大蒜（2瓣）超辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难...
五彩豌豆的做法，五彩豌豆怎么做

食材明细主料豌豆米（150克）胡萝卜（半只）玉米粒（50克）火腿肠（1只）辅料黑芝麻（少许）调料食用盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩豌豆的做法步骤1、主料这样准备好了备用。2、锅里热水倒入几滴...
家常五彩炒饭的做法，家常五彩炒饭怎么做

“炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”...
彩椒海鲜菇的做法，彩椒海鲜菇怎么做

“海鲜菇是新鲜菌菇的一种，有较长的菌杆，和白玉菇比较起来，感觉形状、颜色有点相似，但是海鲜菇的体积要比白玉菇大了很多。这道【彩椒海鲜菇】是用胡椒酱烹制而成的菜肴，味道好极了。”食材明细主料海鲜菇（300克）彩椒（200克）辅...
家常水煮海鲜的做法，家常水煮海鲜怎么做

“不是很辣，孩子还能接受，连汤都要喝光了。当然是鲜美无比了，自己做一锅吃过瘾，不用上饭店了。食材：花蛤500克、蛤蜊250克、蛏子200克、罗氏虾200克、香菜适量、绿豆芽适量、小青菜适量辅料：洋葱适量、香菇4朵、香叶2片、八...
五彩鲜丁的做法，五彩鲜丁怎么做

“五彩鲜丁五彩鲜丁色泽明亮，口味层次分明，是选用山东当地人常食的几种食材，混合的一道家常海味小炒，选取虾仁的鲜美和各食材之间的口味搭配，让您在平凡的食材中同样能享用到地道的鲜美海味。主料：虾仁200克、豌豆粒40克、...
五彩炒鲜菇的做法，五彩炒鲜菇怎么做

“蘑菇很鲜，金针蘑很脆，杂菜粒色彩艳丽，口感丰富，只需调点盐，就是一盘完美的下饭菜了！”食材明细主料蘑菇（12朵）金针菇（200g）辅料杂菜粒（半碗）食盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩炒鲜菇的做法步骤1、蘑菇切...
五彩鲜虾豆腐煲的做法，五彩鲜虾豆腐煲怎么做

“鲜虾的鲜甜融合了菌菇的鲜美，豆腐软嫩入味，胡萝卜与青豆的完美搭配，简直是色，鲜，味俱全，非常适合老人及孩子食用哦。”食材明细主料鲜虾（适量）菌菇（适量）豆腐（一块）辅料料酒（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲...
五彩豆腐的做法，五彩豆腐怎么做

食材明细主料日本豆腐（2条）胡萝卜（适量）火腿（适量）盐（适量）清水（适量）辅料豌豆粒（适量）玉米粒（适量）肉末（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗，加半勺生粉，加入清水，加入少量盐。调...
五彩海鲜沙拉的做法，五彩海鲜沙拉怎么做

食材明细主料青口（半斤）蟹爪（三两）章鱼丸（五个）辅料黑木耳（半两）蕃茄（一个）配料蒜香糖醋（半小碗）酱油（一勺）芥末（一大条）青红椒末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩海鲜沙拉的做法步骤1、青红椒切碎泡入蒜香糖醋中，加入芥末拌...
五彩海鲜全麦披萨的做法，五彩海鲜全麦披萨怎么做

食材明细主料红彩椒（适量）黄彩椒（适量）紫甘蓝（适量）面粉（适量）马苏里拉奶酪（适量）鱿鱼（适量）扇贝肉（适量）辅料番茄酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）黄豆酱（适量）酵母粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩海鲜全麦披萨的做法步骤1...
家常小海鲜美味五彩贝丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在家常菜越来越讲究色、香、味俱全了。五彩贝丁这道菜则完全满足了这些要求。贝丁作为小海鲜的一种，很受大家的喜爱，能够搭配各种食材，便能制作出各种...