有关冬莲的精选知识

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冬莲蛋黄月饼的做法，冬莲蛋黄月饼怎么做

“还剩了12个咸蛋黄，正好还有上次做的冬蓉莲子馅没用。索性就来个冬莲蛋黄月饼，试试冬蓉莲子馅的效果。这馅果然塑性很好，捏馅的时候一直担心会不会水分太多烤爆了去。结果证明，它如此好捏并不是水分多的关系，而是因为延展...
冬瓜莲藕肉丸汤的做法秋季滋阴润肺～～～冬瓜莲藕肉丸汤冬瓜莲藕肉丸汤怎么做

“有没有觉得图片很熟识？嘿嘿，为了避免重复劳动，部分图片用的香煎藕饼的过程图，也是我自己的菜品哦，不存在盗图的。”食材明细主料猪肉（适量）莲藕（适量）胡萝卜（适量）冬瓜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）食盐（适量）鸡精（适量...
冬天的榴莲怎样才算熟

榴莲外壳金黄色。在挑选榴莲的时候要挑选果刺比较粗短的榴莲，个体比较大的榴莲，榴莲裂口比较大的榴莲就不要挑选，这样的榴莲水分已经流失。口感比较好的榴莲香味就很浓郁，口感差一点的榴莲香味就比较的淡，榴莲在保存的时候...
冬天怎么给榴莲催熟

取苹果、梨子放置榴莲旁。榴莲是一种热带水果，可供千家万户食用。由于榴莲特有的香味，所以喜欢它的人对它趋之若鹜，爱不释手；而那些厌恶榴莲香味的人则对它避之不及。榴莲被誉为榴莲三鸡。榴莲肉可食，榴莲核也可作汤。在我...
莲子百合煲鸡汤的做法秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】莲子百合煲鸡汤怎么做

“1.润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思...
章鱼猪手莲藕汤的做法【冬季养生菜】章鱼猪手莲藕汤章鱼猪手莲藕汤怎么做

“此汤特点和口感：1.这汤的红色就是花生和章鱼的颜色。2.章鱼和花生煮汤，奇香扑鼻，口感非常香醇、鲜美。3.莲藕和猪手煮汤，软糯鲜香。此汤功用：1.章鱼：益气养血，收敛，生肌，主治气血虚弱。2.花生：养血润肺，补脾胃，润肠通便。3.莲藕...
冬瓜榴莲核鸡骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡骨头：适量辅料油：适量具体步骤1.将鸡骨头、榴莲核、冬瓜、油面筋放入电饭煲中煮30分钟。2.调入适量的食盐、白胡椒粉，加入粉丝继续煮10分钟后，撒入香菜...
莲藕猪骨汤的做法【冬季养生菜】莲藕猪骨汤莲藕猪骨汤怎么做

“莲藕猪骨汤简介据说莲藕原产于印度。早年间被引入我国。荷花是人们所赞美出污泥而不染有着高尚的美德！朱自清的“荷塘月色”大肆赞美夜晚的荷塘。莲藕浑身都是宝。不但花美、果子莲子也是宝啊。莲藕含多种维生素。养...
莲子冬瓜的做法，莲子冬瓜怎么做

食材明细主料莲子（适量）辅料冬瓜（适量）大蒜（十瓣）配料腐乳汁（适量）盐（少许）糖（适量）淀粉（适量）香油（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲子冬瓜的做法步骤1、莲子去掉芯，冬瓜切成稍大的丁2、冬瓜丁用加了盐和少许食用油的开水焯1...
冬天吃莲子可以吗

可以。莲子盛产于湖南等地，在夏季成熟。新鲜的莲子会去掉莲芯，进行脱水处理，经过处理后的莲子干硬可以保存很久也不会发霉变质，冬天的莲子再经过烹饪后依旧甜糯如初。冬天能买到的莲子一般都是干货，吃之前最好提前浸泡，可以...
银耳莲子薏米羹的做法【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹银耳莲子薏米羹怎么做

“薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃的作用。大枣可以补气养血。性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻...
冬瓜莲藕骨头汤的做法，冬瓜莲藕骨头汤怎么做

“还不错，就是莲藕煮出的汤是黑的”食材明细主料猪骨（适量）冬瓜（适量）莲藕（适量）辅料盐（适量）醋（适量）酒（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜莲藕骨头汤的做法步骤1、材料备好2、都切块3、锅里放少量油下入姜，骨头炒...
莲子银耳冬瓜汤的做法，莲子银耳冬瓜汤怎么做

“一道清淡可口的汤水。冬瓜水分含量大，清热生津；莲子养神益气养肌肤。”食材明细主料冬瓜（300克）莲子（40克）银耳（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲子银耳冬瓜汤的做法步骤1、备好材料2、银耳提前泡发3、...
冬瓜莲子银耳羹怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：一块莲子：约20粒干银耳：10辅料具体步骤1.将莲子去掉芯，洗净，放入砂锅中，加足量水煮2.煮莲子的同时，将干银耳泡发，去掉根部，洗净撕成小朵冬瓜去皮洗净切成...
绿豆莲子冬瓜糖水的做法，绿豆莲子冬瓜糖水怎么做

“绿豆味甘性凉，具有清热利水解毒的作用。莲子性平味甘涩，能补脾止泻，益肾固精，养心安神。冬瓜味甘淡，性微寒，能清热利水，除烦止渴。大暑之时温度高，湿气重，“上蒸下煮”往往让人感觉心烦口渴，食欲不振，肢体困倦，用绿豆莲子冬瓜祛...
榴莲冬天怎么催熟

用苹果催熟或者加热的方式。1、冬天，榴莲的壳变青，末端几乎没有裂开。如果闻起来有淡淡的味道，可以与苹果一起放三天，这样末端稍有裂开硬皮也就能剥落了。2、把整个榴莲壳放在煤气炉上，经常翻动榴莲使受热均匀，就会慢慢开裂...
冬蓉莲子馅的做法，冬蓉莲子馅怎么做

“纯莲蓉，如果不加很多油的话，成品通常会比较比较干、散。有人说，买的馅好吃。那当然，因为里面绝不可能只是莲蓉。而且，不仅仅是口感，自己做的纯莲蓉馅和买的莲蓉馅在感观上的差别也很大。想要改善口感？那不妨加点冬瓜试试吧...
天冬莲子炖猪心怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时天冬能够降火，还对肺有好处。所以吸烟的朋友们可以多多尝试，莲子能够安神。特别适合老人还孩子们食用，而天冬莲子炖猪心这道汤水菜对失眠多梦者很有好处，...
鲜莲冬瓜猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料生姜：少许具体步骤1.猪骨洗净，淖血水2.鲜莲子去籽，冬瓜连皮切大块，胡萝卜切块，生姜切片3.加足够的水，放入汤煲，大火烧开后转小火2小时烹饪技巧中途记得...
冬天如何把生榴莲捂熟

将榴莲用报纸包好，报纸外面包裹上一层保鲜膜，然后将榴莲放在家中较为温暖的地方，这样存放2-3天左右即可。榴莲的做法很多，如榴莲饼，榴莲派，榴莲炖奶，冰冻榴莲，榴莲豆腐冻，椰香榴莲烤芝士等等。吃不完的榴莲可以剥开，将果肉放在...
莲藕乌鸡汤的做法冬日里滋补养身的莲藕乌鸡汤莲藕乌鸡汤怎么做

食材明细主料乌鸡（半只）莲藕（1节）辅料红枣（3个）枸杞（10几颗）姜（3~4片）蒜（3个）配料盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡清洗干净后，剁成块2、莲藕去皮，清洗干净，切成滚刀块3、锅中放少许油，烧热后，倒入乌...
冬瓜莲米绿豆粥的做法，冬瓜莲米绿豆粥怎么做

“平常的绿豆米粥，加入莲子和冬瓜，用冰糖调味儿，入口清淡香甜，营养搭配也很均衡。熬得稠稠的，充作一餐实在不错，顺道还能盛出一大杯清热解毒的绿豆汤——对抗秋老虎的懒人饭”食材明细主料粳米（适量）辅料绿豆（适量）莲子（适量）冬瓜...
冬瓜莲叶汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料扁豆：1两薏米：1两枸杞：2钱生姜：3片冬瓜：300公克鲜莲叶：1片干莲叶：5钱辅料具体步骤1.)扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用。2.)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入鲜...
麦冬莲子炖猪心的做法，麦冬莲子炖猪心怎么做

“本汤品有补血养心安神功效。”食材明细主料猪心（适量）辅料麦冬（少许）莲子（少许）无花果（少许）桂圆（少许）姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）麦冬莲子炖猪心的做法步骤1、备:猪心。2、备:麦冬，莲子，无花果，桂圆，当参...
莲子冬瓜汤的做法，莲子冬瓜汤怎么做

“莲子清热降火、降血压、促进睡眠。冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，皂苷，b族维生素等，冬瓜还有助于减肥，排便，养颜，护发，而且冬瓜有利水清热，消痰解毒的功效，可以治疗水肿，咳喘，暑热”食材明细主料冬瓜（250g）莲子（50g）辅料生姜（少许）小葱（适...