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有关蒸牛肉干非油炸更健康的精选知识

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  • 蒸牛肉干的做法 蒸牛肉干,非油炸更健康 蒸牛肉干怎么做

    蒸牛肉干的做法 蒸牛肉干,非油炸更健康 蒸牛肉干怎么做

    “非油炸更健康,牛肉干蒸着吃,口感酥软,适合孩子跟老人。大部分牛肉里的脂肪都被逼出来了。更低脂。”食材明细主料牛肉(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)糖(适量)香料(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸牛肉干的做法步...

  • 红薯甜甜圈(非油炸)好吃又健康怎么做又香又好吃

    红薯甜甜圈(非油炸)好吃又健康怎么做又香又好吃

    准备时间:25分钟    烹饪时间:60分钟主料面粉:400红薯泥:140水:160黄油:30红糖:50炼奶:10酵母粉:5鸡蛋:50盐:4辅料表面蘸料:适量糖分:适量巧克力:适量具体步骤1.制作红薯泥。红薯蒸好晾凉碾成泥备用...

  • 无油健康笋干红烧肉的做法 【无油健康版笋干红烧肉】:爆竹迎春新年到 无油健康笋干红烧肉怎么做

    无油健康笋干红烧肉的做法 【无油健康版笋干红烧肉】:爆竹迎春新年到 无油健康笋干红烧肉怎么做

    “今天的“无油健康版笋干红烧肉”,就是我最喜欢的一种搭配。在这道菜里,完全不需要添加多余的油脂。五花肉经过汆烫,炖煮和蒸制这三道工序之后,其中的油脂几乎已经完全析出。同时,吸收了五花肉的脂肪之后,笋干除了本身的甘...

  • 胡麻油怎么吃才更健康

    胡麻油怎么吃才更健康

    随着大家生活水平的提高,对于食用油的使用也会经常变换一下种类,以便营养更丰富。胡麻油是西北地区常见的一种食用油,它具有延缓衰老、保护心脑血管、润肠通便、减轻咳嗽、保护嗓子等功效吗,可是说是一种高级的营养油。那...

  • 非油炸甜甜圈的做法 非油炸甜甜圈【法帅蒸汽烤箱版】 非油炸甜甜圈怎么做

    非油炸甜甜圈的做法 非油炸甜甜圈【法帅蒸汽烤箱版】 非油炸甜甜圈怎么做

    “甜食总有种独特的吸引魅力在纽约,有三大甜点一定要品尝一个就是可颂面包一个就是贝果面包一个就是从八岁到八十岁的人都一定会爱的甜甜圈”食材明细主料鸡蛋(4个)牛奶(30g)细砂糖(90g)玉米油(30g)巧克力币(100g)低筋面粉(150g)辅...

  • 自己做的蒸鸡蛋糕更健康图解

    自己做的蒸鸡蛋糕更健康图解

    自从自己开始做饭开始,很多东西就不喜欢在外面买着吃了,总觉得没有自己做的安心。比如糕点什么的,外面的糖含量太重,现在生活好了,人们本来就容易三高,所以在饮食方面更要特别注意,能自己做的就自己做吧,别在外面买太多吃,毕竟...

  • 非油炸狼牙土豆的做法 非油炸狼牙土豆健康更美味 非油炸狼牙土豆怎么做

    非油炸狼牙土豆的做法 非油炸狼牙土豆健康更美味 非油炸狼牙土豆怎么做

    “狼牙土豆,用特制刀具将土豆切成波浪外型,因恰似犬齿而得名,水煮后再配以其他时令蔬菜一起拌匀,香味四起,满屋飘香。今天的狼牙土豆由原来油炸的改成水煮的更健康哦!”食材明细主料土豆(1个)香菜(50g)红辣椒(3个)大蒜(5颗)辅料植物...

  • 健康牛肉干的做法 自制健康牛肉干 健康牛肉干怎么做

    健康牛肉干的做法 自制健康牛肉干 健康牛肉干怎么做

    食材明细主料牛腱子肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花椒(适量)大料(适量)香叶(适量)辣椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)花椒粉(适量)五香粉(适量)微辣(口味)煨(工艺)一天(耗时)简单(难度)健康牛肉干的做法步骤1、牛肉浸泡...

  • 鲜椒蒸虾,无油清蒸更健康怎么做又香又好吃

    鲜椒蒸虾,无油清蒸更健康怎么做又香又好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料虾:二十只左右辅料蒜:三瓣小米辣:六只姜:一小块生抽:适量盐:适量糖:适量醋:适量蚝油:适量具体步骤1.老姜、蒜、小米辣切碎,放点盐、几滴料酒、一小勺水腌制...

  • 无锡排骨的做法 非油炸更健康-无锡排骨 无锡排骨怎么做

    无锡排骨的做法 非油炸更健康-无锡排骨 无锡排骨怎么做

    食材明细主料肋排(400克)辅料葱(1段)姜(4片)蒜(3瓣)生抽(适量)白糖(适量)番茄酱(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)无锡排骨的做法步骤1、肋排洗净切段后,放入开水锅中氽烫去除血水,捞出洗净控干备用。2、葱切段,姜,蒜...

  • 除了油炸鸡柳,鸡柳还可以做得更加健康又美味

    除了油炸鸡柳,鸡柳还可以做得更加健康又美味

    炸鸡柳吃起来又酥又脆,这基本上是人人都拒绝不了的小吃了,不过路边摊上的东西卫生状况多少让人有些不放心,想吃的话不妨自己动手在家做。今天小编就来教教大家炸鸡柳怎么做好吃,下面就一起来来看看具体的做法吧。一、炸鸡...

  • 五谷道场初心不改,高品质方便面非油炸更健康

    五谷道场初心不改,高品质方便面非油炸更健康

    一提起五谷道场方便面,相信很多人还记得当年陈宝国代言“非油炸更健康”的广告,那一场油炸和非油炸之争引起不小的行业风波。五谷道场方便面非油炸的独特定位也成为商学院的经典案例。近几年随着方便面市场的起起落落...

  • 非油炸更健康,蚝油牛肉丸怎么做又香又好吃

    非油炸更健康,蚝油牛肉丸怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛肉丸:14个洋葱:1个辅料料酒:1铲蚝油:2铲糖:2小勺黑胡椒:适量具体步骤1.超市买来或者自己捏牛肉丸子。(手制的话我喜欢放些胡萝卜什么的)2.沸水下锅焯至变色...

  • 非油炸鸡排,更健康!法帅蒸汽烤箱版怎么做又香又好吃

    非油炸鸡排,更健康!法帅蒸汽烤箱版怎么做又香又好吃

    准备时间:1小时30分钟    烹饪时间:30分钟金黄酥脆的表面,香嫩的鸡肉,吃上第一口就停不下来。但每次吃炸鸡排都感觉罪孽深造啊!!感觉每次一口就胖一圈的节奏。鸡排要怎样吃才能健康与美食并...

  • 菠萝蜜干怎么做才能更健康?

    菠萝蜜干怎么做才能更健康?

    菠萝蜜想必大家都不是很不陌生,是热带的一种水果,也是是很多年轻人非常喜欢食用的东西。将菠萝蜜加工成菠萝蜜干,可以将水果变成一种好吃又新奇的小零食,不仅保存了水果本身的营养价值,而且携带方便易于保存,那菠萝蜜干怎么...

  • 家庭版炸油条,更健康、安全图解

    家庭版炸油条,更健康、安全图解

    家里人老少都爱吃,基本的早餐必备,口味偏淡主要是油炸属于点心。自己做别外面买的更健康、安全,早餐四大金刚之一,配着甜豆浆、榨菜、油糕简直完美,外酥里嫩口感特别的好,自己在家也可以动手做做,简单又美味!主料标准粉:330g酵...

  • 吃吃更健康,牛油果沙拉怎么做又香又好吃

    吃吃更健康,牛油果沙拉怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料牛油果:1个白煮蛋:1个西红柿:1个柠檬:半个辅料九层塔(罗勒):1枝黑胡椒:适量橄榄油:20柠檬汁:半个沙拉酱:适量盐:一小搓具体步骤1.将牛油果,西红柿切块备用2.白...

  • 健康的非油炸茄盒怎么做又香又好吃

    健康的非油炸茄盒怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟有没有爱吃茄盒的朋友,在外面吃茄盒的话一般都是油炸的,热量特别高,吃了又容易上火。自己在家做的话,一次就得一大锅油,用完装着下次再用对身体不好。所以...

  • 非油炸肉末茄子的做法 肉末茄子(非油炸) 非油炸肉末茄子怎么做

    非油炸肉末茄子的做法 肉末茄子(非油炸) 非油炸肉末茄子怎么做

    “茄子确实很好吃,可是那种经过油炸的茄子,吸饱了油,腻腻的,还是少吃为妙!今天给大家分享一个我自己吃茄子的方法,不用过油炸,照样香喷喷,可以经常吃喽。”食材明细主料紫茄子(4条)肉末(2两)辅料大葱(少许)大蒜(2瓣)甜面酱(1大勺)豆瓣酱...

  • 健康非油炸虎皮尖椒怎么做又香又好吃

    健康非油炸虎皮尖椒怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟非油炸虎皮尖椒是一道改良版的家常菜肴,区别于普通的虎皮尖椒,它减少了大约一半由的用量,所以就更加的健康。尖椒富含的营养成分很多,叫虎皮的原因是因为...

  • 健康非油炸的土豆丸子怎么做又香又好吃

    健康非油炸的土豆丸子怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料土豆:适量香菇:适量胡萝卜:适量辅料生粉:少量盐:少量具体步骤1.土豆放入蒸笼里蒸,胡萝卜,香菇切成丁。2.土豆蒸熟后晾凉,压成泥(可以用搅拌机,用保险膜套着...

  • 无油健康小饼干的做法,无油健康小饼干怎么做

    无油健康小饼干的做法,无油健康小饼干怎么做

    “很多口感酥脆的饼干都是因为加了特别多的黄油或者植物油。所以,小思妈妈今天要特别推荐这款无油小饼干,口感虽然没那么酥脆,但是胜在健康呢~”食材明细主料低筋粉(60g)鸡蛋(2个)辅料糖(15g)原味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...

  • 非油炸干锅土豆片的做法,非油炸干锅土豆片怎么做

    非油炸干锅土豆片的做法,非油炸干锅土豆片怎么做

    “土豆是再普通不过的食材,家家有,家家吃,做法多种多样,与什么菜搭配都好吃,可谓是人见人爱。这种做法健康又不失美味!亲们,试试吧!”食材明细主料五花肉(几片)蒜蓉辣椒酱(2勺)土豆(2个)辅料糖(1勺)小青椒(1个)盐(少许)蒜(适量)葱(适量)洋葱(适...

  • 葱烧豆腐块的做法 葱烧豆腐块~非油炸更健康! 葱烧豆腐块怎么做

    葱烧豆腐块的做法 葱烧豆腐块~非油炸更健康! 葱烧豆腐块怎么做

    “似乎每一道菜都有一段回忆,都有一个故事。很小的时候吃豆腐都是用粮食换的。冬天的时候卖豆腐的人总是会早早的到村子里叫卖,爸爸每次都起的很早,把秤好的粮食拿着,到门口去换豆腐。所以我的早餐就有了香喷喷的小葱拌豆...

  • 非油炸烤肉丸的做法 【非油炸烤肉丸】--外焦脆内软嫩 非油炸烤肉丸怎么做

    非油炸烤肉丸的做法 【非油炸烤肉丸】--外焦脆内软嫩 非油炸烤肉丸怎么做

    食材明细主料猪肉馅(500克)辅料鸡蛋(1个)配料盐(适量)黑胡椒碎(适量)意大利什锦香料(适量)香葱(适量)玉米淀粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)非油炸烤肉丸的做法步骤1、肉馅中加入1个鸡蛋和适量的盐、黑胡椒碎、意大利什锦...