有关土豆紫米饭的精选知识

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美味的土豆紫米饭怎么做又香又好吃

准备时间:3小时20分钟　　　　烹饪时间:30分钟前段时间有亲戚送来一袋墨江的紫米，怕雨季来临紫米会长虫发霉所以这段时间家里做饭都蒸紫米饭，今天蒸紫米饭时放了一些土豆还有炒香的腊肉一起蒸，...
营养土豆紫米饭怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟土豆紫米饭主要有新鲜土豆、腊肉和米饭烹饪而成，土豆就是很好的带饭菜选择，土豆紫米饭做法简单又好带，只要做的前一天晚上睡觉前先把米泡了，第二天煮起来...
自制土豆紫米饭怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟土豆紫米饭是紫米和土豆做成的美食，紫米的口感比较好，土豆是蛋白质含量比较丰富的美食，多吃可以补充营养物质，这款美食结合起来是非常不错的，腊肉的加入可...
酱肉土豆大米饭的做法，酱肉土豆大米饭怎么做

食材明细主料土豆（1个）酱肉（135克）大米（185克）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱肉土豆大米饭的做法步骤1、材料：土豆、酱肉2、大米、葱花3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切成...
土豆米饭小汉堡的做法新创意，土豆米饭小汉堡土豆米饭小汉堡怎么做

“实践证明这款土豆米饭小汉堡,我家的小盆友超爱哦!妈妈们赶紧学起来吧!用土豆替代汉堡的面包部分,用米饭饼替代鸡腿部分。可饭可菜，再也不用说：“宝贝吃点这个，吃点那个咯”。一份搞定！哈哈我实在太聪明了！”食材明细主料...
土豆泥版紫菜包饭的做法，土豆泥版紫菜包饭怎么做

“大部分时间紫菜包饭都搭配金枪鱼罐头。但是营养学专家们表示，罐头并不是健康的首选。所以我选不用的馅料搭配紫菜和米饭。今天选用土豆泥版给大家尝一下😄”食材明细主料米饭（一碗）紫菜（1张）鸡蛋（1颗）奶酪（1片）土豆（1个）黑胡椒...
米饭土豆饼的做法变废为宝之【米饭土豆饼】米饭土豆饼怎么做

食材明细主料土豆（1粒）隔夜饭（1小碗）鸡蛋（2粒）辅料火腿片（1片）红萝卜（适量）玉米粉（1汤匙）香葱（适量）配料鸡精粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭土豆饼的做法步骤1、火腿片，香葱切幼粒，红萝卜刮成丝。2、土...
紫薯土豆焖饭的做法，紫薯土豆焖饭怎么做

食材明细主料紫薯（适量）土豆（适量）大米（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）豆瓣酱（适量）味精（适量）鸡精（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯土豆焖饭的做法步骤1、材料大米适量、紫薯适量、土豆适量、大蒜适量2、大米淘水两遍，紫薯、...
土豆排骨米饭的做法，土豆排骨米饭怎么做

“天天上班，尤其是中午，饭做得复杂了，休息的时间就没有了，太简单又撑不过一下午。咋办？简单---那就来一份有菜又有肉的米饭吧。。。。关键是简单又好吃。。。。还是我家竹子的最爱。。。。。”食材明细主料土豆（2个）排骨（350...
黑小米土豆稀饭的做法，黑小米土豆稀饭怎么做

“黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明：常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩，乌发回春，体质增强，延年益寿，是老人、幼儿...
绿豆紫色米饭的做法，绿豆紫色米饭怎么做

“绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆有清热解毒、消暑的功效，不仅可以用来煮汤喝，蒸米饭时加入绿豆一样很好吃。”食材明细主料大米（300g）辅料绿豆（适量）紫甘蓝（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时...
腊肉土豆米饭的做法，腊肉土豆米饭怎么做

“从冰箱里翻出一块腊肉和一段火腿肠，那就配上土豆，做一个腊肉土豆米饭。”食材明细主料腊肉（1块）火腿肠（1段）米（300g）辅料土豆（3个）调料花生油（1勺）胡椒粉（1匙）盐（1小匙）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊肉土豆米饭的做法步骤1、...
紫土豆柴火饭的做法，紫土豆柴火饭怎么做

“秋季是紫土豆成熟的季节，用紫色土豆煮饭，营养丰富。”食材明细主料紫土豆（3个）长粒香米（50g）辅料油（1滴）调料盐（1g）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫土豆柴火饭的做法步骤1、紫土豆去掉皮，是不是很可爱？2、把土豆切成小丁。3...
红豆米饭土司的做法，红豆米饭土司怎么做

“上次发了米饭土司之后，很多童鞋都跟着一起做，并且反响不错，都说很柔软，很好吃！还可以消耗米饭，真是一举多得！(*^__^*)嘻嘻……当然也有人因为米饭的水分含量不同，地域不同，面粉吸水性不同而出现问题。这个是比较难控制的一个...
紫米饭的做法，紫米饭怎么做

“用黑米和粳米按照一定的比例做出来的米饭，颜色很美丽哦。”食材明细主料黑米（1份）粳米（3份）辅料纯净水（高于米面约8毫米）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米饭的做法步骤1、取黑米。2、淘洗干净。3、放小饭煲内胆里。4...
土豆焖小米饭的做法，土豆焖小米饭怎么做

食材明细主料土豆（一个）大米（3杯）小米（1杯）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖小米饭的做法步骤1、土豆洗干净去皮2、切小块3、炒锅放比平时炒菜多一些的油4、放入姜片煸香5、加入...
土豆蒸米饭的做法，土豆蒸米饭怎么做

食材明细主料大米（一碗）土豆（适量）辅料清水（两碗）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆蒸米饭的做法步骤1、准备好食材。2、洗净去皮，切块。3、食材放入电饼铛，倒入清水。4、预约柴火饭，功能键。5、米饭蒸好了。6、成品。...
豌豆辣肠炒紫米饭的做法，豌豆辣肠炒紫米饭怎么做

食材明细主料隔夜紫米饭（两碗）辣肠（少许）豌豆仁（适量）辅料蒜末（少许）鸡蛋（两个）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆辣肠炒紫米饭的做法步骤1、准备:隔夜紫米饭两碗。2、焯水豌豆仁。3、辣肠切粒，切点蒜末。...
土豆腊肠焖米饭的做法，土豆腊肠焖米饭怎么做

“适合新手做哦偶尔改善一下米饭的做法也能让老公多吃点饭哈哈因为我老公太瘦了”食材明细主料米饭（一碗）辅料土豆（一个）腊肠（一小根）水（适量）葱花（适量）一品鲜（适量）油（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆腊肠焖米饭的做法...
豆沙紫米八宝饭的做法 36个月以上豆沙紫米八宝饭豆沙紫米八宝饭怎么做

“过完年，你们有没有发现自己胖了呢？今天这个饭是可以全家都吃的，而且保证全家都很爱吃，是香甜软糯的口感，而且做法也非常的简单，我这个量一次可以做4小碗，平时我们做好了放在冰箱冷冻，可以保存一个月，想吃的时候拿出来重新蒸...
洋葱土豆炒米饭的做法，洋葱土豆炒米饭怎么做

“超简单美味快手饭。”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料洋葱（一个）土豆（一个）火腿肠（一根）玉米粒（一把）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆炒米饭的做法步骤1、食材备用，如图所示。2...
紫米大米饭的做法，紫米大米饭怎么做

“紫米与大米的搭配，口感香糯有嚼劲，非常的好吃！”食材明细主料紫米（适量）大米（适量）辅料温水（适量）黑芝麻（少许）调料稻米油（两滴）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫米大米饭的做法步骤1、紫米清洗一下，浸泡一夜备用。2、大米清洗...
紫米糙米饭的做法健康美味紫米糙米饭紫米糙米饭怎么做

“南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭，一锅饭多人吃，要米饭做的好吃，做法简单却不易！日常吃的大米，精度高，去掉了胚芽、糊粉层和表皮，像淀粉，维生素、油脂、蛋白质、纤维等这些营养成分含量较低，营养价值比不上粗米，何况糙米呢！长期...
土豆牛肉蒸米饭的做法，土豆牛肉蒸米饭怎么做

“上次蒸土豆牛肉丸，女儿说好吃，这样也好，少油清淡，今天想把米饭也放在上面蒸蒸，然后拌开吃也不错呀。还想到，如果是一个人在家吃的话，有着剩饭又想免去油烟苦的话，也可以这样吃哦，呵呵。”食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）米饭（适...
土豆番茄焖米饭的做法，土豆番茄焖米饭怎么做

“大人孩子都宅家的日子，每天的吃喝比平时要做的多了。东北人喜欢吃大米饭的不在少数。我家有一半的人喜欢吃米饭，而且一天吃三顿都不会腻歪，煮饭炒饭，蒸饭样样都喜欢吃。婆婆还是经常会花样翻新做米饭，如果一成不变吃米饭...