有关青豆胡萝卜虾仁炒饭的最正宗做法的精选知识

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青豆胡萝卜虾仁炒饭的做法青豆胡萝卜虾仁炒米饭青豆胡萝卜虾仁炒饭怎么做

“需要食材:米饭、青豆、胡萝卜、虾、油、盐”食材明细主料米饭、青豆、胡萝卜、虾仁（适量）辅料油、盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆胡萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、准备青豆胡萝卜2、准备虾仁3、炒锅内放油加...
香菇胡萝卜虾仁炒饭的做法香菇胡萝卜虾仁蛋炒饭香菇胡萝卜虾仁炒饭怎么做

“今天中午吃的米饭，剩下一点米，女儿说要吃蛋炒饭，她这个年纪喜欢五颜六色的，所以颜色多点看着有食欲”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）芹菜（适量）虾仁（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法，黄瓜胡萝卜炒虾仁怎么做

“大虾的营养价值非常高，而且大虾里面虽然蛋白质特别高，但是大虾含的脂肪是特别低的，所以深受人们的喜爱。而且大虾里面含的营养物质非常高，有很好的硒元素，能够起到抗衰老和抗氧化的作用。大虾里面含有丰富的酶，对于高血压...
胡萝卜毛豆玉米炒虾仁的做法，胡萝卜毛豆玉米炒虾仁怎么做

食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜毛豆玉米炒虾仁的做法步骤1、虾仁放盐和料酒腌制五分钟。2、准备胡萝卜丁，玉米粒，毛豆。...
青菜胡萝卜炒饭的做法青菜叶胡萝卜丁炒饭青菜胡萝卜炒饭怎么做

“一个人在家懒的做饭，用剩饭，加一点胡萝卜，放一把青菜叶炒炒，就是一顿饭。”食材明细主料米饭（100克）辅料胡萝卜（60克）青菜叶（60克）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备...
毛豆米胡萝卜炒虾仁的做法，毛豆米胡萝卜炒虾仁怎么做

“不需要太多的调料，原汁原味，关键是孩子爱吃，有营养。”食材明细主料胡萝卜（1根）毛豆米（200g）鲜基围虾（10个）辅料生姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆米胡萝卜炒虾仁的做...
虾仁炒萝卜青的做法，虾仁炒萝卜青怎么做

食材明细主料萝卜青（250g）辅料干虾仁（15g）蒜米（适量）调料猪油（1勺）盐（适量）水（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒萝卜青的做法步骤1、萝卜青菜。2、择洗干净。3、虾仁、蒜。4、虾仁和蒜末剁成粒。5、热锅放入猪油，炒香...
韭菜胡萝卜炒虾仁的做法，韭菜胡萝卜炒虾仁怎么做

“虾仁，选用活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆...
胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法虾仁+胡萝卜+黄瓜胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做

“心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将胡萝卜，黄瓜切片，虾仁...
胡萝卜木耳炒虾仁的做法，胡萝卜木耳炒虾仁怎么做

“营养下饭。”食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）虾（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒虾仁的做法步骤1、胡萝卜刮成薄薄的片。2、胡萝卜也焯一下...
青菜胡萝卜炒饭的做法，青菜胡萝卜炒饭怎么做

食材明细主料剩米饭（适量）青菜（两根）辅料胡萝卜（半根）油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、青菜、胡萝卜切丁、剩饭弄松散2、锅热后下青菜、胡萝卜丁、剩饭3、适量翻炒后加入适量盐、...
胡萝卜青菜炒饭的做法，胡萝卜青菜炒饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）蘑菇（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜炒饭的做法步骤1、原料准备2、胡萝卜切丝，蘑菇切片3、青菜切碎4、锅里放油，下胡萝卜和蘑菇炒软5、接着...
苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法，苦瓜炒胡萝卜虾仁怎么做

“夏天一到，很多人都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜下火，具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效，在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物”食材明细主料苦瓜（1根）虾仁（8个）胡萝卜（1/3根）辅料料酒（半勺）食用油（适量）盐（适量）白胡椒粉（少许）咸鲜（口...
青萝卜炒虾仁的做法，青萝卜炒虾仁怎么做

食材明细主料虾仁（适量）青萝卜（适量）姜（适量）蛋清（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青萝卜炒虾仁的做法步骤1、虾仁加蛋清、姜丝、料酒、盐拌匀腌制10分钟。2、青萝卜切成片...
豌豆胡萝卜虾仁粥的做法，豌豆胡萝卜虾仁粥怎么做

食材明细主料白粥（适量）虾仁（适量）豌豆仁（少许）胡萝卜粒（少许）辅料葱花（少许）香菜（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆胡萝卜虾仁粥的做法步骤1、用高压锅煲好的白粥。2、准备...
胡萝卜青椒炒饭的做法 “米饭”胡萝卜青椒炒饭胡萝卜青椒炒饭怎么做

食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒，胡萝卜切碎，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、...
荷兰豆胡萝卜片炒虾仁的做法，荷兰豆胡萝卜片炒虾仁怎么做

食材明细主料荷兰豆（100g）黄胡萝卜（半个）辅料虾仁（100g）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荷兰豆胡萝卜片炒虾仁的做法步骤1、食材，荷兰豆，黄胡萝卜切片，蒜备用2、新鲜虾剥壳取虾仁3、所有食材加盐焯水4、捞出备用5、...
萝卜虾仁炒饭的做法，萝卜虾仁炒饭怎么做

食材明细主料剩米饭（适量）萝卜（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）辅料鸡蛋（一个）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、准备适量剩米饭。2、萝卜用盐水浸泡一下冲洗...
青豆胡萝卜炒虾仁的做法，青豆胡萝卜炒虾仁怎么做

“一道很普通、且受欢迎的菜——青豆胡萝卜炒虾仁，营养丰富、口感嫩滑咸鲜。虾仁用盐、黑胡椒、水淀粉腌制，大火快炒，做到虾仁的嫩是关键，同时要注重青豆胡萝卜的口感、色泽，不要过。”食材明细主料虾仁（200克）青豆（200克）胡萝...
青豆炒胡萝卜的做法青豆与胡萝卜的相遇青豆炒胡萝卜怎么做

食材明细主料青豆（250g）胡萝卜（一个）猪肉（200g）辅料大蒜（少许）生姜（少许）郫县豆瓣酱（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒胡萝卜的做法步骤1、肉是煮过的，这样脂肪低一些，切的时候也刻意丢掉肥的2、锅烧热，下姜蒜末3、下郫...
胡萝卜青豆炒虾仁的做法 #萝卜#胡萝卜青豆炒虾仁胡萝卜青豆炒虾仁怎么做

食材明细主料虾（300克）胡萝卜（1根）青豆（30克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份，胡萝卜洗净切小丁，青豆洗净3、虾仁放...
胡萝卜炒虾仁的做法，胡萝卜炒虾仁怎么做

“清淡，下饭，家常小炒。”食材明细主料胡萝卜（适量）虾仁（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜炒虾仁的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒胡萝卜炒至八成熟。3、...
胡萝卜豌豆炒虾仁的做法，胡萝卜豌豆炒虾仁怎么做

“色泽艳丽，虾仁Q弹，搭配豌豆，胡萝卜丁，绝对是孩子们的最爱～”食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）辅料淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（少许）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豌豆炒虾仁的...
胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法，胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做

食材明细主料虾仁（150克）黄瓜（200克）胡萝卜（100克）辅料油（30毫升）盐（2克）酱油（15毫升）葱（适量）蒜（适量）味精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将黄瓜洗净，切片。2、胡萝卜洗净，切片。3、虾仁裹...
胡萝卜玉米炒虾仁的做法，胡萝卜玉米炒虾仁怎么做

食材明细主料胡萝卜（半个）玉米（1个）土豆（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜玉米炒虾仁的做法步骤1、把玉米剖胡萝卜和土豆切粒2、把虾去掉壳处理好待用（带壳也可以）3、胡萝卜玉米土豆先下锅炒几分钟在下虾放辅料...