有关苦瓜酿肉的精选知识

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苦瓜酿肉的做法苦瓜酿肉------好吃不苦苦瓜酿肉怎么做

“苦瓜的作用：（转载）苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。...
苦瓜酿肉的做法，苦瓜酿肉怎么做

“这道菜可以泻心火，补心阳，对于养心方面，有着很不错的效果。另外，苦瓜除了抑制心火旺盛之外，还含有苦瓜甙和类胰岛素物质，有良好的降血糖作用，糖尿病患者也可以多吃一些。”食材明细主料苦瓜（两根）辅料香菇（六个）肉馅（少许）鸡蛋（一...
苦瓜酿肉的做法喜欢苦瓜特有的味道——苦瓜酿肉苦瓜酿肉怎么做

“对于苦瓜，我家人都是爱的不得了，所以苦瓜也是很常做的菜，我喜欢苦瓜酿肉，却不喜欢吃肉馅，所以每每只吃苦瓜，以后换成苦瓜酿鱼肉或者豆腐土豆泥什么的，应该会是我的最爱，嘿嘿。”食材明细主料肉馅（适量）苦瓜（一根）辅料十三香（适量...
特制苦瓜酿怎么做又香又好吃

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：一条苦瓜：一条辅料盐：适量鸡精：适量嫩肉粉：适量玉米淀粉：适量胡椒料酒香油大蒜：适量具体步骤1.备好材料后，苦瓜切段，去心2.瘦肉切条切块放入绞肉机3....
秘制苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：两根肉馅：适量小葱：少许辅料酱油：适量色拉油：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净切5cm左右的小段；肉馅中加入切好的小葱段、盐、酱油、色拉油、...
十分诱人的苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1个猪肉末：150辅料油：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1.将苦瓜清洗干净2.切成宽窄一致的段3.将苦瓜的内瓤去除掉4.把苦瓜圈放入容器内，底部可垫土豆...
客家名菜《苦瓜酿猪肉》怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦瓜酿猪肉的味道是十分的鲜美的，说起苦瓜，大家都会觉得太苦，吃不习惯。但是苦瓜的功效其实是很高的，多吃苦瓜可以去火，而且还能够补体，维生素、纤维素也很...
让人怀念的苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉馅：200苦瓜：500辅料姜：适量盐：适量葱：适量枸杞：适量料酒：适量胡椒粉：适量淀粉：适量酱油：适量具体步骤1.猪肉馅中放入料酒胡椒粉酱油盐姜葱，搅拌拌匀。2....
健康美食之苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：50杏鲍菇：50苦瓜：2根辅料酱油：适量水淀粉：适量大葱：适量盐：适量具体步骤1.杏鲍菇洗净备用2.苦瓜洗净备用3.半个杏鲍菇切碎4.苦瓜去头尾后切段5....
可口的苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料猪肉末：400苦瓜：2节辅料油：适量料酒：6生抽：6胡萝卜：适量盐：适量蚝油：5具体步骤1.猪肉剁碎2.然后加入料酒3.在加入生抽4.在加入五香粉抓腌半小时5.苦瓜清洗...
苦瓜酿肉的做法【苏州】苦瓜酿肉苦瓜酿肉怎么做

“苦瓜酿肉最简单又好做的一道家常菜，过节的时候不防来这么一道菜，”食材明细主料猪肉（200g）苦瓜（1节）辅料料酒（6g）生抽（5g）盐（3g）五香粉（2g）淀粉（4g）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苦瓜酿肉的做法步骤1、猪肉馅2、加入料酒3、加入...
苦瓜酿肉的做法 “ 肉类 ”苦瓜酿肉苦瓜酿肉怎么做

食材明细主料苦瓜（适量）肉馅（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酿肉的做法步骤1、苦瓜洗干净，用刀一切为二，挖出瓤。2、切小段。3、适量肉...
苦瓜酿肉的做法苦瓜酿肉就是一道“酿惹菜” 苦瓜酿肉怎么做

“苦中作乐!😀”食材明细主料猪肉馅（2两）苦瓜（2根）辅料马蹄（2个）香菇（2个）青椒（1根（可辣可不辣的））葱花（2勺）鸡蛋（1枚）蚝油（1匙）盐（2匙）生抽（1茶匙）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜酿肉的做法步骤1、苦瓜洗净，用一双筷子不常用的一头把...
苦瓜酿肉的做法减肥餐～苦瓜酿肉苦瓜酿肉怎么做

“夏天天气炎热，吃点苦瓜非常好，今天分享一道减肥版的苦瓜酿肉，食材特别，营养丰富～”食材明细主料苦瓜（2根）瘦肉（300g）鸡蛋（1个）辅料盐（少许）酱油（少许）菜籽油（2ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酿肉的做法步骤1、根据食材的种...
家常版苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：2根五花肉：适量辅料鸡蛋：1个枸杞：适量味精：适量料酒：适量面粉：适量具体步骤1.五花肉切块剁泥，越烂越好。2.按帮规：先卖萌，后示范。3.肉泥中加入适量香菇、...
「首发」苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：400辅料油：适量肉馅：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.把苦瓜切成2厘米的厚片2.把籽挖出3.泡在盐水中10分钟4.把肉馅加盐和葱花调味5.拌匀6.把肉馅...
苦瓜酿肉的做法，苦瓜酿肉怎么做的菜谱

“苦瓜酿肉又名苦瓜丸子，是一道湖南传统风味菜。成菜整齐，瓜翠肉红，微带苦味，有清心明目之效。苦瓜酿肉质地鲜香软润，口味成鲜微带苦辣，汁色淡黄，是夏季佳肴。”食材明细主料苦瓜（1根）肉馅（200克）虾仁（40克）香菇（1个）鸡蛋（1个）辅料生抽...
#记忆#苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苦瓜：一根肉馅：小半碗粉丝：半碗辅料盐：适量鸡精：小半勺麻油：两勺酱油：一勺半生姜：一小块淀粉：一勺半大蒜：两瓣小葱：一棵具体步骤准备主材：苦瓜洗净切1~1.5cm厚的...
苦瓜酿肉的做法忆苦思甜之苦瓜酿肉苦瓜酿肉怎么做

“苦瓜的苦味很淡，配合着蒸肉的香味，非常美味！嘴里有点苦的时候吃道这个菜，对身体非常好”食材明细主料苦瓜（2根）猪肉（2两）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（极少量）花椒（适量）香油（适量）苦味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酿肉的做法步骤1...
苦瓜酿肉（懒人版）怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾肉：100胡萝卜：50苦瓜：1根辅料淀粉：适量酱油：适量具体步骤1.虾解冻2.将肉刨出3.苦瓜洗干净4.将苦瓜切成段5.将种子让勺子挖掉6.将胡萝卜剁碎7.将虾剁...
苦瓜酿肉的做法解暑必备蒸菜——daogrs教你做苦瓜酿肉苦瓜酿肉怎么做

““芒种”过后，标志高温炎热的盛夏即将登场。同时也意味着食欲不振、上火燥热的问题也将随之而来！莫慌！小蜜蜂今天带来一道传统佳肴为你们解决烦恼，它就是色香味俱全的苦瓜酿肉。微苦清香的苦瓜搭配咸鲜的肉馅，入口既有苦...
家常苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜，偏瘦五花肉，红椒丁，鸡蛋一个：适量辅料酱油，糖，胡椒，盐，鸡精：适量具体步骤1.苦瓜切段，过水2.五花肉剁末加姜蒜末鸡蛋一个，酱油，鸡精，盐，胡椒适量，完成将肉末...
「家有大厨」苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：200丸子肉：100辅料胡椒面：少许葱白：适量白醋：少许盐：适量鸡精：少许生抽：少许老抽：少许鸡蛋：2个豆粉：适量料酒：少许姜末：适量具体步骤1.苦瓜一根洗净2.切...
色泽鲜亮的苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：1根肉：适量辅料木耳：适量生粉：适量料酒：少许胡萝卜：适量盐：适量生抽：适量鹌鹑蛋：2个具体步骤1.苦瓜洗净，切成段。用小刀把中间的囊挖掉，尤其是那层膜，就...
最喜欢吃的苦瓜酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉末：100苦瓜：200辅料油：适量红椒圈：适量蒸鱼豉油：适量水淀粉：适量小香葱：适量具体步骤1.提前备好的猪肉末一份，自冰箱取出自然解冻，调入鸡蛋，盐，生抽，十三...