有关虾仁儿炒花菜怎么做好吃的精选知识

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虾仁儿炒花菜的做法，虾仁儿炒花菜怎么做

“虾仁儿Q弹，花菜脆嫩，一道高蛋白低脂肪的美味。”食材明细主料大虾（15个）辅料花菜（100g）调料油（1勺）盐（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾仁儿炒花菜的做法步骤1、把虾用清水洗净。2、切掉头部和尾巴，从后背开刀...
韭菜花炒虾仁的做法，韭菜花炒虾仁怎么做

食材明细主料鲜虾（500g）辅料韭菜花（适量）调料花生油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒虾仁的做法步骤1、虾去头去壳后洗净，加入适量胡椒粉抓匀备用。2、韭菜花改刀小段后洗净备用。3、锅中热...
玉米虾仁儿的做法，玉米虾仁儿怎么做

“虾仁儿嫩滑，玉米鲜甜，一道好菜。”食材明细主料虾仁儿（100g）玉米粒（50g）辅料胡萝卜丁（1勺）黄瓜丁（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米虾仁儿的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜切成丁，玉米粒洗净备用。虾仁儿用的是去掉虾线的冷...
韭菜鸡蛋虾仁饺儿的做法，韭菜鸡蛋虾仁饺儿怎么做

“韭菜怎么吃都好吃，但是包饺子，唯有虾仁鸡蛋棒棒滴，鲜！鲜！”食材明细主料韭菜（200克）大虾（七八个大的）面粉（600克）辅料调馅粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋虾仁饺儿的做法步骤1、准备好...
菠菜花生仁儿的做法，菠菜花生仁儿怎么做

“新侬的菠菜细细的一看就很嫩，我决定跟花生仁儿一起凉拌着吃，味道真的很不错，尤其一口中既有菠菜又有花生仁儿时真的好香呀！炸花生仁儿有人总说不好操作，其实凉锅凉油就放进去小火煸炒，当听到噼啪声音逐渐减少了，花生皮爆开...
西兰花炒虾仁的做法【天津】西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁怎么做

食材明细主料西兰花（一棵）大虾（300克）辅料料酒（适量）盐（3克）蒜（两瓣）姜（一片）油（适量）淀粉（一勺）鸡精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒虾仁的做法步骤1、大虾去皮，虾线，用料酒和少许盐腌制5分钟。再用淀粉抓一下。2、西兰花...
虾仁海参炒儿菜的做法，虾仁海参炒儿菜怎么做

食材明细主料儿菜（2块）海参（1个）虾仁（几个）辅料食用油（半匙）清水（小许）调料食盐（半克）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁海参炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、切片。3、海参斜切。4、切葱姜。5、虾仁化冻洗净。6、热...
时蔬炒虾仁的做法时蔬炒虾仁儿时蔬炒虾仁怎么做

“一道清爽的下饭菜营养美味又丰富。非常的高大上哦！”食材明细主料虾仁（一代）姜（适量）青豆（少许）甜玉米粒（少许）蒜（适量）辅料猪板油（一勺）盐（少许）料酒（少许）鸡精（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒虾仁的做法步骤1...
虾仁鸡蛋炒花菜的做法，虾仁鸡蛋炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（250g）鸡蛋（一个）虾仁（100个）小葱（三根）辅料盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋炒花菜的做法步骤1、准备材料2、我选用的是舟山上陈的红丝头虾.平时看到市场上有卖，就剥成虾仁，去掉纱线。带水冰在...
虾仁炒花菜的做法【平淡的幸福】虾仁炒花菜虾仁炒花菜怎么做

食材明细主料虾仁（适量）花菜（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）淀粉（适量）油（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒花菜的做法步骤1、材料全部洗净，西兰花焯水（事先焯好的）。2、虾仁...
虾仁炒花菜的做法，虾仁炒花菜怎么做

食材明细主料虾仁（适量）花菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒花菜的做法步骤1、花菜清洗干净。2、虾仁挑去虾线。3、锅中放水烧开，加点盐，放入花...
虾仁炒花椰菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿花椰菜：250公克黑木耳：20公克虾仁：100公克红萝卜片：20公克蒜片：10公克红辣椒：10公克米酒：1小匙太白粉：少许盐：1/4茶匙鸡粉：1/4茶匙糖：少许胡椒粉：少许辅料具体...
虾仁炒儿菜的做法，虾仁炒儿菜怎么做

食材明细主料儿菜（几块）虾仁（几个）辅料红椒（半个）薄皮椒（半个）食用油（半匙）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、儿菜切片，青红椒改刀。3、虾仁冷水下锅焯水。4、煮开锅1分钟放儿菜...
虾仁丝瓜炒花菜的做法，虾仁丝瓜炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（210克）丝瓜（2根）虾仁（160克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜炒花菜的做法步骤1、食材：花菜、丝瓜2、虾仁（已清洗）3、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。4、将丝瓜去皮清...
虾仁花菜的做法，虾仁花菜怎么做

“荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料花菜（200克）鸡蛋（1个）虾仁（100克）辅料盐（2克）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）植物油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁花菜的做法步骤1、准备的材料。2、花菜掰成小朵洗净，鸡蛋打入碗中...
韭菜花虾仁炒年糕的做法，韭菜花虾仁炒年糕怎么做

食材明细主料年糕（2根）虾仁（150克）韭菜花（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花虾仁炒年糕的做法步骤1、食材：年糕。2、虾仁（已洗净）。3、韭菜花已清洗并切成段，待用。4、将年糕拆开包装取两...
西兰花炒虾仁的做法【山东】西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁怎么做

“家常菜---西兰花炒虾仁”食材明细主料西兰花（1个）虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）蒜（4粒）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒虾仁的做法步骤1、西兰花掰成小块，清洗干净控水。2、入锅焯水。3、...
菜虾仁炒韭菜花的做法美味快手菜虾仁炒韭菜花菜虾仁炒韭菜花怎么做

食材明细主料韭菜花（适量）辅料虾（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜虾仁炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花洗干净切成段。2、虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。3、烧热锅倒入橄榄油放入虾仁。4、大火爆炒加少许料酒。5、...
虾仁炒韭菜花的做法，虾仁炒韭菜花怎么做

食材明细主料韭菜花（500g）虾仁（300g）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）腌料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒韭菜花的做法步骤1、虾仁用料酒，生粉和油腌10分钟。2、韭菜花摘小段，洗...
西兰花炒虾仁的做法西蓝花炒虾仁西兰花炒虾仁怎么做

食材明细主料大虾（20个）西蓝花（1个）辅料柠檬（半个）调料料酒（1勺）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒虾仁的做法步骤1、西蓝花洗净备用，大虾去虾头抽虾线，去皮备用。2、大虾去皮加1个蛋清，1勺料酒，1...
西兰花炒虾仁的做法【河北】西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁怎么做

“清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。”食材明细主料西兰花（150克）冰鲜青虾仁（200克）辅料胡萝卜（半根）葱（1段）姜（1片）蒜（1瓣）盐（2克）生抽（1小勺）淀粉（15克）白胡椒粉（少许）蛋清（1...
芹菜炒虾仁的做法【芹菜炒虾仁】芹菜炒虾仁怎么做

食材明细主料芹菜（2根）胡萝卜（1根）冷冻虾仁（150克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花生油（适量）盐（适量）花椒（适量）大茴香（适量）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒虾仁的做法步骤1、准备芹菜和冷冻虾仁2、虾仁解...
灯椒虾仁炒花菜的做法，灯椒虾仁炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（230克）灯椒（120克）虾仁（105克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）灯椒虾仁炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、灯椒、虾仁（已清洗）2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将灯椒去籽去...
花菜虾仁的做法，花菜虾仁怎么做

食材明细主料虾仁（100g）花菜（100g）辅料豆瓣酱（0.5匙）盐（0.5匙）辣椒粉（0.5匙）生抽（1匙）生姜（1片）料酒（1匙）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜虾仁的做法步骤1、水烧开，加入虾仁，姜一片，料酒一勺。虾仁煮红就可以捞起来了。2、花菜切小...
西兰花炒虾仁的做法 #团圆饭#西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁怎么做

“普通食材，在家也能做出星级大菜。😍😋微辣，咸鲜，年夜饭上少不了的一道菜品。西兰花爽脆，虾仁滑嫩。”食材明细主料西兰花（适量）虾仁（适量）彩椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）稀水淀粉（适量）蒜（适量...