有关什锦虫草鲜虾粥的精选知识

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营养鲜美什锦虫草鲜虾粥，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养鲜美什锦虫草鲜虾粥是一道富含各种优质蛋白的健康营养美食，其中的虫草花是一种常用的滋补药材，在超市均可买到，对增强人体免疫力具有非常好的作用，同...
营养的什锦虫草鲜虾粥怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥这个东西大家并不陌生，鲜粥养胃驱寒，是许多肠胃不好的人的最爱。这道什锦虫草鲜虾粥，既因为虫草的原因，让这道粥增加了丰富的营养物质，可加强人体抵抗力...
美味的什锦虫草鲜虾粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟喜欢做饭的人都知道，粥是变化最多的东西，可以根据个人的喜好做出不同的花样来。这道什锦虫草鲜虾粥，不仅养胃御寒，而且添加了虫草，摄入可以增强人体免疫力...
鲜虫草花炒为什么要焯水

虫草花表面含有很多的细菌和尘土。焯水不仅可以有效的去除掉鲜虫草花中含有的部分杂质而且还可以去掉鲜虫草花的一些菇腥味的。鲜虫草花放进开水里面烫两分钟左右即可。用开水对鲜虫草花焯水可以通过高温的方式杀除一...
桃仁鲜虾炒什锦的做法，桃仁鲜虾炒什锦怎么做

“我为大家推荐了一款，自己认为比较营养，比较搭配合理的健康什锦小炒“桃仁鲜虾炒什锦”。这可是大炒勺自创的哈！假如，您看到其他地方有售，那可能就是抄我的，呵呵！好的营养的东西，大炒勺愿意无私的奉献给大家，绝不保留。”食材...
虫草花乌鸡汤粥的做法，虫草花乌鸡汤粥怎么做

“秋冬季节，人需要适当进补养生。今天做一道山药虫草花乌鸡粥乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。而加入的虫草...
小米虫草排骨粥的做法，小米虫草排骨粥怎么做

食材明细主料小米（适量）虫草（适量）排骨（适量）辅料水（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小米虫草排骨粥的做法步骤1、小米、虫草、排骨泡洗好2、排骨用沸水煮去血水，捞出待用3、把处理好的材料放在电炖锅内胆4、...
什锦海鲜粥的做法，什锦海鲜粥怎么做

“香港人称「软丝」为「鱿鱼」；在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。”食材明细主料软丝（200g）海瓜子（50g）虾仁（50g）带子（30g）辅料姜丝（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量...
泥虫海鲜粥的做法，泥虫海鲜粥怎么做

“住在海边的人，少不了这一份美味，鲜甜的泥虫好比天然的味精，一锅粥就是一次味蕾的享受，而且特别适合孩子吃，性温和，钙质高。。。”食材明细主料泥虫（适量）小生蚝肉（适量）新鲜瑶柱（适量）干蟹肉（适量）牛肉（适量）辅料花生油（适量）料酒（适量...
什锦鲜虾塔吉锅饭的做法【什锦鲜虾塔吉锅饭】简单营养的一锅出什锦鲜虾塔吉锅饭怎么做

“塔吉锅最早起源于北非摩洛哥。它的特别之处在于，使用尖帽型的盖子，不用水却可以做出料理。这是在水资源极度珍贵的摩洛哥才有的创意。经过改良后的塔吉锅却可以直接烘烤。而且食材不只限于摩洛哥料理，中华料理或者亚洲...
虫草花枸杞粥的做法冬季养生虫草花枸杞粥虫草花枸杞粥怎么做

“冬季的早上，喝一碗热呼呼的粥，是最佳养生之路，贵在坚持。这款粥里面除了大米和小米，还加了虫草花和枸杞，另外加了红糖，都是最佳的滋补食材。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。1.平喘止咳，对于秋季容易...
虫草双鲜鸡汤的做法，虫草双鲜鸡汤怎么做

“我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！天渐渐...
虫草花排骨粥的做法，虫草花排骨粥怎么做

食材明细主料虫草花炖排骨（适量）大米（适量）盐（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花排骨粥的做法步骤1、炖的虫草花排骨，取一些排骨和骨汤。2、加入适量水煮开。3、放入淘洗好的大米熬煮。4、中间搅拌2次，...
虫草三鲜汤的做法，虫草三鲜汤怎么做

“虫草是我上次做手术后，朋友送的，满满一盒子，估计花了不少钱，这可是礼重情义重啊。”食材明细主料海参（2条）急冻鲍鱼（3个）花胶（120g）猪扇骨（500g）虫草（6克）姬松茸（60g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草三鲜汤的做法步...
肉末鲜虫草花的做法，肉末鲜虫草花怎么做

“虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素等，含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，虫草花是传统冬虫夏草的最理想代用品。...
鲜虾什锦披萨的做法，鲜虾什锦披萨怎么做

““五一”小长假来临，高考的脚步也越来越近，我这个后勤部长也只有在一日三餐上花点心思，让孩子吃的健康又不单调。趁着假期，选择自己喜欢的食材，好好地做个披萨，结果还行，得到家里两位美食家的好评~美味又好看，哈哈，我有点小...
虫草花鸡翅粥的做法，虫草花鸡翅粥怎么做

“靓禾良仓五常大米，米粒颗颗分明晶莹剔透，开封之时扑鼻而来的米香味，做了虫草花鸡翅粥，家人的最爱，孩子想吃，立刻做了起来”食材明细主料鸡翅（2只）虫草花（5g）五常米（100g）水（800ml）姜（3片）生抽（1勺）蚝油（1勺）辅料盐（1/4勺）香菜（适量）清淡（口味...
什锦虾仁燕麦粥的做法，什锦虾仁燕麦粥怎么做

食材明细主料即食燕麦片（适量）杂菜（适量）新鲜香菇（2个）西兰花（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）什锦虾仁燕麦粥的做法步骤1、食材：即食燕麦片、虾仁（已清洗）、杂菜（已清洗）、新鲜香菇（已在盐水浸泡...
番茄什锦鲜虾饭的做法，番茄什锦鲜虾饭怎么做

“很好吃的鲜虾饭，营养均衡，可以尝试哦。”食材明细主料鲜虾（10只）米饭（适量）鸡蛋（两颗）辅料胡萝卜（两根）洋葱（半个）玉米粒（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）蒜蓉辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄什锦鲜虾饭的做法...
鲜虫草花拌海带的做法，鲜虫草花拌海带怎么做

“菌菇与海带一起拌，美味又营养。”食材明细主料鲜虫草花（200g）海带丝（80g）红椒（半个）青椒（半个）辅料生抽（1汤匙）蚝油（半汤匙）苹果醋（2汤匙）黄豆酱（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虫草花拌海带的做法步骤1、准...
什锦鲜虾炒饭的做法欲罢不能的什锦鲜虾炒饭什锦鲜虾炒饭怎么做

“闺蜜一早送来煮好的鲜虾给我，虾只好大。今天中午我与孩子的午饭就用它啦！美味其实只要用心就好！简单但是营养、鲜香扑鼻的炒饭！”食材明细主料隔夜饭（适量）鸡蛋（适量）鲜虾（适量）辅料鸡精（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）莴笋尖（适量）香葱（适...
葛虫草花粥的做法咸猪骨粉葛虫草花粥葛虫草花粥怎么做

食材明细主料虫草花（适量）猪骨（适量）粉葛（适量）辅料姜（适量）虫草花（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）葛虫草花粥的做法步骤1、提前把猪骨用盐腌过夜。2、取出腌好的猪骨飞水然后用凉水冲。3、粉葛切成丁。4、草虫...
香辣海鲜什锦的做法销魂香辣海鲜什锦（螃蟹🦀虾和濑尿虾）香辣海鲜什锦怎么做

“听说炎热夏天的晚上和海鲜更配哦～”食材明细主料虾（适量）濑尿虾（适量）花蟹（适量）辅料烟熏三文鱼（200克）菠菜（150克）奶酪（100克）蛋黄（1个）水（1勺）黑胡椒粉（少许）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣海鲜什锦的做法步骤1、花蟹2、濑尿...
鲜冬虫夏草功效

大家很喜欢的一款美食是冬虫夏草，因为这款美食是一款中药材，是很名贵的药材哟，并且具有很好的药理价值，我们可以看看，鲜冬虫夏草功效有哪些，我们可以多吃这些美食，因为不会对身体造成一些副作用，并且冬虫夏草还是女性比较适合...
什锦粥的做法秘制什锦粥什锦粥怎么做

食材明细主料猪肝（2两）瘦肉（2两）鲜菇（8只）皮蛋（2只）山药（4两）辅料香菜（4棵）配料酱油（2茶匙）盐（2茶匙）花生油（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、材料：山药约半斤、皮蛋2个、猪肝瘦肉共半斤、鲜菇10只、香菜4棵、...