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  • 秀珍菇小白菜炒米粉的做法,秀珍菇小白菜炒米粉怎么做

    秀珍菇小白菜炒米粉的做法,秀珍菇小白菜炒米粉怎么做

    “秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。秀珍菇营养丰富。。。”食材明细主料米粉(165克)秀珍菇(50克)小白菜(145克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍...

  • 花生米秀珍菇拌芹菜的做法,花生米秀珍菇拌芹菜怎么做

    花生米秀珍菇拌芹菜的做法,花生米秀珍菇拌芹菜怎么做

    食材明细主料芹菜(205克)秀珍菇(110克)花生米(60克)调料盐(适量)味精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生米秀珍菇拌芹菜的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、花生米(已煮熟)、芹菜。2、将芹菜去根清洗清洗,捞出。3...

  • 秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法,秀珍菇虾干炒毛毛菜怎么做

    秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法,秀珍菇虾干炒毛毛菜怎么做

    食材明细主料毛毛菜(1把)秀珍菇(70克)虾干(60克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)秀珍菇虾干炒毛毛菜的做法步骤1、食材:毛毛菜、秀珍菇(已清洗)、虾干。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、将浸泡好的虾干去头...

  • 秀珍菇炒芹菜的做法,秀珍菇炒芹菜怎么做

    秀珍菇炒芹菜的做法,秀珍菇炒芹菜怎么做

    “芹菜有保护肝脏降血压,镇静安神,防癌抗癌,养血安神补虚,减肥等作用,芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪,消除烦恼,因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明细主...

  • 榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法,榨菜丝秀珍菇炒豆筋怎么做

    榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法,榨菜丝秀珍菇炒豆筋怎么做

    食材明细主料秀珍菇(125克)豆筋(75克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇炒豆筋的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、豆筋(已泡发)、榨菜丝2、烧锅倒油烧热,下入秀珍菇翻炒翻炒。3、接着...

  • 秀珍菇虾仁炒小白菜的做法,秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做

    秀珍菇虾仁炒小白菜的做法,秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做

    “小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料虾仁(75克)秀珍菇(50克)小白菜(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒...

  • 咸菜秀珍菇炒千张的做法,咸菜秀珍菇炒千张怎么做

    咸菜秀珍菇炒千张的做法,咸菜秀珍菇炒千张怎么做

    食材明细主料千张(1张)咸菜(125克)秀珍菇(105克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)咸菜秀珍菇炒千张的做法步骤1、食材:千张、咸菜(已清洗)、秀珍菇(已清洗)。2、将千张放在案板上切开。3、将咸菜放在案板上切碎。4、...

  • 榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法,榨菜丝秀珍菇炒西芹怎么做

    榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法,榨菜丝秀珍菇炒西芹怎么做

    “简单的家常菜,西芹粗纤维,促进肠蠕动,缓解便秘,降血压;高血压高胆固醇的人更适合吃。”食材明细主料西芹(180克)秀珍菇(80克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇炒西芹的做法步骤1、食材:西芹...

  • 家常秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做又香又好吃

    家常秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟家常秀珍菇虾仁炒小白菜听名字就知道是一道非常美味的大菜,看上去是非常有食欲的,可以吸引很多的人。秀珍菇虾仁炒小白菜里面含有很多珍贵的食材,如秀珍...

  • 煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜的做法,煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜怎么做

    煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜的做法,煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜怎么做

    食材明细主料秀珍菇(190克)大白菜(110克)鸡蛋(2只)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、大白菜(已清洗切开)、鸡蛋。2、将秀珍菇下入沸水中焯一下捞出。3...

  • 韭菜芽炒秀珍菇的做法,韭菜芽炒秀珍菇怎么做

    韭菜芽炒秀珍菇的做法,韭菜芽炒秀珍菇怎么做

    食材明细主料韭菜芽(一小把)秀珍菇(四两)辅料生抽(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽炒秀珍菇的做法步骤1、材料:韭菜芽、秀珍菇(已清洗)2、将韭菜芽洗净、捞出。3、放在案板上切成段,待用。4、烧锅倒油烧热,下...

  • 秀珍菇炒青菜的做法,秀珍菇炒青菜怎么做

    秀珍菇炒青菜的做法,秀珍菇炒青菜怎么做

    “冬天的青菜经过霜打后特别好吃,带着丝丝的甜味,秀珍菇营养丰富,鲜美可口,还有着独特的风味,把青菜和秀珍菇一起炒,青菜吸取了秀珍菇中的鲜味,炒出来比肉还好吃,而且做法也简单。”食材明细主料青菜(2棵)秀珍菇(100克)辅料盐(适量...

  • 青菜炒秀珍菇的做法,青菜炒秀珍菇怎么做

    青菜炒秀珍菇的做法,青菜炒秀珍菇怎么做

    食材明细主料秀珍菇(100克)青菜(225克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料:秀珍菇(已清洗)、青菜(已洗净)2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。4...

  • 海米韭苔炒秀珍菇的做法,海米韭苔炒秀珍菇怎么做

    海米韭苔炒秀珍菇的做法,海米韭苔炒秀珍菇怎么做

    “秀珍菇的营养价值相当于牛奶,其中蛋白质含量丰富,氨基酸种类较多,具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物,其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多,这些都是人体所需要的营养物质,人体吸收之后...

  • 秀珍菇炒娃娃菜的做法,秀珍菇炒娃娃菜怎么做

    秀珍菇炒娃娃菜的做法,秀珍菇炒娃娃菜怎么做

    食材明细主料娃娃菜(240克)秀珍菇(适量)辅料红椒(半个)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜。2、秀珍菇、红椒。3、将秀珍菇清洗一下捞出。4、将红椒去籽清洗一下,放...

  • 秀珍菇生菜煮粉条的做法,秀珍菇生菜煮粉条怎么做

    秀珍菇生菜煮粉条的做法,秀珍菇生菜煮粉条怎么做

    “花鱼儿家的粉条怎么做都爱吃,随心所欲,可以搭出不少家常菜肴。。。”食材明细主料生菜(190克)粉条(100克)秀珍菇(55克)辅料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇生菜煮粉条的做法步骤1、食材:生菜(已清洗折...

  • 炒秀珍菇的做法,炒秀珍菇怎么做

    炒秀珍菇的做法,炒秀珍菇怎么做

    “在超市看到了一种蘑菇,小小的很可爱,标签上写着是秀珍菇,买回家一炒口感很嫩,味道也很鲜。营养吗?菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)葱段(适量)食用油(适量)配料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味...

  • 秀珍菇炒牛心菜的做法,秀珍菇炒牛心菜怎么做

    秀珍菇炒牛心菜的做法,秀珍菇炒牛心菜怎么做

    食材明细主料牛心菜(半棵)秀珍菇(135克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇炒牛心菜的做法步骤1、食材:牛心菜。2、秀珍菇(已清洗)。3、将牛心菜清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热,下入切...

  • 雪菜秀珍菇炒虾仁的做法,雪菜秀珍菇炒虾仁怎么做

    雪菜秀珍菇炒虾仁的做法,雪菜秀珍菇炒虾仁怎么做

    食材明细主料虾仁(205克)雪菜(100克)秀珍菇(75克)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜秀珍菇炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、雪菜(已清洗切碎)、秀珍菇(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适...

  • 秀珍菇白菜肉馅饺子的做法 秀珍菇圆白菜肉馅饺子 秀珍菇白菜肉馅饺子怎么做

    秀珍菇白菜肉馅饺子的做法 秀珍菇圆白菜肉馅饺子 秀珍菇白菜肉馅饺子怎么做

    “有些日子没有吃饺子了,星期六趁老公休息,包了些【秀珍菇圆白菜肉馅饺子】来吃吃。。。”食材明细主料猪肉末(175克)秀珍菇(95克)圆白菜(230克)饺子皮(510克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...

  • 爆炒秀珍菇的做法,爆炒秀珍菇怎么做

    爆炒秀珍菇的做法,爆炒秀珍菇怎么做

    食材明细主料秀珍菇(300g)辅料蚝油(1勺)青椒(1个)姜丝(适量)干辣椒(2个)蒜片(适量)鸡油(2勺)盐(适量)香菜杆(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒秀珍菇的做法步骤1、准备食材,洗干净😍2、焯水,捞起,用手挤干水。待用…3、切好配料...

  • 秀珍菇绿豆芽炒米粉的做法,秀珍菇绿豆芽炒米粉怎么做

    秀珍菇绿豆芽炒米粉的做法,秀珍菇绿豆芽炒米粉怎么做

    “我喜欢吃炒米粉,老公和儿子不爱吃炒米粉,今天是秀珍菇绿豆芽炒米粉,做法简单,好吃我爱吃。。。”食材明细主料米粉(160克)秀珍菇(85克)绿豆芽(145克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇绿豆芽炒米粉的...

  • 秀珍菇炒大白菜的做法,秀珍菇炒大白菜怎么做

    秀珍菇炒大白菜的做法,秀珍菇炒大白菜怎么做

    食材明细主料大白菜(2瓣)秀珍菇(138克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇炒大白菜的做法步骤1、材料:大白菜、秀珍菇(已清洗)2、将大白菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的大...

  • 秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做又香又好吃

    秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秀珍菇属于蚝菇类,有着丰富的营养价值,虾仁和小白菜是家中十分常见的食材。秀珍菇、虾仁和小白菜的配合,在具有新意的同时又不缺家常性。秀珍菇虾仁炒小...

  • 肉丝酸菜炒秀珍菇的做法,肉丝酸菜炒秀珍菇怎么做

    肉丝酸菜炒秀珍菇的做法,肉丝酸菜炒秀珍菇怎么做

    食材明细主料肉丝(65克)酸菜(100克)秀珍菇(125克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝酸菜炒秀珍菇的做法步骤1、食材:肉丝、酸菜(已切)、秀珍菇(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入肉丝翻炒翻炒。3、接着,...