有关青椒豆干的精选知识

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家常菜青椒豆干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：3块青椒：150辅料盐：1生抽：8大蒜籽：8油：18米酒：10具体步骤1.豆干放清水浸泡片刻2.洗净切片3.青椒大蒜籽洗净切碎4.热锅放油，放大蒜籽和青椒爆炒片刻，...
减肥菜简单好做怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料红薯：两个包菜：半个胡萝卜：半个青椒：2个香干：2块辅料盐：适量具体步骤1.洗干净红薯，放在食品袋内，微波炉叮五分钟，切片铺盘2.包菜胡萝卜青椒切丝，加点盐清炒3....
青椒豆干的做法，青椒豆干怎么做

“十分钟营养小炒，简单易学，方便快捷。每天辛苦工作，不要亏待自己的小胃口哦，跟着我一起做营养小炒。”食材明细主料豆干（4片）青椒（1个）辅料肉（50克）葱花（小段）味极鲜（1勺）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆干的做法步骤...
简单的青椒豆干怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.锅中倒油，烧热后，放入豆干煸一下。2.豆干煸好后加入青椒，榨菜丝，大蒜翻炒。3.加入盐，酱油调味。4.最后加入鸡精出锅盛出。...
青椒炒豆干的做法，青椒炒豆干怎么做

“此豆干并非我们平时买的豆干，而是买回家的鲜豆腐切片，放炒锅中煎至两面金黄，放凉后切成筷子粗细的条，再同焯过水的芹菜同炒，非常的美味。”食材明细主料豆腐干（4块）辅料芹菜（200g）调料盐（3g）味精（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
豆鼓青椒炒鱼干的做法豆鼓情缘---豆鼓青椒炒鱼干豆鼓青椒炒鱼干怎么做

“给各位朋友们推荐一道很好的下粥菜。人们都说靠山吃山，靠海吃海。从小我就是吃着海里的各种海味长大的。以前新鲜的吃不完，就晒干留着以后慢慢吃。清蒸，焖烧，煎炸各种做法的都有。但就是一种材料，吃起来太单调了，因为某人...
青椒豆干司康的做法，青椒豆干司康怎么做

“做完腊肠司康，瞥见桌上的豆干小零食。这东西，好些日子没人动过了。虽不至于很快过期，但一直这么放着也感觉不是个事儿。思想着可以用来做菜，却一下子接通了刚刚的腊肠司康。对呀，为什么不可以用它来做个咸口的点心呢？就司...
干豆腐炒青椒的做法，干豆腐炒青椒怎么做

食材明细干豆腐，辣椒干豆腐（若干）青椒（1颗）辅料香葱（1根）大蒜（1颗）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒青椒的做法步骤1、先将干豆腐在水中煮2分钟，捞出过凉水。2、将干豆腐切块儿，青椒切块儿，香葱切碎，大蒜切碎。3、...
青椒卤豆腐干的做法，青椒卤豆腐干怎么做

食材明细主料卤豆腐干（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）原卤汁（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒卤豆腐干的做法步骤1、先将豆腐干卤入味，。2、青椒少许。3、卤豆腐干切片，青椒切丝。4、烧油放进青椒丝...
青椒豆腐干的做法清爽家常菜：青椒豆腐干青椒豆腐干怎么做

“最近某人饮食清淡，所以就做了清爽的家常菜…偶尔换换口味也不错…”食材明细主料豆腐干（200g）青椒（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、豆腐干洗净，切成粗丝；豆腐干食用之前最好用清水...
青椒炒干豆腐的做法，青椒炒干豆腐怎么做

“纯属家常菜”食材明细主料干豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）配料葱（适量）植物油（适量）盐（适量）花椒面（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒干豆腐的做法步骤1、胡萝卜洗净切成细丝、干豆腐切...
青椒炒豆腐干的做法，青椒炒豆腐干怎么做

食材明细主料豆腐干（适量）青椒（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切成小条，放入开水锅中焯水后沥干。2、青椒和大蒜洗净切小。3、锅预热，倒油。4、放入...
豆干炒青红椒的做法，豆干炒青红椒怎么做

食材明细主料豆干（适量）小萝卜（适量）辅料辣椒（适量）利马豆（适量）五香粉（适量）配料胡椒面（适量）蒜茸（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒青红椒的做法步骤1、准备好豆干、黄色的小萝卜（象手指红萝卜一样大，黄色，特别爽）...
油渣青椒豆干的做法不一样的味道——油渣青椒豆干油渣青椒豆干怎么做

“一个很简单的菜，加入油渣，又是一种不一样的味道。”食材明细主料豆腐干（三块）辅料油渣（适量）尖椒（两根）配料十三香（适量）鸡精（适量）蒜瓣（一个）姜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣青椒豆干的做法步骤1、豆腐干洗净切小...
青红椒炒豆干的做法，青红椒炒豆干怎么做

“这是一道比肉都好吃的菜品。”食材明细主料青椒（2个）红椒（2个）香干（2片）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（半勺）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青红椒炒豆干的做法步骤1、准备青红椒各2个，香...
干煸青椒豆腐的做法，干煸青椒豆腐怎么做

“豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是老人、孕产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重...
干豆腐青椒炒豆芽的做法，干豆腐青椒炒豆芽怎么做

“干豆腐青椒炒绿豆芽，这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c，膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青...
青椒煸豆干的做法，青椒煸豆干怎么做

“这道豆干放了一些烧烤调料粉煸炒，吃着很香儿子非常喜欢吃，男人们用来下酒也很香爽。豆腐干是豆腐的再加工制品，其营养价值和豆腐一样，含有多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼...
青椒洋葱干豆腐的做法【青椒洋葱干豆腐】青椒洋葱干豆腐怎么做

食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱干豆腐的做法步骤1、青椒、洋葱、干豆腐、葱。2、把青椒、洋葱切片。3、将干豆...
青椒炒豆干丝的做法 3分钟家常快手菜～青椒炒豆干丝青椒炒豆干丝怎么做

“脆嫩鲜香，非常下饭。”食材明细主料青椒（2只）鸡蛋干（1块（100）g）辅料食用油（20ml）调料盐（2g）太太乐鸡汁（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆干丝的做法步骤1、青椒处理干净切丝。2、鸡蛋干一剖二。3、切成丝。4、处理完...
青椒豆干炒肉的做法，青椒豆干炒肉怎么做

食材明细主料瘦肉（两百克）豆干（5块）辅料线椒（4根）大蒜（2瓣）姜（1块）老抽（1匙）淀粉（1匙）豆瓣酱（1匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豆干炒肉的做法步骤1、食材洗净备用。2、肉切片放老抽豆瓣酱淀粉抓匀豆干线椒切片肥一点...
青椒干豆皮的做法继续小炒——青椒干豆皮青椒干豆皮怎么做

“一个简单到不能再简单的菜”食材明细主料干豆皮（适量）辅料青椒（一大根）配料十三香（适量）姜片（适量）蒜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒干豆皮的做法步骤1、青椒洗净切丝2、干豆皮温水泡发改刀切丝3、锅中入油烧...
青椒豆腐干的做法，青椒豆腐干怎么做

食材明细主料豆腐干（300g）青椒（2个）辅料大蒜（4g）生姜（3g）盐（3g）调味鸡精（2g）花椒（2g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、备齐食材:豆腐干切丝，青椒切丝蒜姜切丝花椒2、热锅放油蒜姜花椒爆香3、放青椒翻炒几下...
青椒干豆腐的做法，青椒干豆腐怎么做

食材明细主料干豆腐（适量）青椒（1个）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切菱形。2、青椒切块。3、油锅爆香葱花。4、加入生抽，蚝油，盐。5、加水...
青尖椒炒豆干的做法，青尖椒炒豆干怎么做

“这两天超市的青尖椒（又叫黄皮椒）减价，一口气买了两斤回来，因为胃不太好，不能吃辣的菜了，于是请教了一位也在买青尖椒的阿姨，她说要选偏黄的，尖上是直的就不会辣。”食材明细主料青尖椒（200克）茶香干（1包）辅料瘦肉（100克）蒜头（2瓣）配...