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有关自制简单健康的红豆沙怎么做好吃的精选知识

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  • 自制简单健康的红豆沙的做法,自制简单健康的红豆沙怎么做

    自制简单健康的红豆沙的做法,自制简单健康的红豆沙怎么做

    “我啊,怕会肥,就不加糖不加油,不过口感真是大大打折啊因为没有手机和相机就没为法发真实图片”食材明细主料赤豆(500克)辅料砂糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制简单健康的红豆沙的做法步骤1、先将赤豆洗净然...

  • 健康瘦身—豆沙红薯饼怎么做又香又好吃

    健康瘦身—豆沙红薯饼怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料糯米粉:适量红薯:若干面粉:适量豆沙馅:适量辅料具体步骤1.红薯洗净,保留水分,用保鲜膜包好,放入微波炉高火8分钟至软烂(保留水分是为了红薯不会变得太干);2.用...

  • 好吃的自制健康豆腐怎么做又香又好吃

    好吃的自制健康豆腐怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟好吃的自制健康豆腐,前段时间网购了做豆腐的模具,还送了盐卤,石膏粉,今天就用石膏试试做豆腐,做出来的豆腐香味很浓郁,有时间一起动手吧~,好吃的豆腐,营...

  • 健康自制黄豆芽怎么做又香又好吃

    健康自制黄豆芽怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:55分钟主料黄豆:适量辅料水:适量具体步骤1、选豆:清水洗净,洗时注意将全部漂浮的豆子(绿豆,黄豆,豌豆)全部去除,这些是未成熟或者已经变坏的豆子,它们的发芽率均极...

  • 玫瑰红豆沙的做法 玫瑰红豆沙——自制健康放心馅儿 玫瑰红豆沙怎么做

    玫瑰红豆沙的做法 玫瑰红豆沙——自制健康放心馅儿 玫瑰红豆沙怎么做

    “红豆的营养价值很高,中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳和补血的功效。特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现,红豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾...

  • 健康红薯红豆沙拉怎么做又香又好吃

    健康红薯红豆沙拉怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟红薯红豆沙拉是一道非常健康的开胃沙拉,红薯和红豆都是有利于身体的好食材,红薯有润肠通便的功效,它色泽金黄,口感香甜,红豆有去除湿气和补元气的功效,精神...

  • 自制健康豆沙面包怎么做又香又好吃

    自制健康豆沙面包怎么做又香又好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟主料高筋面粉:2杯又3分之1杯鸡蛋:1个食用油:2又2分之1匙奶粉:3匙盐:3分之2匙酵母:1匙辅料豆沙馅:适量具体步骤1.把主料放进面包机进行初步发酵,注意盐和酵母...

  • 健康的红豆沙冰皮月饼怎么做又香又好吃

    健康的红豆沙冰皮月饼怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料牛奶:185色拉油:25粘米粉:25糯米粉:35澄粉:20辅料熟糯米粉:适量红豆沙馅:适量具体步骤1.材料放在一起搅拌均匀,静置30分钟。2.上蒸锅蒸25-30分钟。3.用筷...

  • 健康的陈皮红豆沙怎么做又香又好吃

    健康的陈皮红豆沙怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料陈皮:3红豆:150辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.准备的材料。2.陈皮切丝。3.锅中加入适量水,倒入红豆。4.煮至红豆熟,加入陈皮丝。5.加入冰糖融化即可。...

  • 自制沙拉酱的做法 健康蔬果沙拉(自制沙拉酱) 自制沙拉酱怎么做

    自制沙拉酱的做法 健康蔬果沙拉(自制沙拉酱) 自制沙拉酱怎么做

    食材明细主料生菜(两片)紫甘蓝(一片)小番茄(8个)香蕉(半根)苹果(半个)其他时令蔬果(适量)辅料葡萄干(适量)其他干果类(适量)配料自制莲蓉(其他馅泥都可(适量)自制酸奶(适量)奶香(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制沙拉酱的做法步骤1、准备...

  • 健康无糖红豆沙月饼怎么做又香又好吃

    健康无糖红豆沙月饼怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟面粉作为家庭厨房中必备的一道食物,可以作为很多美味的原材料,面条,煎饼等都离不开面粉,无糖红豆沙月饼可以在家里用面粉做成一道不可多得的美味,口感细腻...

  • 自制红豆沙的做法,自制红豆沙怎么做

    自制红豆沙的做法,自制红豆沙怎么做

    “无油版的蜂蜜红豆沙~”食材明细主料红豆(450g)辅料冰糖(50g)自制桂花蜂蜜(100g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制红豆沙的做法步骤1、450克红豆淘洗干净,加清水泡一宿,泡至用手可以掐动红豆。2、将泡好的红豆倒入本釜电...

  • 自制豆沙馅的做法 自制健康豆沙馅 自制豆沙馅怎么做

    自制豆沙馅的做法 自制健康豆沙馅 自制豆沙馅怎么做

    食材明细主料红小豆(适量)白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)自制豆沙馅的做法步骤1、红小豆淘洗干净后用清水浸泡12小时,浸泡小豆的水弃去不用,泡好的小豆放入电压力锅,加入清水,没过小豆1厘米即可2、压15分钟,待...

  • 自制健康油条的做法 【开封】自制健康油条 自制健康油条怎么做

    自制健康油条的做法 【开封】自制健康油条 自制健康油条怎么做

    “油条,经典的早餐,配上胡辣汤或豆沫,在家乡的早晨,大街小巷中有很多的这种早餐小摊,每个小摊都是坐满吃胡辣汤油条的上班一族”食材明细主料面团(适量)蛋清(适量)辅料调和油(适量)清淡(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制健康油条...

  • 健康豆腐皮,自制健康豆腐皮

    健康豆腐皮,自制健康豆腐皮

    “豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。前几天淘宝拍...

  • 自制红豆馅的做法 健康美味的自制红豆馅 自制红豆馅怎么做

    自制红豆馅的做法 健康美味的自制红豆馅 自制红豆馅怎么做

    “还有什么比得上自己做更健康更安全呢?”食材明细主料红豆(500克)红糖(150克)辅料黄油(30克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制红豆馅的做法步骤1、红豆洗干净,用清水浸泡一晚,让它吸水胀大。2、泡好的红豆放入压力锅,加入...

  • 自制红豆沙的做法 超级简单方便——自制红豆沙 自制红豆沙怎么做

    自制红豆沙的做法 超级简单方便——自制红豆沙 自制红豆沙怎么做

    “红豆沙有着广泛的用途,一般来说,制作方法分为两种:一种是用搅拌机打碎,另一种是用过滤的办法去掉皮。但是我没有搅拌机,而且据说红豆的营养就在那点皮上,所以,当这种不用去皮的红豆沙方法出现时,我很激动地就尝试了,当然这种...

  • 豆沙包,健康早餐--自制豆沙包

    豆沙包,健康早餐--自制豆沙包

    “健康早餐在家做,就不用担心外面的不安全了。本来是想去超市买豆沙呢,但是一看包装上写的这,那的,就决心自己做豆沙。面是夜里12点起来和的面,早上带来豆沙包给同事吃,问我怎么半夜就能起来呢?我想了想就觉得老公和儿子是我...

  • 自制红豆沙的做法 自制红豆沙,包粽子用 自制红豆沙怎么做

    自制红豆沙的做法 自制红豆沙,包粽子用 自制红豆沙怎么做

    “不喜欢外面买的成品豆沙,还是喜欢自己做红豆沙,干净卫生。”食材明细主料红豆(1斤)辅料白砂糖(适量)咸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)自制红豆沙的做法步骤1、准备红豆,洗干净,这次因为要包粽子,所以做的多一点,还留了一点...

  • 自制健康红油麻辣烫的做法,自制健康红油麻辣烫怎么做

    自制健康红油麻辣烫的做法,自制健康红油麻辣烫怎么做

    “麻辣烫、火锅、串串,调味品都差不多,味道也差不多,就是吃的方式不同。一直有厨友要火锅、麻辣烫的方子,小美这里没有方子~真的没有方子,只有家常调味品的做法,随随便便做一锅红丹丹的麻辣烫出来,连红油都没放呢,最后发现不...

  • 自制自制红豆沙怎么做又香又好吃

    自制自制红豆沙怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:200辅料凉开水:适量清水:500玉米油:30白糖:120具体步骤1.红豆洗干净后倒进高压锅2.倒入清水500G3.盖好盖子,大火烧开后转小火15分钟4.煮好的红豆...

  • 豆沙,自制豆沙——健康美味

    豆沙,自制豆沙——健康美味

    “红豆有清心养神、健脾益肾功效,经常吃些红豆是很不错的。红豆用来做豆沙也是很好的哦。中秋节快到了,自己动手做些豆沙馅做月饼,健康又美味。”食材明细主料红豆(300g)辅料植物油(100ml)白糖(70g)冰糖(40g)甜味(口味)炒(工艺)一天(...

  • 健康自制薯条的做法 【闽南】健康自制薯条 健康自制薯条怎么做

    健康自制薯条的做法 【闽南】健康自制薯条 健康自制薯条怎么做

    “土豆也就是马铃薯也有称之为洋芋!因含有超高淀粉及蛋白质,成为食用主要能量的来源。在现今土豆已经不仅仅是烹饪,做做炖菜那么简单。最常见的是加工为薯条、薯片、蛋卷及马铃薯淀粉等....在洋快餐进入中国那么多年薯条...

  • 健康美食之红豆沙怎么做又香又好吃

    健康美食之红豆沙怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红小豆:500辅料红糖:150具体步骤1.红小豆洗净2.洗净后用水浸泡一晚上3.泡好的红小豆放到高压锅内胆中4.加水刚刚没过豆子,旋至豆类当5.时间到煮好的...

  • 自制蜜红豆的做法 健康无添加【自制蜜红豆】 自制蜜红豆怎么做

    自制蜜红豆的做法 健康无添加【自制蜜红豆】 自制蜜红豆怎么做

    “这个煮红豆馅的方法主要靠焖,试过才知道有多棒,而且非常省火,也非常简单!因为我喜欢吃有颗粒感的红豆馅,这个方法做出来的红豆很完整;如果喜欢吃红豆沙的,可以过筛或者打成蓉,那样更细腻,看个人喜好啦!”食材明细主料红小豆(适...