有关木耳的精选知识

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木耳鸡腿菇的做法，木耳鸡腿菇怎么做

“这道木耳鸡腿菇，虽然清淡，但口感爽滑，色彩和营养都很丰富，这也许就是铅华退去后30岁的人生的写照吧！”食材明细主料木耳（适量）鸡腿菇（一个）辅料青椒（适量）油（适量）配料料酒（适量）食盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳鸡腿...
青菜头木耳鱼丸汤的做法，青菜头木耳鱼丸汤怎么做

食材明细主料青菜头（两个）木耳（适量）鱼丸（200克）粉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜头木耳鱼丸汤的做法步骤1、将青菜头削去老茎皮，冲洗干净2、然后将菜头切片，木耳摘洗净备...
木耳蓑衣干烧鸡腿的做法，木耳蓑衣干烧鸡腿怎么做

“黑木耳与温中益气的鸡肉搭配，可为人体提供很丰富的营养成分。具有清热解毒、滑肠、补髓添精的功效。”食材明细主料鸡腿（3只）黑木耳（若干）辅料五香干（6块）香菇（5朵）青椒（1个）洋葱（半个）姜（一块）配料油（3茶匙）盐（半茶匙）胡椒（少许）剁椒（1茶...
木耳全爆的做法，木耳全爆怎么做

“正规的全爆至少不能少于8种食材。猪腰子和鱿鱼少不了。可是这两样女儿都不爱吃，所以我改成了木耳和腐竹。还有本来准备好鸡胗的，女儿也说放在里面不好吃，所以也不放了。在家做饭嘛，最主要的要适合家人的口味哦~”食材明...
芹菜肉片炒木耳的做法【平淡的幸福】芹菜肉片炒木耳芹菜肉片炒木耳怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）香菜段（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）味精（适量）蒜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉片炒木耳的做法步骤1、材料洗净。2、木耳撕小朵，猪肉切片，芹菜切...
木耳拌黄瓜的做法【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜木耳拌黄瓜怎么做

食材明细主料木耳（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）辅料芥末（适量）陈醋（适量）香油（适量）生抽（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳拌黄瓜的做法步骤1、做这道菜的材料。2、干木耳用温水泡发，放到开水中焯透，捞出，沥干水分，晾凉。3、把...
冬莴笋炒木耳的做法节后肠胃调理菜——冬莴笋炒木耳冬莴笋炒木耳怎么做

“节日期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，节后有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸...
大蒜木耳炒山药的做法，大蒜木耳炒山药怎么做

食材明细主料大蒜（一小把）山药（一截）木耳（两朵）辅料油（一大勺）蚝油（一大勺）糖（两小勺）盐（一小勺）鸡精（一小勺）开水（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜木耳炒山药的做法步骤1、大蒜洗净后切成段，蒜白和蒜叶分开放。2、木耳泡发后...
芹菜木耳蛋皮丝的做法凉菜——芹菜木耳蛋皮丝芹菜木耳蛋皮丝怎么做

“炎炎夏日，是不是不想开火煎炸烹煮？试试这道简单清爽开胃的凉拌菜吧，或许，你会跟我一样，爱上它的味道^_^”食材明细主料芹菜（一棵）黑木耳（10朵）辅料虾米（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳蛋皮丝的做法步...
木耳洋葱的做法，木耳洋葱怎么做

食材明细主料洋葱（适量）辅料木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳洋葱的做法步骤1、洋葱洗净，切开。2、木耳事先泡发，切碎。3、起油锅，炒洋葱。4、加上木耳，一起炒。5、加上木耳一起炒。6、加点盐...
丝瓜毛豆炒木耳的做法【闽菜】丝瓜毛豆炒木耳丝瓜毛豆炒木耳怎么做

“闽菜是我国八大菜系之一，以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。而我了解闽菜是刚接触社会就了解了，也很有...
白菜木耳包子的做法，白菜木耳包子怎么做

食材明细主料面粉（500克）白菜（300克）木耳（200克）粉丝（一块）豆腐干（一块）虾皮（30克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）香油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜木耳包子的做法步骤1、将面粉揉成光滑的面团,放温暖处发酵2...
冬笋木耳的做法，冬笋木耳怎么做

食材明细主料冬笋（适量）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬笋木耳的做法步骤1、木耳事先泡发后，洗净，切开。2、冬笋去壳，洗净，切开。3、锅中放适量的油，炒冬笋。4、加入木耳，一起炒。5、加点盐，继续...
西芹木耳炒腊肠的做法，西芹木耳炒腊肠怎么做

食材明细主料腊肠（200g）西芹（100克）木耳（200g）辅料油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒腊肠的做法步骤1、西芹去筋切段,放入锅里焯水后捞起备用。2、炒锅下油烧热，放入腊肠翻炒。3、放入木耳，加适量清...
淡菜木耳烩丝瓜的做法，淡菜木耳烩丝瓜怎么做

“老爸今天拔牙了，因为怕吃硬的东西顶到伤口，于是我做了以下这道菜--淡菜木耳烩丝瓜。还是头一回做的，没想到，味道还不错哟～吃的老爸都不觉得拔过牙的地方痛了，呵呵～”食材明细主料黑木耳（5朵）淡菜（20粒）丝瓜（2根）辅料盐（1茶匙）鸡粉（1...
泡椒木耳炒肉丝的做法星月私房菜----泡椒木耳炒肉丝泡椒木耳炒肉丝怎么做

“这道菜出锅较快，火小了肉的质感会很绵，所以一定记得用大火。快炒快出锅.”食材明细主料眉毛肉（100克）辅料干木耳（50克）泡辣椒（25克）泡姜（25克）大葱（20克）花椒（6粒）老姜（适量）配料郫县豆瓣（20克）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）水豆粉（适量）胡椒...
木耳白菜鱼饼小炒的做法，木耳白菜鱼饼小炒怎么做

“昨天晚上和老妈视频，老妈说家附近开了一个新餐厅。她和老爸去捧场。结果看到菜单就后悔了。菜价很贵。他们要了一道大白菜炒豆腐干，要18块一盘。我有好几年不在国内了。只是每年过年的时候会回去。至于物价只知道上涨...
木耳萝卜焖豆腐鱼饼的做法黑木耳红萝卜焖豆腐鱼饼木耳萝卜焖豆腐鱼饼怎么做

“看名字就知道这道菜的内容了，其实不知算不算素菜？因为那豆腐鱼饼说是有鱼肉，事实上有没有我们也不知道，那我就把它当素菜好了。搭配黑木耳以及红萝卜焖出来的味道还真不错。”食材明细主料黑木耳（20克）红萝卜（300克）鱼饼（300...
山药香菇木耳汤的做法山药香菇海木耳汤山药香菇木耳汤怎么做

“铁棍山药、香菇是很有营养的菜，铁棍山药对糖尿病患者功效更益，这汤加入海木耳味道可鲜呢。”食材明细主料铁棍山药（适量）香菇（适量）蛋（适量）海木耳（适量）榨菜丝（适量）辅料老干妈（适量）鸡精（适量）葱（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
金针菇豆腐猪肉汤的做法金针菇木耳豆腐猪肉汤金针菇豆腐猪肉汤怎么做

“今天这款金针菇木耳豆腐瘦肉汤，就是有清热解毒的功效的，而且做法简单快速，20分钟不到就能喝上一碗好烫！介绍一下食材，据说金针菇具有很高的食疗药效，木耳是补铁补血的，豆腐呢，是降血压降胆固醇和清热的，再搭配瘦肉，可谓是一款...
荷兰豆炒木耳的做法荷兰豆红萝卜炒木耳荷兰豆炒木耳怎么做

“年前吃得太肥腻，一下长了快20斤，吓坏我了，ZZ竟然说要我六十岁前别吃肉了，晕S，几十年啊，怎么可以，PS一下他~~~唉，还是吃素一点吧！”食材明细主料荷兰豆（适量）红萝卜（适量）木耳（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...
拌木耳的做法凉拌木耳拌木耳怎么做

“爸爸和我都和喜欢吃木耳！！”食材明细主料木耳（10克）辅料黄瓜（一根）配料蒜末（适量）葱丝（适量）黄瓜丝（适量）黑芝麻（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌木耳的做法步骤1、用温水泡发木耳2...
素馅饺子的做法韭菜鸡蛋木耳素馅饺子素馅饺子怎么做

“那一绺韭菜在冰箱躺了好几天了，自己在家闲来无事就想包素馅饺子了。自己感觉很简单，只是样子一般，味道不错。喜欢的朋友自己包吧。韭菜素的也很香。”食材明细主料韭菜（半斤）辅料鸡蛋（2个）木耳（6个）香油（适量）面（碗半）配料姜末（适...
芹菜木耳的做法每周不可少的菜菜---芹菜木耳芹菜木耳怎么做

食材明细主料芹菜（适量）木耳（适量）精肉（适量）辅料姜丝（适量）葱丝（适量）花椒粒（适量）精油（适量）蚝油（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜木耳的做法步骤1、锅里倒入清水，水开放入芹菜烫软烫绿。2、木耳用温水泡开，温水里...
木耳西葫芦瘦肉汤的做法宝宝辅食——木耳西葫芦瘦肉汤木耳西葫芦瘦肉汤怎么做

“西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。秋天不仅要多给宝宝喝水，也要多多蒸些汤给宝宝食用，防止皮肤干燥。”食材明细主料瘦肉（80G）西葫芦（100G）辅料木耳（2片）清水（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...