有关海米炒西芹怎么做好吃的精选知识

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海米炒西芹的做法，海米炒西芹怎么做

“此菜口感爽脆，味道鲜香芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效能改善高血压、头痛、头晕、水肿等病症海米含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有丰富的钙跟镁元素适应人群：动脉硬化、高血压及心肌梗死患者”食材明细主...
海米炒西兰花的做法，海米炒西兰花怎么做

“海米炒西兰花，是一道家常菜快手菜。”食材明细主料海米（1把）西兰花（1个）香菇（4个）胡萝卜（半根）洋葱（四分之一个）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米炒西兰花的做法步骤1、海米1把，西兰花1个，香菇4...
海米拌芹菜的做法，海米拌芹菜怎么做

“不要买颜色特别鲜艳的海米，你懂的。我这个是自己晒的。当然不是我自己家晒的，是熟人自己家晒的。天然的鲜味和颜色。”食材明细主料芹菜（120克）海米（1把）食盐（约0.3克）生抽（2克）陈醋（2克）沙拉汁（3克（油辣椒代替））辅料红椒（小许）咸鲜（口...
海米芹菜的做法，海米芹菜怎么做

“一菜两用，芹菜茎炒了海米芹菜，叶子绞碎做了窝头。海米芹菜，冬日餐桌上的一抹绿”食材明细主料芹菜（适量）海米（1把）辅料盐（适量）植物油（适量）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米芹菜的做法步骤1、芹菜切斜片，葱切片2、...
海米香芹的做法，海米香芹怎么做

食材明细主料香芹（500克）海米（20克）辅料蒜（2个）泰椒（3个）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米香芹的做法步骤1、香芹去根去叶2、所有食材3、海米用开水泡10分钟，不能太久，不然没嚼劲4、开水焯菜5、一定用凉白开泡一会，这样菜才...
西芹炒海鳗干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海鳗鱼干：300西芹：250ml辅料糖：适量胡椒粉：适量料酒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.海鳗鱼干放入清水浸泡半天，漂净.3.去头，去杂质，切成长条。4...
香芹白干炒海米的做法，香芹白干炒海米怎么做

食材明细主料香芹（200）辅料白干（2块）泡发海米（适量）调料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香芹白干炒海米的做法步骤1、食材，香芹洗净切段，白干，海米泡发，蒜，备用。2、白干切片和海米，切段...
西芹海米的做法，西芹海米怎么做

“一道时令家常菜。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。海米也含有丰富的蛋白质和钙质。二者结合炒至，是一道十分鲜美...
海米炝芹菜的做法，海米炝芹菜怎么做

“今年的冬天很冷，入冬以来，每天的吃喝好像都在肉肉和热量高的食物中徘徊，来增加脂肪，抵御寒冷.这几天气温逐渐上升，天天肉呀、鱼呀的吃着，感觉身子有些走不动了，特别渴望有一道清凉的小菜给餐桌增加一点新鲜的感觉，海米炝芹...
西芹炒米粉的做法，西芹炒米粉怎么做

食材明细主料米粉（150克）西芹（1/2棵）葱姜蒜线椒（5克）生抽（1勺）南德调味料（1勺）盐（1/2勺）鸡精粉（1/2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西芹炒米粉的做法步骤1、佐料2、西芹切段3、米粉4、油烧热放葱姜蒜线椒爆香5、放入西芹段煸炒...
海米炝西芹的做法，海米炝西芹怎么做

“给小宝宝制作的清口小凉菜。小宝宝的饮食不能老是大鱼大肉，美天也要适当的吃些青菜，就像这道菜，吃起来就十分的清新爽口。”食材明细主料西芹（200g）海米（20g）辅料葱（5g）姜（3g）醋（5ml）美极鲜（10ml）蚝油（5ml）花生油（20ml）咸鲜（口味）炝（工艺）...
彩椒西芹炒玉米笋的做法，彩椒西芹炒玉米笋怎么做

“逛超市的时候，发现有新鲜的玉米笋卖，听到玉米笋这个名字，很多人都会觉得好奇，玉米笋究竟是属于玉米一类的，还是属于笋类呢？玉米笋是属于玉米的一种，虽然20多块一斤，确实有些贵，但是因为第一次吃新鲜的玉米笋，也顾不得那么多了...
海米炒芹菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜在蔬菜中很普遍，每个家庭饭桌上中都可能出现过它的影子，芹菜不仅是好吃还有挺多好处，它含有的维生素C具有降压，清热去火等功效。海米也有不错的功能，...
海米烧芹菜的做法，海米烧芹菜怎么做

食材明细主料芹菜（1棵）海米（适量）辅料食用油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米烧芹菜的做法步骤1、海米洗净用温水泡发后捞出控干水分。2、芹菜择洗干净后切成段备用。3、葱切...
牡蛎虾米炒西芹怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牡蛎干：100西芹：3根辅料虾米：一勺葱：少许姜：少许蒜：少许盐：少许食用油：少许料酒：少许干辣椒：2个具体步骤1.姜丝、料酒和盐加水泡制三十分钟左右2.牡蛎洗净备...
西芹炒虾仁的做法【西芹炒虾仁】西芹炒虾仁怎么做

“有一段时间小朋友很爱吃虾，这一段时间都不爱吃了，我就用西芹拿去炒虾仁。小朋友还吃了几个，我家的小朋友最爱新鲜的东西了要是没有稀奇的他不搭理了，当妈的都为孩子着急啊！随意搭配他都觉得新鲜。”食材明细主料明虾（400...
西芹炒海笋的做法，西芹炒海笋怎么做

“市场买的海笋，也可以叫海竹，肉质Q弹脆爽，可以直接炒，也可以凉拌，非常好吃。”食材明细主料海笋（250g）西芹（一棵）辅料姜（一块）蒜头（2瓣）调料食用油（适量）料酒（一勺）生抽（半勺）盐（一匙）鸡精（半匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒海笋...
海米芹菜炒豆芽的做法，海米芹菜炒豆芽怎么做

“为了让这道普通的豆芽菜吃起来味道更香，我找出来海米和少许芹菜来搭配它。海米，就是干虾仁，因此在烹饪前用水泡下最好；而芹菜颜色翠绿、口感爽脆，还能降三高，用来做配菜最合适不过了。这菜我们先煸炒泡过水的干虾仁，让它味...
西芹鸡蛋炒米饭的做法，西芹鸡蛋炒米饭怎么做

食材明细主料西芹梗（一根）鸡蛋（三个）剩米饭（适量（三人份））辅料火腿肠（两根）洋葱（少许）盐（少许）蒸鱼豉油（少许）原味（口味）未知（难度）西芹鸡蛋炒米饭的做法步骤1、准备西芹梗一根，因为西芹都比较粗壮，所以一根就够了2、西芹梗切丁，火腿肠切丁，少...
西芹菜芯炒活海参的做法，西芹菜芯炒活海参怎么做

“海参是肉食类里含碘最多的食物，芹菜是蔬菜里含碘最多的食物，所以，如果你甲状腺有问题，最好不吃这道菜，或者咨询下你的医生再决定。”食材明细主料西芹菜芯（一个）活海参（一个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工...
芹菜炒海米的做法，芹菜炒海米怎么做

食材明细主料芹菜（一颗）海米（两小把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（少量）盐（少量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒海米的做法步骤1、芹菜洗净切段2、海米洗干净3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、锅烧干放油放葱蒜...
花生米胡萝卜炒西芹的做法，花生米胡萝卜炒西芹怎么做

“很简单的家常菜，很适合早餐和晚餐食用，爽口清淡搭配营养健康。。。”食材明细主料西芹（155克）胡萝卜（110克）花生米（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生米胡萝卜炒西芹的做法步骤1、食材：西芹（已清...
西芹炒肉的做法家常菜----西芹炒肉西芹炒肉怎么做

食材明细主料西芹（300克）猪瘦肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少许）水淀粉（少许）生抽（10克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成小片，装入盘中待用。...
海鲜西芹百合的做法，海鲜西芹百合怎么做

“看起来脏脏的，基本上都是虾脑油，满盘子都香香的！”食材明细主料百合（适量）西芹（适量）虾（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）水（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜西芹百合的做法步骤1、把切好...
海杂锦鲜炒西芹怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西芹的营养非常的丰富，不仅含有蛋白质，矿物质而且还有许多不同的维生素在里面。西芹有降血压的功能，所以说啊，血压高的朋友们就要多吃西芹了。西芹和我们...