有关排骨炖鹌鹑蛋的做法步骤的精选知识

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排骨炖鹌鹑蛋的做法，排骨炖鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料排骨（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料姜（适量）生粉（适量）调料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖鹌鹑蛋的做法步骤1、剥好的鹌鹑蛋先裹上一层淀粉，再炸至金黄色捞出。2、锅留底油...
鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋💕 鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料冰糖（三块）八角（两个）盐（半勺）辣椒（两个）大蒜（一瓣）酱油（五勺）姜（一小块）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋，放入锅中，所以材料放入锅中2、倒入适量的水，没过鹌鹑蛋3、小火...
蝉蛹鹌鹑蛋烧排骨的做法吉祥三宝—《蝉蛹鹌鹑蛋烧排骨》蝉蛹鹌鹑蛋烧排骨怎么做

“今天给大家介绍一道爱心满满的“妈妈菜”，给大家分享这道菜之前，先给你们说说这道菜的来历和其中的故事吧。我是一个出生于“吃货”家庭的“小吃货”，从小受家庭环境的熏陶逐渐也变成一个爱好美食和制作美食的“饕餮（ta...
银耳炖鹌鹑蛋的做法，银耳炖鹌鹑蛋怎么做

“银耳炖鹌鹑蛋，这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等有利于女性皮肤的酶类与活性物质...
木耳鹌鹑蛋烧排骨的做法，木耳鹌鹑蛋烧排骨怎么做

“今天这道高考食谱----木耳鹌鹑蛋烧排骨，就能够为考生们提供优质的蛋白。排骨是我们经常吃的的肉类，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，同时可为幼儿和老人提供钙质；而鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，含有丰富的蛋白质、维生...
腐竹鹌鹑蛋排骨汤的做法，腐竹鹌鹑蛋排骨汤怎么做

“腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。与鹌鹑蛋，排骨炖汤，营养丰富，美肤润肺，秋日进补好汤哦。”食材...
排骨烧鹌鹑蛋的做法，排骨烧鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料排骨（415克）鹌鹑蛋（300克）辅料桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨烧鹌鹑蛋的做法步骤1、材料：排骨（已焯）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、桂皮、大料2、烧锅...
仔排鹌鹑蛋的做法，仔排鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料仔排（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）仔排鹌鹑蛋的做法步骤1、仔排洗净切块。2、放入锅中干煸（无需放油）。3、煸至表面焦黄。4、放入料酒、盐、生抽、老...
鹌鹑蛋炖肉的做法，鹌鹑蛋炖肉怎么做

食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）香菇（适量）辅料生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）料酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋炖肉的做法步骤1、原料2、热锅冷油加几片生姜3、倒入五花肉煸炒4、五花...
烧排骨鹌鹑蛋的做法，烧排骨鹌鹑蛋怎么做

“我家闺女说这是最好吃的排骨和蛋。”食材明细主料排骨（一斤）鹌鹑蛋（适量）辅料生粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烧排骨鹌鹑蛋的做法步骤1、排骨焯水去除血沫拎干。鹌鹑蛋煮熟剥壳淋干...
虎皮鹌鹑蛋烧排骨的做法，虎皮鹌鹑蛋烧排骨怎么做

“鹌鹑蛋营养丰富，含有人体所需的元素。吃啦能够补脑。把它和排骨简单的烧一烧，特别的美味，老少皆宜。”食材明细主料猪排骨（二斤）鹌鹑蛋（20颗）辅料大葱（一根）姜（半块）大蒜（二颗）小葱（一根）调料料酒（一匙）色拉油（二勺）豆瓣酱（一匙）生抽（二匙...
香菇鹌鹑蛋烧排骨的做法，香菇鹌鹑蛋烧排骨怎么做

“香菇鹌鹑蛋烧排骨，当然排骨、鹌鹑蛋可以按个人口味换成五花肉、鸡蛋，换了之后就成了红烧肉。一道美食，一定要在色香味形全面吸引大家，视觉首先为你带来食物的诱惑，嗅觉引导你去追寻，味觉让你迷恋食物，所以我们需要从各个方...
鹌鹑蛋烧排骨的做法，鹌鹑蛋烧排骨怎么做

“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中...
红烧排骨鹌鹑蛋的做法，红烧排骨鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料排骨（适量）鹌鹑蛋（适量）调料葱段（适量）姜片（适量）八角（适量）料酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧排骨鹌鹑蛋的做法步骤1、排骨洗净焯水，沥干水份。2、锅中放油，放入冰糖炒至糖溶化即可...
鸡翅炖鹌鹑蛋的做法，鸡翅炖鹌鹑蛋怎么做

“今天做这这道鸡翅炖鹌鹑蛋，鹌鹑蛋吸收了汤汁味道更加鲜美，鸡翅软烂超级好吃，下饭。”食材明细主料鸡翅（8个）鹌鹑蛋（20个）辅料大葱（半颗）生姜（1块）调料生抽（1勺）老抽（半勺）料酒（2勺）香叶（1片）八角（1个）桂皮（1小块）花生油（适量）白芝麻（少许）黄冰...
糖醋排骨鹌鹑蛋的做法，糖醋排骨鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料排骨（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料姜（适量）冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）白醋（适量）葱花（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）甜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋排骨鹌鹑蛋的做法步骤1、排骨提前焯水，打出来备用。2、鹌鹑蛋跟排骨...
鹌鹑蛋炖猪蹄的做法，鹌鹑蛋炖猪蹄怎么做

“喜欢把猪蹄炖的脱骨~~软软糯糯的~~香而不腻~”食材明细主料猪蹄（500g）鹌鹑蛋（300g）姜（5g）辅料生抽（1汤匙）老抽（1茶匙）料酒（1汤匙）蚝油（2/1汤匙）花椒（5g）冰糖（10g）五香粉（1茶匙）八角粉（1茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋炖猪蹄...
木瓜炖鹌鹑蛋的做法夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋木瓜炖鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料木瓜（1个）鹌鹑蛋（10个）银耳（10克）红枣（8个）辅料冰糖（20克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜炖鹌鹑蛋的做法步骤1、银耳泡发，洗净，撕碎；2、鹌鹑蛋煮熟，去壳，洗净。红枣洗净，冰糖敲碎。3、木瓜洗净，去籽；4、木瓜里放进冰...
土豆炖鹌鹑蛋的做法，土豆炖鹌鹑蛋怎么做

“鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。鹌鹑蛋...
鹌鹑蛋烧排骨的做法【东北】鹌鹑蛋烧排骨鹌鹑蛋烧排骨怎么做

“孩子喜欢吃排骨，总是琢磨着各种做法，今天这款加了鹌鹑蛋，好吃又有营养。”食材明细主料猪精排（750g）鹌鹑蛋（250g）辅料生姜（5g）大蒜（3瓣）酱油（7g）大料（2g）米醋（5g）干辣椒（3个）植物油（适量）大葱（1根）蚝油（5g）盐（1g）白糖（10g）花椒粒（2g）咸甜（口味）烧（工艺...
红酒排骨鹌鹑蛋的做法，红酒排骨鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料排骨（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料香菇（适量）油菜（适量）西兰花（适量）木耳（适量）枸杞（适量）大枣（适量）配料红酒（适量）糖（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红酒排骨鹌鹑蛋的做法步骤1、排骨洗净泡去血水。2、油...
肉炖鹌鹑蛋的做法，肉炖鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料猪肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）老抽（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）八角（适量）陈皮（适量）南乳汁（1勺）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉炖鹌鹑蛋的做法步骤1、准备...
菜芯排骨鹌鹑汤的做法，菜芯排骨鹌鹑汤怎么做

食材明细主料排骨（200克）鹌鹑（4只）菜芯（290克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菜芯排骨鹌鹑汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、鹌鹑（已洗净焯水）。2、菜芯（已洗净）、姜片。3、将排骨...
鹌鹑蛋炖鸡爪的做法，鹌鹑蛋炖鸡爪怎么做

食材明细主料鸡爪（500g）鹌鹑蛋（300g）辅料陈皮（适量）大蒜子（适量）冰糖（适量）盐（适量）八角（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）香菜（适量）生姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋炖鸡爪的做法步骤1、鸡爪洗干净焯水备用2、鹌鹑蛋冷水下...
鹌鹑蛋炖猪尾的做法，鹌鹑蛋炖猪尾怎么做

“猪尾巴是猪🐷身上最好吃的部位之一，有补腰力，益骨髓的作用，含有丰富的蛋白质和胶质，是美容护肤的佳品。”食材明细主料鹌鹑蛋（适量）猪尾巴（适量）姜（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）冰糖（适量）花椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生...