千味醉养生的虫草花煲筒骨怎么做又香又好吃
养生的虫草花煲筒骨——最近精神状态不是很好，萎靡不振的。倒是没有生什么病，就是觉得身体虚弱，没有力气和精神头。我比较不爱吃药，所以决定炖一些滋补的菜品来养养身子。虫草花富含蛋白质和多种氨基酸，还可以提高身体免疫力，用来煲筒骨再合适不过了。
主料
虫草花 ：适量筒子骨 ：4大块
辅料
大蒜 ：适量生姜 ：适量
鸡精 ：适量
料酒 ：适量
盐 ：适量
肉皮 ：适量
具体步骤
1.筒子骨和肉皮加花椒 生姜 料酒煮开
2.煮出血水
3.把过好水的骨头洗去血末放到电炖锅中，加大蒜 生姜 料酒
4.新鲜虫草花去根洗净加入电炖锅中，加入适量水，调到炖汤功能
5.炖好自动调到保温，这时加入适量的盐和鸡精调味
6.完成
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