有关之四红的精选知识

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四红汤的做法补气养血之四红汤四红汤怎么做

“今天是我们女同胞的节日，为了让我们的身体更加健康。特奉上偶做的这个“四红汤”。经常食用能补血养颜，还能让自己更加年轻漂亮呢。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~”食材明细主料红小豆（80克）花生米（40克）红枣（9枚）辅料红糖...
四红汤的做法，四红汤怎么做

“适合女人喝的四红汤，养颜美容，补气养血。”食材明细主料红豆（20g）红皮花生豆（20g）红枣（适量）红枸杞（10g）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）四红汤的做法步骤1、准备好食材2、红枣，红皮花生豆，红豆洗净放入锅中3、加一...
四红粥的做法，四红粥怎么做

“女人冬天早餐不要喝白粥，每天来碗四红粥，气血足脸色好，美容养颜，越喝越年轻。四红粥是使用日常生活中比较常见的四种食材制作而成的营养食品，不仅营养丰富，而且食用价值高，补血养心还具有美容的作用，受到很多女性的喜欢，四红...
四红豆浆的做法，四红豆浆怎么做

““四红”配方，做法简单，甘甜的味道特别好喝！坚持喝一段时间，小脸红扑扑的，不用涂胭脂，头发也有福了！”食材明细主料赤红豆（适量）红花生米（适量）红枣（3颗）红糖（1块）调料清水（1500ml）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）四红豆浆的做法步...
营养减肥餐之四的做法，营养减肥餐之四怎么做

“健康的减肥！”食材明细主料苹果（半个）南瓜（100g）紫甘蓝（50g）西蓝花（50g）鳕鱼（两片）鸡胸肉（50g）辅料杏鲍菇（50g）紫薯（一个）青椒（一个）烧烤酱（20g）红椒（一个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养减肥餐之四的做法步骤1、苹果，和紫甘蓝洗净切...
四红汤的做法四红汤，补血养颜四红汤怎么做

“很多宝妈和我交流制作儿童餐的时候，都会问我一个问题‘感觉生了孩子之后，气血不足，有没有什么食物能改善？’今天这个四红汤，就是一个古方，效果补气血，美容养颜，尤其针对宝妈，气血足了，气色也就会好起来，比用什么名贵的化妆品都...
四红浆的做法，四红浆怎么做

“红枣红豆红花生红枸杞，四红。据说对于补血很有好处，加上红糖，就是五红。不想熬粥，就用来打浆好了，简单还省牙劲儿。没舍得多加枣，怕太甜。五颗，应该就差不多。。。这些东西看着都挺光鲜亮丽，打成浆，却显得如此浑浊。很甜，忘记...
山药红菇面的做法红菇养生系列之四——山药红菇面山药红菇面怎么做

食材明细主料味千拉面（2挂）辅料山药（半根）红菇（5朵）配料生姜（1片）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药红菇面的做法步骤1、食材准备。2、山药去皮切条状，红菇放在流动的清水中冲洗，洗掉表面的浮尘，生姜洗净切...
红烧小黄鱼的做法四合院家香之红烧小黄鱼红烧小黄鱼怎么做

“鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。”食材明细主料小黄鱼（2两条）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量...
红粉之恋的做法素食时尚：红粉之恋红粉之恋怎么做

“素食越来越流行，素食的健康理念也越来越被人们所接受，素食也是低碳环保的一种行为。咱位普通大众不能做到完全素食，不过可以多素少荤搭配。对佛门来说，食素既是放生，能够积功德，由于您来吃素，使不少动物得以解脱被残杀的恐...
四川红油的做法，四川红油怎么做

食材明细主料辣椒面（2大勺）白芝麻（1大勺）辅料姜（一块）葱白（一块）配料丁香（4-5粒）桂皮（2块）草果（2枚）八角（3颗）香叶（3片）花椒（1大勺）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四川红油的做法步骤1、锅内放250g植物油，入葱白+姜片，等油内有细小的泡...
四红汤的做法补气养血，体贴自己的四红汤四红汤怎么做

“女生身体本来就容易缺乏血气，再加上我是血虚体质，生理期过后喝一碗热乎乎的四红汤，又补气养血调理身体，还能调理心情，在没人体贴的时候，体贴体贴自己吧~”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）龙眼肉（适量）红糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）...
四份四分之一蛋糕怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：90细砂糖：90蛋：90黄油：60泡打粉：1辅料柠檬皮（泥状）：1/2个具体步骤1.制作内置油纸模、我用的是三能151*66*142*67mm的土司蛋糕模、油纸模的制作...
四合院家香之火焰牛肉的做法，四合院家香之火焰牛肉怎么做

食材明细主料兴义黄牛牛肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料小米辣（适量）剁椒酱（适量）香菜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）四合院家香之火焰牛肉的做法步骤1、牛肉洗净控干水分，逆纹切薄片。2、料酒5-6勺，也可以用啤酒代替，主...
四合院家香之粉蒸肉的做法，四合院家香之粉蒸肉怎么做

食材明细主料猪肋条肉（500g）莲藕（250g）辅料稻米（75g）调料甜面酱（20g）白砂糖（3g）胡椒粉（1g）黄酒（10g）桂皮（3g）八角（2g）小葱（5g）丁香（2g）姜（2g）盐（4g）味精（2g）酱油（15g）腐乳汁（20g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）神级（难度）四合院家香之粉蒸肉的做法步骤1、将猪...
美味的美食之四川美食

美味的食品无奇不有，世界之大，不仅美景很多，美食更是非常多的，你听过的可能还远远不够，你没听说过的美食还有非常多的。今天就来为大家分享分享美味的美食有哪些。美味的美食之四川美食身为四川人，可能我对四川的美食要更了...
中秋吃四红分别是哪四红

月饼、红枣儿、柚子、橘子。1、月饼，月饼松软香甜，味道香，好吃不腻，且里面各类蔬果、肉类杂合，配料丰富；而且月饼的形状与满月相似，象征着团团圆圆，具有美好祝愿；2、红枣，八月十五，初秋时节，枣子正好成熟，新鲜的枣子味道可口，果肉肥...
二十四节气之小雪的做法二十四节气一一小雪二十四节气之小雪怎么做

“小雪是二十四节气中的第20个。起点于每年公历11月22日或23日，太阳位于赤纬-20°16‘，到达黄经240°。平静书斋《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”是反映天气现象的...
四合院家香之酸菜牛肉的做法，四合院家香之酸菜牛肉怎么做

食材明细主料新鲜黄牛肉（适量）辅料酸菜（适量）灯笼椒（适量）泡椒（适量）野山椒（适量）调料香菜（适量）胡萝卜汁（适量）姜片（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）四合院家香之酸菜牛肉的做法步骤1、将牛肉切片剁成泥，准备好胡萝卜泥，姜片、...
四季饮食养生之道之秋季篇

四季饮食养生之道顾名思义就是在春夏秋冬四个季节通过食补来达到养生的功效。中国的饮食文化博大精深，针对不同季节不同气候环境不同的食物都有不同的养生之法。今天，小编就来先和大家介绍一下秋季饮食养生的私房食谱，快...
四季豆种植，四季豆炒之前需要焯水吗

四季豆在北方被叫做眉豆，是日常生活中我们常常吃到的蔬菜之一，小编就比较喜欢吃四季豆，相信很多小伙伴跟小编一样喜欢吃四季豆，在农村有的人会自己种一些四季豆。那么大家知道四季豆种植该怎么做吗?我们吃四季豆炒之前需...
红豆面包的做法【台式面包四大天王之三】红豆面包红豆面包怎么做

“在世界面包大赛夺冠的台湾面包师傅吴宝春的人生中，豆沙要吃起来蜜蜜、又不腻的“红豆面包”在他的少年时代占了重要的角色（有兴趣的人可以看一下电影《世界第一麦方》。但老实说，因为我不嗜甜，对红豆面包一直都是不感兴...
四喜丸子的做法年菜之四喜丸子四喜丸子怎么做

“四喜丸子是喜宴和春节家宴不可少的大菜，新年做着吃象征团团圆圆，吉祥如意。”食材明细主料土猪肉（500克）藕（200克）辅料葱（1棵）姜（1块）大茴（2个）木耳（适量）淀粉（50克）香菜（适量）花生油（350克（实耗50克））配料生抽（1勺（汤用））老抽（半勺（汤用））盐（3茶匙...
红油四丁的做法，红油四丁怎么做

食材明细主料鸡胸肉（200克）辅料黄瓜（1棵）青椒（1个）红萝卜（1棵）红油豆瓣（2勺）酱油（1勺）蒜（3个）葱（1/4棵）盐（1克）糖（1/2勺）料酒（3勺）胡椒（1/2克）水淀粉（1克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油四丁的做法步骤1、黄瓜，红罗卜，青椒洗净切丁备用。2...
四红汤的做法粥料堂—四红汤四红汤怎么做

“粥料堂—四红汤功效：补养心脾，荣养肌肤，益智安神。”食材明细主料红莲子（30克）红枣（30克）桂圆（30克）赤小豆（90克）辅料冰糖（30克）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）四红汤的做法步骤1、食材准备：粥料堂—四红汤2、红莲子30克、红枣...